Dans l'épisode du jour, nous terminons notre trilogie sur les chakras avec un focus sur les 3 chakras du ciel.

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Le Chakra de la Gorge – Vishuddha Chakra
Vishuddha est le chakra lié à l'expression de sa propre vérité (Satya). Il nous invite à communiquer de manière authentique et à aligner notre parole avec notre intégrité.

Les enjeux de ce chakra

• Communication juste : Savoir exprimer ses besoins, émotions, et ressentis de manière claire et honnête.

• Écoute active : Ne pas écouter pour simplement répondre, mais pour comprendre véritablement ce que l’autre communique.

• Authenticité : Trouver le courage de dire sa vérité, même si elle ne plaît pas à tous.

Clés d’harmonisation

• La communication non violente est un outil précieux pour équilibrer ce chakra, en s’exprimant à la première personne ("je") et en évitant les accusations ("tu").

• Nommer ses émotions et besoins permet de les faire exister et de mieux comprendre ce qui doit être transformé.

• Découvre la Méditation sur ce chakra ici
  

Le Chakra du Troisième Œil – Ajna Chakra
Ajna est le siège de l’intuition, de la perception et du savoir. Ce chakra nous connecte à notre capacité à voir au-delà des apparences et à discerner avec sagesse.

Les enjeux de ce chakra

• Intuition et réflexion : Trouver un équilibre entre le mental et l’intuition.

• Discernement : Remettre en question les vérités établies et chercher ses réponses.

• Ouverture aux possibles : Explorer des champs de connaissances.

Clés d’harmonisation

• Développer un esprit critique sain en ne prenant pas tout pour acquis.

• Expérimenter différentes pratiques pour créer une vision personnelle et unique, tout en restant ouvert à la diversité des points de vue.

• Découvre la Méditation sur ce chakra ici
  

Le Chakra Coronal – Sahasrara Chakra
Sahasrara est le lien avec l’univers, le divin, et le tout. Il symbolise la foi, le lâcher-prise et la gratitude envers la vie.

Les enjeux de ce chakra

• Connexion universelle : Comprendre qu’on est tous reliés à une énergie plus grande

• Foi et lâcher-prise : S’en remettre au divin et accepter ce qui est

• Épanouissement de l’âme : Se rappeler que la vie sur Terre est une expérience pour grandir

Clés d’harmonisation

• Pratiquer la gratitude

• Cultiver une acceptation des expériences terrestres

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Dans l'épisode du jour, j'ai décidé de te partager le replay du voyage sonore que j'ai proposé dans le Cadre du Calendrier de l'Avent. J'ai eu très envie de le mettre à disposition de tout le monde, pour cela :
- met toi dans un endroit en calme et seul
- tu peux être allongé ou assis
- avec un plaid si besoin, ou un bandeau sur les yeux
- ferme les yeux
- assure toi que tu m'entends bien, tu peux utiliser un casque audio par exemple
- et laisse toi guider dans ce voyage.

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Le chakra du cœur, ou Anahata en sanskrit, est une passerelle entre les chakras inférieurs et les chakras supérieurs. Ce centre d’équilibre est la clé de notre croissance personnelle et de notre capacité à donner et recevoir de l’amour sans condition.
Le chakra du cœur une véritable porte de transformation et de guérison.

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Les Leçons Essentielles du Chakra du Cœur

1. S’aimer soi-même avant tout

L’un des plus grands défis est d’apprendre à s’aimer sans condition. Prendre soin de soi, c’est cultiver une bienveillance intérieure qui rayonne vers l’extérieur.

Pratique : Arrêtez les auto-critiques. Utilisez un bracelet ou un élastique que vous changez de poignet chaque fois qu’une pensée négative vous traverse l’esprit. Cette action simple rend tangible l’impact de vos mots et pensées sur votre énergie.

2. L’équilibre entre donner et recevoir

Nous avons souvent tendance à donner sans compter tout en ayant du mal à recevoir. Cette déséquilibre peut vider notre réservoir émotionnel.

