Potenzialforscher Podcast

Die Magie deines Potenzials

In dieser Folge gibt es eine Premiere! Ich werde von der Kommunikationsfachfrau und langjährigen Wegbegleiterin Fabienne Lemaire zu meinem neuen Buch «Die Magie deines Potenzials» interviewt. Es geht um das Buch, den Sinn im Leben, um häufige Fehler, die wir machen, um falsche Erfolge und um Persönliches.

Das ist eine ganz besondere und einzigartige Woche. Denn heute am 1. April 2020 darf ich dankbar auf 20 Jahre Selbständigkeit zurückblicken, die 50. Podcastfolge mit einer Premiere feiern und diese Woche hätte auch die Buchvernissage zu meinem neu erschienenen Ratgeber «Die Magie deines Potenzials» stattfinden sollen. Natürlich bin ich etwas traurig, dass ich all die schönen Momente nun nicht persönlich teilen kann. Trotzdem stosse ich quasi virtuell mit dir auf unsere Träume und unser Potenzial an.

Wichtige Entdeckungen

«Mein Potenzial zu erforschen, bedeutet nicht, mich zu selbst zu optimieren, sondern mich so zu finden wie ich bin. Meinen wahren Kern zu entdecken.» Christina Jacquat

Wenn du jetzt Lust bekommen hast, mehr ins Buch «Die Magie deines Potenzials» einzutauchen, dann freue ich mich, wenn du mich mit einer Bestellung unterstützt. Du bekommst es überall im Buchhandel als gebundene Ausgabe oder als E-Book. Hier findest du den Bestelllink. Natürlich würde ich mich unglaublich über dein Feedback und eine Rezension freuen.

Das Buch

Als Hardcover oder als E-Book im Buchhandel erhältlich.

Meine Essenz, was ist das?

Warum ist es manchmal so schwer, das eigene Innere zu erforschen? Warum finden wir trotz Workshops und Selbstreflexion nicht die Antworten, die wir suchen? Wieso kennen andere ihren Weg, nur wir nicht? In dieser Podcastepisode ergründen wir, warum es manchmal gar nicht so einfach ist, zu seinem wahren Kern zu gelangen und zu wissen, was man vom Leben will.

Wichtige Entdeckungen

«Wir sind nicht unsere Überlebensmuster! Sie sind nur Strategien, um unseren wahren Kern zu schützen.» Christina Jacquat

Wie hat dir diese Folge gefallen? Teile doch deine Gedanken und Fragen mit uns auf Instagram @potenzialforscher. Ich bin sehr gespannt auf dein Feeedback.

Und zum Schluss noch etwas in eigener Sache. Mein erstes BUCH ist erschienen! Der Titel lautet «Die Magie deines Potenzials». Es ist ein sehr persönlicher Ratgeber mit vielen Tipps und Beispielen aus meinem Coaching-Alltag.

Bestellen kannst du es hier: https://www.potenzialforscher.ch/buch/

Interview mit Johanna Schaeffer über Stress und Seelenmuskeln

In dieser Folge ist Johanna Schaeffer aus Köln zu Gast. Sie ist TRE-Coach. TRE steht für Trauma Releasing Exercises, eine noch wenig bekannte Methode. Ich spreche mit ihr über Stress, Panikattacken, den Seelenmuskel Psoas, die Superkraft Ruhe und wie wir uns daran andocken können, um erfüllt zu leben.

Informationen und den Link zu Johannas Podcast findest du auf ihrer Website. https://www.karlajohannaschaeffer.com

Wichtige Entdeckungen

«Das beste Investment tätigst du in dich selbst.» Johanna Schaeffer

Wie hat dir das Interview mit Johanna gefallen? Teile doch deine Gedanken und Fragen mit uns auf Instagram @potenzialforscher. Ich bin sehr gespannt auf dein Feeedback.

Und zum Schluss noch etwas in eigener Sache. Mein erstes Buch ist erschienen! Der Titel lautet «Die Magie deines Potenzials». Ich freue mich so!!!

