7 français sur 10 font des cauchemars régulièrement. Toujours très désagréables, ces cauchemars débarquent en plein sommeil et viennent nous terroriser. Mais au fond, c’est quoi un cauchemar ? Que se passe-t-il dans notre corps à ce moment-là ? Et surtout, pourquoi en fait-on ? Je vous explique tout.

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