Pratique : Lorsque quelqu’un vous fait un compliment, prenez un moment pour le recevoir pleinement. Remplacez le classique « Oh, ce n’est rien » par un sincère « Merci ». Cela renforce la connexion entre donner et recevoir.

3. Pardonner pour se libérer

Le pardon est une clé pour débloquer l’énergie du cœur. Il ne s’agit pas uniquement de pardonner aux autres, mais aussi de se pardonner à soi-même pour les erreurs passées ou les moments de vulnérabilité.

Pratique : Écrivez une lettre à vous-même ou à quelqu’un que vous souhaitez pardonner. Même si vous ne l’envoyez pas, cet acte symbolique aide à libérer les ressentiments.

4. Apprécier la beauté de la vie

Le chakra du cœur nous connecte à la beauté qui nous entoure, dans la nature, les moments simples, et les relations. Regarder le monde avec les « lunettes de l’amour » nous aide à trouver de la joie et de l’émerveillement dans chaque instant.

Pratique : Prenez quelques minutes chaque jour pour observer ce qui vous entoure et noter trois choses belles ou positives que vous remarquez.

Garder Son Pouvoir : Construire Son Propre Gâteau

Une métaphore puissante pour illustrer l’équilibre du chakra du cœur est celle du gâteau. Chacun de nous possède les outils pour construire son propre gâteau, représentant son amour de soi. Cependant, il arrive que nous donnions nos outils à une autre personne, en espérant qu’elle construise notre gâteau. Cela nous laisse dépendants et vulnérables.

Pour aller plus loin :

Méditation chakra du coeur

Zoom sur le Pardon

Les 3 chakras de la Terre : Racine, Sacré, Plexus

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Dans l'épisode du jour, nous explorons un univers vibrant et apaisant : celui des voyages sonores, aussi connus sous le nom de sonothérapie, et leur lien avec le yoga du son, ou nada yoga.

Les voyages sonores sont des séances immersives où des instruments, tels que des bols chantants tibétains, des gongs, ou encore des carillons, créent des vibrations harmonieuses. Ces vibrations agissent directement sur notre corps, et plus particulièrement sur l’eau qu’il contient, en rééquilibrant nos énergies.

Lors de ces voyages, les sons émis déclenchent une réponse profonde dans notre organisme, permettant de :

• Libérer les tensions émotionnelles

• Apaiser le mental

• Stimuler des états modifiés de conscience

  
  

Le yoga du son, ou nada yoga, est une branche millénaire du yoga qui repose sur le principe que tout dans l'univers est vibration.

Les Fondamentaux du Yoga du Son

1. Les Mantras

2. Les Instruments Sacrés

3. Les Chants Harmoniques

4. L’Écoute du Silence

Le Pouvoir des Vibrations sur Notre Corps

Scientifiquement, les vibrations sonores ont un impact direct sur l’eau, qui compose plus de 70 % de notre corps. Lorsque des instruments comme les bols tibétains émettent leurs fréquences, elles agissent sur les cellules, les libérant des blocages émotionnels et énergétiques. Les sons aigus, par exemple, favorisent une élévation spirituelle, tandis que les basses vibrations ancrent notre énergie.

Chaque note musicale correspond à un chakra :

• Do : Chakra racine

• Ré : Chakra sacré

• Mi : Plexus solaire

• Fa : Chakra du cœur

• Sol : Chakra de la gorge

• La : Troisième œil

• Si : Chakra coronal

Un Outil Polyvalent et Accessible

Les voyages sonores et le yoga du son sont des pratiques puissantes mais douces, accessibles à tous. Elles permettent une approche holistique de la guérison et du bien-être, en s’adressant au corps, au mental, et à l’esprit. Que ce soit pour calmer l’anxiété, libérer des blocages ou explorer sa spiritualité, ces outils offrent un chemin vers l’harmonie intérieure.

Je te propose un voyage sonore ce soir à 18h30 dans le cadre de son calendrier de l’Avent.

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Le mot chakra, issu du sanskrit, signifie "roue". Chaque chakra a son propre rôle, son propre impact sur notre corps physique, émotionnel, et spirituel. Dans l'épisode du jour, je te parle des 3 chakras inférieurs.

