@potenciaciclica

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@potenciaciclica episodes

  • O seu verdadeiro papel como mulher na vida

    Na meditação de hoje eu vou te guiar para que você descubra qual o seu papel como mulher na vida e como esse papel é singular e intransferível, você também vai aprenderá o papel de cada um que vive ou viveu em sua vida. Venha comigo nessa meditação e tome para si o papel que você deve exercer na sua vida e na vida das pessoas ao seu redor

    16 min
  • O poder libertador da sua garganta

    Hoje eu guio você através de uma meditação que tem a intenção de te mostrar o quanto é libertador quando você usa a sua garganta como uma ferramenta para liberar as palavras que você prende dentro si por medo de ser julgada ou de machucar outras pessoas. Junte-se a mim nessa meditação e se liberte do que te impede de ter um dia mais leve.

    8 min
  • Amando a si mesma acima de todas as coisas

    Na meditação de hoje eu guio você ao encontro do amor por si mesma, ao amor por cada parte do seu corpo, por cada detalhe que te faz única e diferente de todas as outras mulheres. Através dessa meditação você olhará para si mesma com mais amor e mais gratidão.

    9 min
  • Se libertando dos julgamentos de ser você mesma

    Nesta poderosa meditação eu guio você para a liberdade dos julgamentos de outras pessoas por aquilo que você deseja fazer, por meio dessa viagem eu mostro a você que mostrar o que você sente, fazer o que você tem vontade e se colocar em primeiro lugar pode trazer a liberdade para seus dias.

    8 min
  • Encontrando a conexão com o seu divino feminino

    Através dessa poderosa meditação de hoje você irá se encontrar com seu divino feminino através de uma viagem no passado olhando para toda sua trajetória desde menina até a mulher que hoje. Com essa meditação você aprenderá a perdoar todos os seus erros passados, a agradecer sua história e a amar a pessoa que você é hoje.

    10 min
  • Encontrando os movimentos do seu corpo

    Nessa poderosa meditação eu vou guiar você através de uma viagem pela sua mente em busca do encontro dos movimentos de seu corpo, da leveza desses movimentos, das sensações que eles transmitem e os sentimentos que eles trazem à você.

    7 min
  • Semana do sim: Episódio 5 - Agradecendo o sim

    Nessa última meditação da nossa semana, eu irei conduzir você para agradecer todos que disseram "sim" para você chegasse até aqui, para que você pudesse trilhar esse caminho e chegasse até aqui, hoje é o dia de olhar para tudo que passou com gratidão a todos que abriram caminho para que sua jornada acontecesse.

    10 min
  • Semana do sim: Episódio 4 - Refletindo sobre a sua história

    Nesse episódio eu vou guiar você através de uma meditação onde você irá olhar para sua história bem antes de você nascer, para as pessoas que fizeram quem você é hoje: seus pais! Nessa meditação eu irei ajudar você a aceitar a sua história e se libertar de todas as bagagens negativas que te impedem de agradecer as pessoas que lhe deram a vida que você possui.

    10 min
  • Semana do sim: Episódio 3 - Um encontro com a natureza

    Nesse terceiro dia da semana do sim eu vou guiar você através dessa meditação em um encontro com a natureza, você, através de uma viagem na sua mente, irá entrar em contato com toda a paz que ela pode nos oferecer, me acompanhe nessa meditação e descubra todo o poder dessa conexão.

    10 min
  • Semana do sim: Episódio 2 - O Agrader

    Nesse segundo dia, eu vou guiar você em uma meditação para agradecer e limpar todas as energias ruins que estão dentro de você, tirando-as para fora no exercício de inspirar e expirar, hoje você irá se libertar de todas as coisas que não te servem e se preencher apenas de coisas boas.

    7 min

About @potenciaciclica

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Eu sou a Cris, psicóloga e mentora de ciclos menstruais. Esse podcast é para meditarmos, refletirmos e falarmos sobre autoconhecimento, autocuidado e tudo que há de mais potente no nosso útero. Vem…