PowerCast

Já estava passando da hora. né?

Há tantos anos comprando medidores de potência importados..

Pagando preços altos... e ainda sofrendo com as manutenções fora do país..

Pois é.. o Brasil agora tem um fabricante de medidor de potência!!!

Com preços competitivos e qualidade garantida!!!

O episódio desta semana foi com o Hermano da @u2e_power_meter, o idealizador da 1ª fábrica de medidores de potência no Brasil.

O Hermano além de ser ciclista há muitos anos.. apaixonado pela bike e seus componentes.. ainda sabe tudo do mercado de medidores e nós aproveitamos para saber como está o mercado atual.. pra entender um pouquinho como funciona esse equipamento e quais são os principais concorrentes do mercado com suas vantagens e desvantagens.

Para nos acompanhar neste papo, convidamos o powercaster por 1 dia, Gabriel Vargas que fez uma review bem interessante deste equipamento para a revista Bike Magazine: https://www.bikemagazine.com.br/2021/11/review-teste-avaliacao-testamos-o-u2e-o-medidor-de-potencia-nacional/

Compartilha com seus amigos que possuem medidores de potência e com aqueles que ainda não adquiriram mas estão a procura de um bom equipamento a um preço mais acessível!

Acompanhe as novidades pelo nosso instagram, @powercast.ciclismo e se liga nos episódios na íntegra pelo nosso canal do Youtube!

Vem de roda!

Os atletas master estão se tornando cada vez mais competitivos!! 

Atualmente, podemos observar no mountain bike muitos atletas master que através do esporte conseguiram aumentar sua saúde e vitalidade apesar dos sinais da idade estarem chegando!! 

O Episódio desta semana foi gravado com o Hugo Prado Neto, atleta master de alto rendimento e coach esportivo na OCE PowerHouse. 

Conversamos sobre processo de treinamento pra entender o que realmente é importante para o ciclista e como ele sistematiza isso em sua forma de trabalho 

Falamos também sobre como chegar à categoria master com muita saúde e o impacto disso na vida! 

É mais um ponto de vista e um grande treinador que vale a pena escutar e absorver muitas informações!! 

Caso prefira escutar esse episódio com os vídeos dos participantes, acesse nosso Youtube 

E não se esqueça de curtir nosso instagram, @powercast.ciclismo.

Vem de roda! 

O bate-papo desta semana é com o treinador de grandes atletas como o Gustavo Xavier e o Alex Malacarne, e ainda, gerente de equipe do Time Specialized Racing BR. 

Procuramos entender como a carreira dele foi se construindo e se solidificando 

E procuramos entender qual a visão dele sobre treinamento, 

desenvolvimento de atletas, 

gestão de equipes,

métricas de treinamento, 

metodologias de treinamento,

futuro do ciclismo e muito mais! 

Esse bate papo é importantíssimo pra você treinador e atleta.. para que consiga ampliar sua visão e entendimento sobre a formação de grandes atletas!!!

Nos acompanhe nas redes sociais, @powercast.ciclismo 

E caso prefira ver este episódio com imagens, ele estará disponível no nosso canal do Youtube!

Vem de roda! 

O Trail Building é fundamental para diversas modalidades do ciclismo!!!

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E se você quer ver o episódio na íntegra com imagens, acesse nosso Youtube! 

Vem de roda! 

O que é Fisioterapia esportiva?

Todo ciclista precisa de um fisioterapeuta esportivo?

Fisioterapeuta serve só pra reabilitação?

O bike fit então ele é uma técnica de prevenção de lesão?

Você já foi no bike fitter e ele alterou meio centímetro no seu fit? Será mesmo que é assim?

Para bater esse papo, conversamos com um grande especialista na área da fisioterapia esportiva e do Bike Fit, Guilherme Branco! @guiribra @bikefitbh

Com mais de 10 anos de experiência, já fez o bike fit de grandes feras que já passaram por aqui como a @jaquelinemourao  e o @mariocoutomtb

Confere também o episódio na íntegra no Youtube (com vídeo dos participantes) e aproveita e fica ligado no nosso instagram, @powercast.ciclismo

Vem de roda! 🚴

Como a cultura influencia na criação da carreira esportiva? 

Como é construída uma carreira esportiva?

Um atleta deve ser um influencer? 

Para falar deste assunto convidamos a leeenda do esporte que mais entrevistou atletas de endurance brasileiros, Michel Bögli. 

Ele conhece a realidade dos mais renomados aos mais desconhecidos atletas, 

sabe como eles pensam, 

o que eles querem, 

e o que os influenciam a serem que são!! 