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1. Le chakra racine : la base de la sécurité (méditation sur ce chakra ici)

• Couleur : Rouge

• Localisation : Base de la colonne vertébrale

Le chakra racine est notre ancrage, notre lien à la Terre. Il est associé à la sécurité, aux besoins fondamentaux (nourriture, logement, stabilité) et à la capacité de s’enraciner dans le moment présent. Lorsque ce chakra est équilibré, vous vous sentez en sécurité, ancré, et capable d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.

Déséquilibres courants :

• Anxiété, peurs financières ou matérielles

• Instabilité, difficulté à se projeter

• Problèmes physiques : jambes, pieds, intestins

2. Le chakra sacré : la source du plaisir et des émotions (méditation sur ce chakra ici)

• Couleur : Orange

• Localisation : Juste sous le nombril

Le chakra sacré est notre centre de créativité, de plaisir, et de sensualité. Il gouverne également nos émotions et notre rapport à l’intimité. Lorsque ce chakra est équilibré, nous sommes connectés à nos désirs, capables de poser des limites saines, et en phase avec notre énergie féminine.

Déséquilibres courants :

• Blocages émotionnels ou créatifs

• Difficulté à poser des limites

• Problèmes physiques : douleurs menstruelles, cystites, troubles de l’appareil reproducteur

3. Le chakra du plexus solaire : notre soleil intérieur (méditation sur ce chakra ici)

• Couleur : Jaune

• Localisation : Au-dessus du nombril

Le plexus solaire est le siège de notre pouvoir personnel, de notre confiance en soi, et de notre capacité à rayonner. Il est le chakra de l’ego, mais aussi de l’estime de soi. Un plexus solaire équilibré nous aide à nous affirmer sans écraser les autres.

Déséquilibres courants :

• Faible estime de soi, besoin constant de validation

• Excès de contrôle ou sur-affirmation

• Problèmes physiques : troubles digestifs, fluctuations de poids

Pour aller plus loin :

Ces sujets sont approfondis dans le Coven Initiation, où nous explorons les chakras, l’énergétique, et la sorcellerie. Découvre les infos du Coven ici.

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Je ne suis pas une sorcière parfaite, ni une sorcière à la pointe de tout, NON et aujourd'hui je souhaite vous parler de ma manière d’aborder la magie au quotidien.

Contrairement à ce que l’on pourrait imaginer, je ne suis pas une sorcière qui pratique systématiquement des rituels à chaque pleine ou nouvelle lune, ni une experte qui connaît chaque symbole, plante ou pierre par cœur. Ma sorcellerie est moins tournée vers des pratiques extérieures et plus centrée sur l’exploration de mon monde intérieur. Pour moi, la magie est avant tout une démarche personnelle, intuitive, et accessible à tous.

La base de ma pratique : l’observation

L’observation est le pilier de ma sorcellerie. Observer mes pensées, mes émotions, mes interactions, les cycles de la nature et les résonances entre mon monde intérieur et extérieur est un exercice quotidien. Cette approche me permet de mieux comprendre mes blocages, de transformer ce qui me limite et de cultiver ce qui m’épanouit.

Ma magie est avant tout un outil de développement personnel et spirituel. À travers des pratiques comme le journaling, la méditation, le shadow work, et l’exploration énergétique, je cherche à transmuter mes blessures et à aligner mes énergies. La lithothérapie, les plantes, les rituels sont des outils que j’intègre à ma pratique, mais ils ne sont pas indispensables. Si je devais tout perdre, ma sorcellerie continuerait à exister, car elle réside avant tout en moi.

Un acte de transformation et de souveraineté

Pour moi, la sorcellerie est avant tout une invitation à cultiver sa vie pour qu’elle devienne source de bonheur et de sens. Cela passe par la capacité à transformer ce qui ne nous convient pas. La clé réside dans la connaissance de soi : comprendre ses peurs, ses blocages, et ses désirs afin de retrouver sa souveraineté personnelle.