Es ist ein sehr persönlicher Ratgeber mit vielen Tipps und Beispielen aus meinem Coaching-Alltag.

Ein paar Exemplare werden in den kommenden Wochen auch verlost. Also schau auf Instagram vorbei, damit du nichts verpasst.

So triffst du gute Entscheidungen

Bis ins 20. Jahrhundert gingen Wissenschaftler davon aus, dass wir hauptsächlich rationale Entscheidungen treffen und uns die Gefühle eher daran hindern. Diese Sicht hat sich dank der Forschung grundlegend geändert. Es braucht nämlich beides, Verstand und Gefühle. In dieser Folge erfährst du, was es braucht, damit wir die richtigen Entscheide treffen, was Marmelade mit guten Entscheidungen und mit meinem ersten Buch zu tun hat.

Wichtige Entdeckungen

«Im März erscheint mein erstes Buch. Damit geht ein grosser Traum von mir in Erfüllung.» Christina Jacquat

Wenn du magst, teile deine Erfahrungen und Erkenntnisse zum Thema «Gute Entscheidungen treffen» auf Instagram mit mir und allen anderen Potenzialforschenden. Und natürlich bin ich schon sehr gespannt, wie du mein Buchcover findest, für das ich mich entschieden habe.

Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann hinterlasse doch eine Bewertung. Herzlichen Dank!

Einsamkeit tut weh

Einsamkeit ist ein Thema, über das wir selten offen sprechen. Wir geben nicht gerne zu, dass wir uns einsam fühlen. Dafür schämen wir uns eher und halten es deshalb geheim. Aber seien wir ehrlich: Wir alle kennen dieses Gefühl, wenn wir uns alleine oder unter vielen Menschen, vielleicht sogar Freunden oder Arbeitskollegen, einsam fühlen. In solchen Momenten empfinden wir uns tief getrennt von allen und allem um uns herum. So als wären wir völlig Fremde. Was sind die Ursachen, Auswirkungen von Einsamkeit und was können wir dagegen tun?

Wichtige Entdeckungen

«So paradox es klingt: Wir sind nicht allein mit unserer Einsamkeit!» Christina Jacquat

Wenn du magst, teile deine Erfahrungen und Erkenntnisse auf Instagram mit mir und allen anderen. So dass wir spüren, dass wir nicht allein sein.

Weitere Infos findest du auf www.potenzialforscher.ch

Interview mit Jürg Oschwald über das Abenteuer, sich neu zu erfinden

Nach drei Generationen Figaro von St. Moritz ist er ausgestiegen. Jürg Oschwald hat es gewagt! Er hat die Coiffeur-Schere abgegeben und sein Leben komplett neu erfunden. In seinem Buch «LEINEN LOS» erzählt er von seiner abenteuerlichen Bootsreise rund ums Mittelmeer, seinen verrückten Erlebnissen mit den Reichen und Schönen in St. Moritz, aber auch von Zweifeln, Hürden und Nöten.

Wichtige Entdeckungen

Die aktuellen Daten der Buchlesungen von Jürg Oschwald findest du auf seinem Facebook-Account.

«Jeder kann auf seine Reise zum Ich gehen.» Jürg Oschwald

Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine Bewertung auf iTunes oder auf der Potenzialforscher Facebookseite. Natürlich freue ich mich über deine Gedanken und Inputs zur Folge auf Instagram.

5 kraftvolle Fragen für dein Potenzial

Als Coach liebe ich Fragen. Deshalb habe ich fünf kraftvolle Fragen für dich zusammengestellt, die dir helfen sollen, in 2020 mehr von deinem Potenzial in den Alltag einzuladen. Sie unterstützen dich, deinen Fokus mehr auf dein Potenzial zu richten. Denn: Um unser Potenzial zu leben, müssen wir es regelmässig auf dem Radar haben.

Wichtige Entdeckungen

Ich habe für dich alle Fragen als Worksheet zusammengestellt. Hier kannst du es downloaden.

