Positivamente Podcast

En este episodio Elena te comparte su experiencia cumpliendo con un detox de dopamina de 21 días y todos los beneficios que vivio! esperamos que disfrutes mucho de este episodio. 

hello hello! bienvenidos a otro episodio de mi podcast. un episodio profundo y vulnerable pero estoy segura que muchos se van a poder relacionar 💚 espero que lo disfruten mucho, nos vemos en el próximo episodio! 

un titulo controversial pero no juzgues este podcast por su portada 💚 esuchalo y me contas! espero que este episodio te inspire a estirarte, a crecer, a hacer mas de lo que te incomoda con la intención de ir a tu siguiente nivel. ya basta de consentirnos tanto! es hora de accionar disciplinadamente hacia eso que TANTO deseamos. 

un episodio real, honesto y personal sobre la disciplina en mi vida 💚 espero que lo disfrutes mucho y que te impulse en tu camino de desarrollo personal. 

CODIGO EXCLUSIVO $50 OFF: PODCAST50 

lista de espera UPLEVEL: https://www.elenalama.com/uplevel

un episodio que podria cambiar por completo la velocidad a la que te acercas a tus metas porque vamos a estar hablando sobre ANTOJOS y como RECLAMAR ese liderazgo en tu mente y en tu vida para volver a tomar las riendas y el control sobre tus acciones 💚🧠

ya vamos por la mitad del año! como vas con todas esas cosas que te propusiste a principio de año? este es el momento perfecto para replantearte tus metas y el episodio va ser un mini training para quien no sabe donde comenzar. 💚

un episodio honesto sobre mi experiencia haciendo el reto de Andy Frisella: 75Hard. en este episodio tambien les comparto mas detalles sobre mi proceso de fitness, como ha sido, como 75 hard lo impulsó y todo lo que me dejó este reto. espero que lo disfruten mucho!