Je pars du principe que si l’on transforme son monde intérieur, le monde extérieur s’harmonise naturellement. En travaillant sur mes croyances limitantes et mes schémas répétitifs, j’apporte de la fluidité dans ma vie. C’est, à mes yeux, une forme de magie extrêmement puissante.

Les outils : des supports, pas des indispensables

Dans ma pratique, les objets magiques tels que les cartes, les runes, ou les huiles essentielles ne sont que des supports. Ils sont beaux, pratiques, et souvent inspirants, mais ils ne sont pas au cœur de ma magie. Ce qui importe, c’est l’intention que j’y mets et le travail que je fais sur moi-même. Un sort ou un rituel ne changera pas une situation si l’on n’agit pas en parallèle sur ses propres blocages.

Ma pratique repose sur une éthique claire : je ne fais pas de magie pour autrui sans leur consentement. Si quelqu’un me demande de l’aider à attirer l’amour, ma réponse sera toujours : commence par travailler sur toi. Aucun rituel ne fera apparaître un "prince charmant" si l’on ne s’attaque pas à ses peurs, croyances ou blessures.

Le véritable changement vient toujours de la personne elle-même, lorsqu’elle agit dans la matière.

Ma vision de la sorcellerie est profondément personnelle et adaptable. Je crois qu’il existe autant de formes de sorcellerie que de sorcières. L’essentiel est de trouver une pratique qui résonne avec votre essence, vos aspirations, et votre unicité.

Je vous encourage à explorer, à expérimenter et à vous reconnecter à vous-même. La véritable magie réside en vous, et chaque jour est une nouvelle opportunité de la cultiver.

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Grigori Grabovoï, un mathématicien et guérisseur, a développé ces séries numériques en partant du principe que chaque nombre possède une fréquence vibratoire spécifique. Il a combiné ses recherches en mathématiques, physique quantique et spiritualité pour créer des séquences capables d'interagir avec l'énergie subtile humaine.

À quoi servent les séries numériques de Grabovoï ?

Les codes de Grabovoï sont utilisés pour améliorer divers aspects de la vie, notamment :

• Harmonisation générale : Rééquilibrer les énergies et apaiser les désordres émotionnels ou physiques.

• Nettoyage énergétique : Éliminer les énergies négatives ou stagnantes du corps et de l'esprit.

• Ancrage et alignement : Favoriser la stabilité émotionnelle et spirituelle.

• Confiance et connexion spirituelle : Renforcer l'estime de soi et cultiver une relation plus profonde avec son soi supérieur.

Ils agissent comme des supports de concentration, facilitant la mise en place d'intentions claires et positives.

Comment utiliser les séries numériques ?

1. Choisir une série adaptée : Identifiez une séquence correspondant à votre objectif (voir la liste d'exemples ci-dessous).

2. Se concentrer sur la séquence :

   • Visualisez les chiffres dans votre esprit ou écrivez-les sur un support.

   • Méditez en répétant les chiffres à voix haute ou mentalement comme un Mantra qui te permettra de glisser dans ta méditation

3. Ancrer les vibrations :

   • Notez la série sur un papier à garder sur vous, ou placez-la sous votre oreiller ou sous un verre pour laisser l'eau se charger vibratoirement.

   • Intégrez ces séries dans une pratique de respiration, de visualisation ou de méditation.

   • Les noter à un endroit que tu fréquentes souvent pour les voir tous les jours

4. Répétition quotidienne : Pratiquez plusieurs fois par jour avec une intention claire et une attitude positive.

Exemples de séries numériques populaires

Voici quelques séries de Grabovoï adaptées à des besoins spécifiques :

• Harmoniser tout : 9 718 319 575 148 179

• Ancrage : 889 113

• Calme émotionnel : 1 001 105 010

• Connexion avec le soi supérieur : 123 70 744

• S'aligner avec le cœur : 479 0 217

Les séries numériques de Grabovoï constituent un outil énergétique fascinant pour ceux qui souhaitent explorer la spiritualité et le pouvoir de l'intention. Cependant, il est essentiel de les considérer comme un complément et non un substitut à des approches thérapeutiques ou médicales conventionnelles.

