Plus d'un·e Suisse·sse sur quatre pratique la course à pied, à différents niveaux et sur différentes distances. Mais qu'apporte cette discipline? Pourquoi un tel engouement? Roberta Antonini Philippe, chercheuse et maître d'enseignement en psychologie du sport à l'Université de Lausanne éclaire Le Point J sur les bienfaits du "running".

Jessica Vial

Réalisation: David Chappuis

Pour aller plus loin:
• Le podcast "Dans la tête d'un coureur" (sur les plateformes de streaming audio)
• "Free to run", un film de Pierre Morath sur l'histoire de la course à pied, 2016 (disponible notamment sur le site d'Arte)
• "Odette et la course clandestine", épisode 3 du podcast Chères pionnières de la RTS (sur Play RTS et les plateformes de streaming audio)

Plus d'un·e Suisse·sse sur quatre pratique la course à pied, à différents niveaux et sur différentes distances. Mais qu'apporte cette discipline? Pourquoi un tel engouement? Roberta Antonini Philippe, chercheuse et maître d'enseignement en psychologie du sport à l'Université de Lausanne éclaire Le Point J sur les bienfaits du "running". Jessica Vial Réalisation: David Chappuis Pour aller plus loin: • Le podcast "Dans la tête d'un coureur" (sur les plateformes de streaming audio) • "Free to run", un film de Pierre Morath sur l'histoire de la course à pied, 2016 (disponible notamment sur le site d'Arte) • "Odette et la course clandestine", épisode 3 du podcast Chères pionnières de la RTS (sur Play RTS et les plateformes de streaming audio)

Pourquoi la course à pied nous fait du bien ?

Le Point J: votre point info du jour. Du lundi au jeudi, à 17h00, nous répondons à une question d'actualité, celle qui vous trotte, sûrement, aussi dans la tête. Chaque épisode donne la parole à des expert·e·s suisses ou d’ailleurs, qui ont un avis pertinent, éclairant acéré sur la question. Le Point J, ce sont également des épisodes pour réfléchir plus loin, plus positivement, différemment. Retrouvez-nous aussi sur Play RTS et abonnez-vous pour ne rater aucun épisode ! Journalistes : Caroline Stevan, Jessica Vial, Juliane Roncoroni et Julie Kummer. Production: Magali Philip Disponibilité des fichiers audio illimitée. - Pour un usage privé exclusivement.Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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