Já pensou em usar seu olfato de uma forma mais intuitiva? Na realidade intuitivamente algo que de nossa natureza é uma das funções do nossos nariz! “O nariz está acima da boca para não morrermos envenenado”

O que é essa tal “energia” que eu tanto falo? Como explicar algo que sentimos, mas não vemos? Acredito muito que a consciência e percepção sobre ela, irá levar de fato ao caminho da evolução em todos os níveis. Sobre os documentários que indico nesse episódio: “Quem somos Nós” e “Carne e Osso”

E aí está você plena na alimentação e se depara com uma mesa de doces veganos, e não consegue dizer “não” e acaba exagerando. Já aconteceu isso? Como aprender a dizer não de verdade?

Porque muitas vezes repetimos padrões? Você já se perguntou sobre isso? Sim, nós somos influenciados pelo meio, pelas pessoas de nosso convívio, pelo trabalho, pela cultura. E essa “repetição” de padrão nos leva muitas vezes a não agirmos da forma que realmente gostaríamos de agir.

Porque esperar a segunda feira para começar algo novo? Porque esperar ano novo para “mudar de vida”. Não é a data que é mágica: é ação e comprometimento. Então por que não começar amanhã? Deixei uma tarefinha de Coach para próxima semana. Você topa?

Não é promessa. É fato, Anthony Robbins emagreceu assim aplicando técnicas para elevar a Energia do corpo, sem dieta!Não é incrível? Eu sei que você está muito curioso para saber qual foram elas !

Eu tive uma mudança tão grande de mindset com essa verdade na minha vida, que eu tenho certeza que foi por causa dela que eu atingi e alcancei meus melhores resultados na vida. E vou compartilhar com você nesse episódio!

Quem nunca (para veganos) cometeu esse erro .... ou quem nunca foi criticado e teve esse sentimento: “que vegano chato”. Qual é o grande perigo do “vegano chato”!?

Já começou algo empolgado e desistiu? Ou nem começou com medo de falhar? Isso acontece com a maioria de nós, afinal somo seres humanos motivados por resultado. Então como sair dessa onda de desistência ou procrastinação? Vou dar 3 dicas que eu aplico na minha vida e sempre são infalíveis!

As pequenas auto sabotagens que rolam na alimentação:

Beliscar, comer fora de hora, abrir a geladeira toda hora. Vou deixar uma tarefa de 7 dias, muito simples e que pode sim te ajudar muito!