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L'épisode du jour est le partage d'une technique d’ancrage : la marche afghane.

L’ancrage est une pratique fondamentale pour stabiliser notre énergie, calmer notre mental, et nous connecter pleinement au moment présent.

Découvre les épisodes de Podcast où je te parle de l'ancrage :
L'Importance de L'Ancrage

Graine de Magie - Les techniques d'Ancrage

Méditation Guidée du Chakra Racine : Ancrage et Sécurité intérieure

La marche afghane offre un outil idéal, alliant respiration, mouvement et pleine conscience.

Développée dans les années 1980 par Édouard Stiegler, la marche afghane s’inspire des nomades afghans connus pour leur endurance exceptionnelle lors de longues marches. Cette méthode repose sur une synchronisation entre les pas et la respiration, favorisant un état de calme mental et une connexion profonde avec la terre.

Les bienfaits de la marche afghane

1. Connexion à la Terre : En synchronisant respiration et pas, vous renforcez votre lien avec le sol, stimulant ainsi votre chakra racine.

2. Calme mental : Le focus sur la respiration et le mouvement ralentit les pensées et aide à apaiser le stress.

3. Harmonie corps-esprit : En travaillant la synchronisation du souffle et des pas, vous réalignez vos flux énergétiques.

4. Présence et pleine conscience : Chaque pas devient un ancrage dans l’instant présent, vous aidant à cultiver une conscience corporelle.

5. Stimulation physique : Adaptée à différents rythmes, la marche afghane est bénéfique pour la circulation et la vitalité.

Comment pratiquer la marche afghane ?

La clé réside dans la synchronisation des pas avec la respiration. Voici quelques exemples de rythmes à adopter, selon votre niveau et votre objectif :

1. Rythme de base :

   • Inspirez sur 3 pas.

   • Expirez sur 3 pas.

2. Rythme avancé avec rétention :

   • Inspirez sur 4 pas.

   • Retenez l’air (poumons pleins) pendant 2 pas.

   • Expirez sur 4 pas.

   • Retenez l’air (poumons vides) pendant 2 pas.

3. Rythme lent et méditatif :

   • Inspirez sur 1 pas.

   • Expirez sur 1 pas.

Conseils :

• Adaptez le rythme à votre allure.

• Respirez toujours par le nez.

Rituel complémentaire à la marche afghane

• Avant la marche : Formuler une intention : "Je me connecte pleinement à la Terre et à l’instant présent".

• Pendant la marche : Visualisez vos pas comme des racines

• Après la marche : Exprimez votre gratitude pour ce moment

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Aujourd'hui, je vous propose un article pour explorer ce qu'est une guidance, comment elle fonctionne, à quoi elle sert, et pourquoi elle peut être un outil précieux dans votre cheminement personnel.

Une guidance est un moment de connexion spirituelle où l’on cherche des réponses ou des éclaircissements sur une situation précise. Cette pratique repose sur une communication avec des plans subtils, que l’on peut appeler guides, anges, sur-moi, ou tout simplement l'univers. Ces messages ne dictent pas quoi faire, mais éclairent un chemin, aident à lever des blocages et à mieux comprendre certaines dynamiques.

À quoi sert une guidance ?

1. Clarifier une situation : Lorsque vous vous sentez bloqué ou confus face à une situation, une guidance peut apporter un nouvel éclairage.

2. Prendre du recul : Elle permet d’observer une problématique sous un autre angle, en dézoomant pour comprendre les schémas ou influences invisibles.

3. Explorer des choix : Une guidance met en lumière différents scénarios possibles, aidant à réfléchir sur leurs conséquences.

4. Comprendre les blocages : Elle peut révéler des émotions, des peurs ou des schémas inconscients qui empêchent d’avancer.

5. Réduire l’anxiété : Recevoir des messages peut offrir une forme de sérénité, en réduisant l’incertitude liée à certaines décisions.

Plusieurs supports permettent de canaliser les messages personnellement j'utilise :

1. Les cartes (tarots et oracles) : Ces outils sont parfaits pour structurer les messages reçus et offrir des interprétations claires.