Com toda essa expertise, ele compartilhou uma visão muito importante sobre o esporte brasileiro, trouxe exemplos reais de atletas que entrevistou e expôs sua opinião sobre como isso influencia o panorama geral esportivo. 

Aproveite para ver o episódio na integra no nosso canal do Youtube (com imagens) e para nos seguir nas redes sociais, @powercast.ciclismo 

Vem de roda!

A vida de um atleta de elite exige muita dedicação e disciplina. 

Mas no Brasil são poucos os atletas que vivem exclusivamente da profissão e são bem sucedidos. 

No episódio desta semana, conversamos com o atleta Lúcio Otávio que além de performar na elite em uma loja de bikes na cidade de Itabirito-MG. 

Ele compartilhou conosco como a carreira dele foi acontecendo e quais os motivos que foram o levando para esta jornada. 

Este podcast é para você que é atleta profissional e gostaria de ampliar suas possibilidades de carreira..

Este podcast também é pra você que quer se tornar um atleta de elite e está fazendo seus planejamentos.. 

E este podcast também é pra você que quer se inspirar numa história de foco e disciplina! 

Além disso, aproveitamos para conversar sobre o mercado das bikes pós-pandemia e as suas perspectivas futuras. 

O episódio está imperdível!

E se você quer ver na íntegra com imagens, corre lá no nosso Youtube e aproveita e nos siga nas redes sociais para ficar por dentro das novidades, @powercast.ciclismo. 

Vem de roda!

Para que servem as zonas de treino?

Quando utilizar uma zona baseada em 3 intensidades, 5 intensidades e até 7 intensidades?

Como o teste de FTP pode ajudar a criar as zonas?

Qual a diferença de avaliar um teste pela potência e pela frequência cardíaca?

As vezes as zonas de treino ficam inadequadas mesmo com o teste sendo feito direitinho.. por que isso acontece?

Esse episódio veio para que você entenda de uma vez por todas aquilo que dizem sobre zonas de treino.. 😉, são tantas informações que nos perdemos nas aplicações práticas mas pode ser muito mais simples do que você imagina.

Para cumprir esta missão, convidamos um cara que sabe conciliar a teoria e a prática

Que trabalha com atletas olímpicos mas também ensina treinadores!!

O nome dele é Gerson Leite !!

E nós te convidamos a acessar o episódio também no nosso canal do youtube e ficar ligado nas novidades pelo nosso instagram @powercast.ciclismo

Link na bio!

Vem de roda! 🚴

Diretamente do interior do Paraná para o mundo, Aléx Malacarne hoje é ciclista profissional e é um dos integrantes da equipe britânica Trinity Racing.

Um jovem ciclista de 19 anos que hoje disputa as provas da sub-23 frente a frente com os ciclistas internacionais. 

Alex começou no futebol e foi ganhando paixão pelo ciclismo, até que o reality do MTB90 - "O próximo Pró" mudou de vez sua carreira que decolou sem ré, igual foguete, rsrsrs. 

Nesse bate-papo, Alex compartilha sua trajetória, seus momentos de dificuldades e seus momentos de sucesso. 

Esse é um podcast inspirador para comemorar o final da Copa do Mundo de Mountain Bike depois de tanto tempo sem competições. 

Você sabia que esse episódio está na íntegra no Youtube? Segue a gente lá que sempre que tiver vídeos novos você será avisado! 

Para acompanhar nossas novidades, segue a gente no instagram, @powercast.ciclismo. 

A última etapa da copa do mundo de Mountain Bike aconteceu nesse fim de semana em Snowshoe, EUA 

Foi uma pista acidentada, com muitas raízes, e pedras.

Tivemos problemas mecânicos e pneus furados que agitaram a prova! 

No XCC, Henrique Avancini levou a medalha de prata!! 

E no XCO, Christopher Blevins levou a vitória e se tornou o primeiro americano a ganhar uma Copa do Mundo em quase três décadas. Vlad Dascalu (Trek-Pirelli) terminou em segundo e Ondrej Cink (Kross Orlen) foi o terceiro. 

No feminino, Evie Richards (Trek Factory), a campeã mundial, completou um final de semana perfeito no domingo, em Snowshoe, na Virgínia Ocidental, vencendo a rodada final da temporada da XCO MTB World Cup após vencer o Short Track na sexta-feira. 

No geral, Mathias Flueckiger (Thomus RN Swiss Bike) conquistou o título geral da Copa do Mundo com 1573 pontos e  Loana Lecomte (Massi) conquistou o título geral da Copa do Mundo antes mesmo da largada em Snowshoe e preferiu não largar. 

Acompanhem todas as novidades no @powercast.ciclismo e vem de roda!