Fico muito feliz que você tenha se inscrito e aceitado fazer parte desse caminho transformador que iremos trilhar juntas, tenho certeza que ao final dos 21 dias você será uma mulher com outro olhar sobre a sua vida e a sua história, a partir de hoje todos os dias iremos trabalhar cada vez mais para que possa olhar para dentro de você e agradeça a pessoa que você é. Seja muito bem vinda ao desafio e vamos começar!

Na meditação de hoje eu convido você à olhar para a menina que você foi, como você era, do que você gostava e não gostava, o que falavam sobre você, a sua personalidade, a minha missão com você nessa reflexão é que você olhando para a menina que você foi consiga resgatar as forças para os desafios que você enfrenta hoje.

Nessa poderosa meditação de hoje eu vou guiar você ao encontro do seu amor próprio, do amor ao seu corpo físico e de todas os detalhes que fazem da sua beleza única, nessa meditação você irá olhar para seu corpo como um templo sagrado, que deve ser respeitado, admirado e amado exatamente da forma como é.

Nessa meditação você me acompanha em uma viagem através das reações do seu corpo quando você fala, ouve ou pensa sobre o sexo, o que você sente em cada parte do seu corpo, o que você se lembra, quais os instintos são provocados, se você permite que seu corpo sinta ou se reprime suas reações. Me acompanhe nessa meditação e descubra mais sobre a sua relação com o sexo.

Nessa poderosa meditação de hoje você irá viajar comigo através de uma reflexão sobre as coisas que você carrega em sua vida, sobre os pesos e as mágoas que você trás consigo do seu passado, sobre as coisas sentimentais e materiais, nessa meditação eu guio você para que você perceba que para seguir em frente você precisa apenas se libertar de todas as coisas que são pesadas em sua vida.

Nessa poderosa meditação de hoje você irá viajar comigo para aprender a dizer sim às pessoas que te feriram sem nenhum julgamento, a minha missão nessa meditação é que você olhe para aquele (a) que lhe magoou e possa perdoá-lo (a) e se libertar de tudo de ruim que carregou por não dizer sim à essa pessoa.

Na meditação de hoje eu vou te guiar para que você vai perceba a força dos sentimentos que vivem em você, como as emoções te afetam, em qual parte do seu corpo você sente cada um dos seus sentimentos e quais os impactos que eles causam em sua mente. Me acompanhe nessa meditação para que você sinta uma emoção com toda intensidade e depois a liberte de você.

Nessa meditação você irá aprender a importância de aceitar o seu oposto, como tudo ao seu redor são coisas opostas que se complementam para que os ciclos comecem e terminem e haja equilíbrio na vida. Me acompanhe nessa viagem e veja as coisas que são diferentes com um olhar de gratidão e amor por existirem e se complementarem.

Nessa poderosa meditação de hoje você irá viajar comigo através de todo seu sistema familiar e do sistema familiar de seu companheiro (ou futuro companheiro), para que você entenda a intensidade e a importância do encontro de vocês nessa vida, e agradeça todas as pessoas que se já se encontraram para que hoje vocês pudessem estar lado a lado.