Salut tout le monde ! 🎙️ Ici Alie Bragz, et dans cet épisode 70 de Biohacking au Féminin, j'ai l'honneur d'accueillir un invité très spécial : Mathieu Boule, fondateur de Personeuro et expert en posturologie.

Mathieu est reconnu pour son approche unique qui combine la posturologie, l'optimisation des performances physiques et cognitives. Nous discutons de son parcours fascinant, de son expérience en tant qu’enseignant et comment il s'est orienté vers la thérapie corporelle pour aider ses clients à dépasser leurs limitations, tant sur le plan physique qu’émotionnel.

On plonge également dans les détails de la posturologie, une science peu connue mais incroyablement puissante, développée en France dans les années 80 par le Dr Bricot. Mathieu nous explique comment cette discipline peut améliorer la posture, soulager les douleurs chroniques, et même stimuler la motivation intrinsèque.

Vous apprendrez aussi tout sur son projet Personeuro, qui réinvente le développement personnel en utilisant des principes neurologiques pour rendre les gens plus résilients, robustes, et résistants.

Ensemble, nous explorons des sujets comme :

• Comment la posturologie peut influencer la sécrétion de dopamine

• L'impact des semelles proprioceptives sur l’équilibre et la posture

• Les exercices pour développer la motivation intrinsèque

• Pourquoi il est essentiel de porter des chaussures minimalistes

• L'effet des ondes électromagnétiques sur notre corps et comment s’en protéger

C’est un épisode rempli de conseils pratiques pour améliorer votre santé physique et votre longévité. Vous ne voulez pas manquer ça !

Pour en savoir plus :

• Retrouvez Mathieu sur Personeuro

• Le rejoindre : [email protected]

• Ma communauté : www.facebook.com/groups/thinkifit

À la semaine prochaine pour l’épisode 71, où je parlerai des différents types de sel et de leurs bienfaits pour la santé !

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