2. Les pierres : On peut utiliser des pierres de lithothérapie de manière intuitive, comme un tirage de cartes, chaque pierre ayant sa propre symbolique.

3. Le pendule : Idéal pour valider des ressentis ou poser des questions fermées (oui/non).

4. Les capacités intuitives : Clairvoyance, claire audience, clair ressenti ou clair savoir permettent d’accéder directement aux informations subtiles.

Pour une guidance réussie, il est essentiel que votre question soit précise et claire. Une question vague donnera une réponse floue

Il est important de comprendre qu’une guidance ne décide pas à votre place. Vous restez maître de vos choix et de vos actions. Elle agit comme une boussole, vous montrant les champs des possibles et les voies qui s’ouvrent à vous. Les énergies de la guidance reflètent votre état présent et peuvent évoluer selon vos décisions.

La divination : un outil, pas une solution miracle

Une guidance ne remplace pas un travail thérapeutique ou un cheminement introspectif. Elle complète ces démarches en offrant des clés supplémentaires pour avancer. Elle est utile pour lever des doutes, explorer des options, ou simplement se reconnecter à son intuition.

Dans le cadre du calendrier de l’Avent, un concours est organisé pour vous permettre de gagner une guidance personnalisée. Vous pourrez poser trois questions précises auxquelles je répondrai en m’appuyant sur mes capacités intuitives et mes outils. Découvre le Concours ici

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Aujourd'hui, je suis ravie de vous présenter une tradition annuelle que j’aime profondément : le calendrier de l’Avent magique. 🎄✨

Depuis maintenant quatre ans, je crée ces calendriers de l’Avent pour vous, entièrement gratuits, avec pour objectif de vous offrir du contenu riche, inspirant et en lien avec la sorcellerie et la magie. Cette année, le coup d’envoi sera donné ce dimanche 1er décembre, et croyez-moi, il y a de belles surprises au programme !

Qu’est-ce que le calendrier de l’Avent magique ?

Pendant 24 jours, jusqu’à Noël, vous recevrez chaque jour du contenu exclusif et varié. Cette année, le fil conducteur est le grimoire – un outil essentiel pour toute sorcière, débutante ou confirmée. Que vous ayez un grimoire en cours, un projet laissé de côté, ou que vous souhaitiez en commencer un, ce calendrier est fait pour vous !

Voici ce qui vous attend :

• Des contenus pratiques et inspirants : enseignements, rituels, incantations, techniques magiques, et bien plus encore.

• Des rendez-vous live gratuits : méditations guidées, soins énergétiques collectifs, voyages sonores, pratiques de sorcellerie et constellations familiales.

• Des concours magiques : gagnez des guidances, des soins énergétiques et des lettres magiques personnalisées.
  

Un grimoire pas à pas : le fil rouge de cette édition

L’objectif de cette édition est de vous aider à créer ou enrichir votre grimoire. Voici quelques thèmes que nous aborderons :

• La définition d’un grimoire et comment le choisir.

• Les bases magiques : ancrage, protection, chakras, sabbats, lithothérapie.

• La personnalisation : trouver son nom de sorcière, consacrer ses objets, travailler avec des symboles.

• Et bien plus encore !
  

Au terme de ces 24 jours, vous aurez une base solide pour poursuivre l’élaboration de votre grimoire, ou un grimoire existant rafraîchi et enrichi.

Comment participer ?

La participation est gratuite et ouverte à tous. Pour recevoir le contenu du calendrier de l’Avent :

1. Inscrivez-vous à ma base mail via le lien ici (si ce n’est pas encore fait).

2. Suivez-moi sur Instagram pour ne manquer aucun contenu ni concours. (mon compte ici)
   

Rendez-vous dès dimanche !

Le calendrier commence officiellement ce dimanche 1er décembre, avec des contenus diffusés chaque jour par mail, podcast et Instagram. J’ai hâte de vous retrouver pour cette nouvelle aventure magique, et je vous remercie d’avance pour votre enthousiasme et votre participation. ✨

Alors, prêtes à entrer dans la magie de Noël avec moi ?

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