Você já teve a sua dose diária de diversão hoje? Não se trata apenas de algo agradável, mas a diversão é essencial para sua saúde e felicidade, afirma a jornalista científica Catherine Price.

Ela propõe uma nova definição de diversão -- que ela chama de "verdadeira diversão" -- e compartilha maneiras fáceis e baseadas em evidências para proporcionar momentos lúdicos, fluxo e conexão no seu dia a dia.