Practica la Psicología Positiva

¿A veces te dejas llevar por tus pensamientos negativos? ¿Te gustaría entender cómo funciona tu mente? ¿Y cómo puedes empezar a coger las riendas de tus pensamientos?

¡Bienvenido al podcast 33 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos.

Esta semana vas a descubrir cómo no caer en las trampas cotidianas de tus pensamientos y podrás comprenderte mejor y tener algunos trucos que te ayuden a sentirte mejor contigo.

¿A veces te dejas llevar por tus pensamientos negativos? ¿Te gustaría entender cómo funciona tu mente? ¿Y cómo puedes empezar a coger las riendas de tus pensamientos?

¡Bienvenido al podcast 32 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos.

Esta semana vas a descubrir cómo no caer en las trampas cotidianas de tus pensamientos y podrás comprenderte mejor y tener algunos trucos que te ayuden a sentirte mejor contigo.

¿Cómo puedo saber si estoy en una relación tóxica? ¿Hay un perfil tipo de persona que suele caer en este tipo de relaciones, suelen ser personas con baja autoestima?

¿Qué fortaleza está asociada con el control? ¿Cuáles son las consecuencias puede tener esa necesidad de control?

¡Bienvenido al podcast 31 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. Esta semana hablaremos del control y todo lo que esconde.

¿Qué fortaleza está asociada con el control? ¿Cuáles son las consecuencias puede tener esa necesidad de control?

¿Y si el esfuerzo no fuese la clave del éxito? ¿Existen técnicas para ser perseverante y disfrutar al mismo tiempo? ¡Bienvenido al podcast 30 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. Esta semana te aportaremos ideas para motivarte más y sacar energía que te ayude a superar los obstáculos cuando quieres conseguir algo que requiere de esfuerzo.

¿Y si el esfuerzo no fuese la clave del éxito? ¿Existen técnicas para ser perseverante y disfrutar al mismo tiempo?

¿Qué es la Creatividad con c minúscula? ¿Cómo puedo potenciar mi creatividad? ¿Qué efectos tiene ser poco creativo? ¿Y si tiendo a dispersarme, cómo puedo centrarme? ¡Bienvenido al podcast 29 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. Esta semana te ayudaremos a comprender cómo funciona la creatividad, qué tipos hay y cómo puedes ponerla en marcha en tu día a día para utilizarla con equilibrio.

¿Qué es la Creatividad con c minúscula? ¿Cómo puedo potenciar mi creatividad? ¿Qué efectos tiene ser poco creativo? ¿Y si tiendo a dispersarme, cómo puedo centrarme?