Crescemos escutando que menstruar dói, é ruim, é chato e a TPM é um monstro. E então muitas vezes fugimos dela. Esse foi meu caso. Durante muito tempo eu fugi e levou anos a até eu ressignificar a minha relação com ela. E quando fiz a pazes, me abri para um auto conhecimento profundo.

Crescemos escutando que menstruar dói, é ruim, é chato e a TPM é um monstro. E então muitas vezes fugimos dela. Esse foi meu caso. Durante muito tempo eu fugi e levou anos a até eu ressignificar a minha relação com ela. E quando fiz a pazes, me abri para um auto conhecimento profundo.

Eu sempre falo sobre o cuidado das palavras com a comunicação com seu corpo. Vamos explicar na ciência! Como as células recebem o estimulo das sus forma pensamentos mesmo a distancia !

Eu sempre falo sobre o cuidado das palavras com a comunicação com seu corpo. Vamos explicar na ciência! Como as células recebem o estimulo das sus forma pensamentos mesmo a distancia !

Você tem o costume de começar a comer quando está em dias muito estressantes e sobrecarregado do trabalho? Pensou em “TCC” e já se visualizou com uma caixa de chocolate ao lado no computador? Saiba que quem está pedindo energia é seu cérebro! Mas não é comida que ele quer, ele quer descanso. Uma técnica simples de produtividade para você diminuir seu estresse, ansiedade e acabar com esse ciclo de hábitos negativos.

Você tem o costume de começar a comer quando está em dias muito estressantes e sobrecarregado do trabalho? Pensou em “TCC” e já se visualizou com uma caixa de chocolate ao lado no computador? Saiba que quem está pedindo energia é seu cérebro! Mas não é comida que ele quer, ele quer descanso. Uma técnica simples de produtividade para você diminuir seu estresse, ansiedade e acabar com esse ciclo de hábitos negativos.

Muitas pessoas tem receio da hipnose e acham que é “manipulação”. Eu vou te explicar de uma forma prática para desmistificar esses pré conceitos e te mostrar que sim, todos os dias nós entramos no estado hipnótico. Hipnose com foco e objetivo é uma técnicas muito poderosa. Sem consciência, pode ser algo negativo e estar atuando no seu sistema de crenças!

Muitas pessoas tem receio da hipnose e acham que é “manipulação”. Eu vou te explicar de uma forma prática para desmistificar esses pré conceitos e te mostrar que sim, todos os dias nós entramos no estado hipnótico. Hipnose com foco e objetivo é uma técnicas muito poderosa. Sem consciência, pode ser algo negativo e estar atuando no seu sistema de crenças!

Vamos lá.... quando o ruim chega para ficar bom e até melhor ? Sabe quando você não entende porque o que você sempre fez não da o mesmo resultado? Seja dieta, seja treino, ou outro aspecto na vida ! Vou te

contar uma história pessoal e o aprendizado nisso! Como eu faço para ter um processo contínuo de melhoria??

“Não tenho tempo pra comer”, “Não tenho tempo para fazer exercício físico”, “Não tenho tempo para meditar”....... É questão de tempo ou de prioridade? Vou te ensinar de forma breve como organizar sua agenda com performance na vida ! E logicamente ter tempo para cuidar de algo tão valioso e precioso que é a sua saúde!