PRICAST - CONSCIÊNCIA ATIVA

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PRICAST - CONSCIÊNCIA ATIVA episodes

  • A crença da Menstruação
    Crescemos escutando que menstruar dói, é ruim, é chato e a TPM é um monstro. E então muitas vezes fugimos dela. Esse foi meu caso. Durante muito tempo eu fugi e levou anos a até eu ressignificar a minha relação com ela. E quando fiz a pazes, me abri para um auto conhecimento profundo.
    7 min
  • A crença da Menstruação
    Crescemos escutando que menstruar dói, é ruim, é chato e a TPM é um monstro. E então muitas vezes fugimos dela. Esse foi meu caso. Durante muito tempo eu fugi e levou anos a até eu ressignificar a minha relação com ela. E quando fiz a pazes, me abri para um auto conhecimento profundo.
    7 min
  • Sendo Produtivo para mudar um hábito !
    Você tem o costume de começar a comer quando está em dias muito estressantes e sobrecarregado do trabalho? Pensou em “TCC” e já se visualizou com uma caixa de chocolate ao lado no computador? Saiba que quem está pedindo energia é seu cérebro! Mas não é comida que ele quer, ele quer descanso. Uma técnica simples de produtividade para você diminuir seu estresse, ansiedade e acabar com esse ciclo de hábitos negativos.
    9 min
  • Sendo Produtivo para mudar um hábito !
    Você tem o costume de começar a comer quando está em dias muito estressantes e sobrecarregado do trabalho? Pensou em “TCC” e já se visualizou com uma caixa de chocolate ao lado no computador? Saiba que quem está pedindo energia é seu cérebro! Mas não é comida que ele quer, ele quer descanso. Uma técnica simples de produtividade para você diminuir seu estresse, ansiedade e acabar com esse ciclo de hábitos negativos.
    9 min
  • Como a hipnose pode te ajudar ou atrapalhar?
    Muitas pessoas tem receio da hipnose e acham que é “manipulação”. Eu vou te explicar de uma forma prática para desmistificar esses pré conceitos e te mostrar que sim, todos os dias nós entramos no estado hipnótico. Hipnose com foco e objetivo é uma técnicas muito poderosa. Sem consciência, pode ser algo negativo e estar atuando no seu sistema de crenças!
    14 min
  • Como a hipnose pode te ajudar ou atrapalhar?
    Muitas pessoas tem receio da hipnose e acham que é “manipulação”. Eu vou te explicar de uma forma prática para desmistificar esses pré conceitos e te mostrar que sim, todos os dias nós entramos no estado hipnótico. