Plus de la moitié de la population suisse estime mal dormir. Comme les types de mauvaises nuits, les raisons sont multiples… et les parades aussi, explique la psychologue spécialiste du sommeil Françoise Cornette, dans le Point J.

Caroline Stevan

Réalisation: Ludovic Labra 

Nous écrire: pointj@rts.ch ou +41 79 134 34 70 (WhatsApp)

Plus de la moitié de la population suisse estime mal dormir. Comme les types de mauvaises nuits, les raisons sont multiples… et les parades aussi, explique la psychologue spécialiste du sommeil Françoise Cornette, dans le Point J. Caroline Stevan Réalisation: Ludovic Labra Nous écrire: pointj@rts.ch ou +41 79 134 34 70 (WhatsApp)

Pourquoi on dort si mal?

Le Point J: votre point info du jour. Du lundi au jeudi, à 17h00, nous répondons à une question d'actualité, celle qui vous trotte, sûrement, aussi dans la tête. Chaque épisode donne la parole à des expert·e·s suisses ou d’ailleurs, qui ont un avis pertinent, éclairant acéré sur la question. Le Point J, ce sont également des épisodes pour réfléchir plus loin, plus positivement, différemment. Retrouvez-nous aussi sur Play RTS et abonnez-vous pour ne rater aucun épisode ! Journalistes : Caroline Stevan, Jessica Vial, Juliane Roncoroni et Julie Kummer. Production: Magali Philip Disponibilité des fichiers audio illimitée. - Pour un usage privé exclusivement.Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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Le Point J: votre point info du jour. Du lundi au jeudi, à 17h00, nous répondons à une question d'actualité, celle qui vous trotte, sûrement, aussi dans la tête. Chaque épisode donne la parole à des expert·e·s suisses ou d’ailleurs, qui ont un avis pertinent, éclairant acéré sur la question. Le Point J, ce sont également des épisodes pour réfléchir plus loin, plus positivement, différemment. Retrouvez-nous aussi sur Play RTS et abonnez-vous pour ne rater aucun épisode ! Journalistes : Caroline Stevan, Jessica Vial, Juliane Roncoroni et Julie Kummer. Production: Magali Philip Disponibilité des fichiers audio illimitée. - Pour un usage privé exclusivement. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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