«Um unser Potenzial und unsere Berufung zu entdecken, brauchen wir die richtigen Fragen.» Christina Jacquat

Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine Bewertung auf iTunes oder auf der Potenzialforscher Facebookseite. Natürlich freue ich mich über deine Gedanken und Inputs zur Folge auf Instagram.

Lust auf mehr Inspiration? Kostenloser Minikurs «Die Kraft deines Potenzials»

Interview mit Kankyo Tannier über Stille, Sinnsuche und Langweile

Kankyo Tannier ist buddhistische Zen-Nonne. Über 15 Jahre lebte sie in einem Kloster im Elsass. Sie selbst nennt sich Nonne 2.0. Denn sie bloggt und produziert Videos über Spiritualität, Meditation, Zen-Buddhismus und Stille. Sie erklärt, wie wir die Verbindung zu uns selbst stärken und wie Tiere uns helfen, die Stille in uns zu finden. Sie erzählt auch von ihrem Traum, einem buddhistischen Lebenshof für Tiere. Ein inspirierendes, humorvolles und berührendes Gespräch.

Wichtige Entdeckungen

Hier findest du den Blog, die Videos und die Bücher von Kankyo Tannier. https://www.dailyzen.fr/de/zen/#.XfO0YS2X-WY

Wenn du noch etwas Weihnachtsgeld übrig hast, unterstütze das wertvolle Projekt, den Lebenshof für Tiere, von dem Kankyo gesprochen hat. Jeder Franken oder Euro hilft, diese Welt damit ein Stück besser zu machen. Dankeschön!

https://www.okpal.com/ferme-bouddhiste-kibo/#/updates

Ich wünsche dir von Herzen schöne Festtage, viele Momente der Stille in dir und natürlich einen wunderbaren Start in ein 2020 voller magischer Potenzialmomente! Die nächste Potenzialforscher Podcastfolge erscheint am 14. Januar 2020.

Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine Bewertung auf iTunes oder auf der Potenzialforscher Facebookseite. Natürlich freue ich mich über deine Gedanken und Inputs zur Folge auf Instagram.

Bin ich besonders?

«Was macht mich zu etwas Besonderem?», das fragte mich eine Klientin in einer Sitzung, in der wir einen Teil ihres Potenzials beleuchteten. Interessante Frage! Mein Forschergeist war geweckt. Was macht uns besonders? Müssen wir überhaupt besonders sein? Ist das erstrebenswert oder eher hinderlich? Dürfen wir etwas Besonderes sein? In dieser Folge beleuchte ich das Thema von verschiedenen Seiten und freue mich auf deinen Input.

Wichtige Entdeckungen

«Wer sein Potenzial wegdrückt statt ausdrückt, fühlt sich auf Dauer leer, gelangweilt oder rastlos.» Christina Jacquat

Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine Bewertung auf iTunes oder auf der Potenzialforscher Facebookseite. Natürlich freue ich mich über deine Gedanken und Inputs zur Folge auf Instagram.

Lust auf mehr Inspiration? Kostenloser Minikurs «Die Kraft deines Potenzials»

Interview mit Petra Arida über Neugierde, Intuition und Tango

Petra ist Shiatsu-Therapeutin, engagiert sich in einer Musikschule in Kosovo und ist leidenschaftliche Tangotänzerin. Sie sagt von sich selbst, dass sie nie gewusst hat, was sie will, und auch nie einer bestimmten Lebensaufgabe gefolgt ist. Dass sie aber immer gewusst hat, was sie nicht will. An welche spannenden Orte und Projekte sie das geführt hat, darüber sprechen wir im Interview. Und auch über ihren ungewöhnlichen Lebenslauf, den Weg vom Kopf in den Körper und ihr Motto: Why not».

Wichtige Entdeckungen

Mehr Infos über Petra Arida findest du auf ihrer Website und die angesprochenen Projekte in Kosovo kannst du dir hier ansehen.

«Wenn es das Richtige ist, kann man es irgendwann nicht mehr übersehen.» Petra Arida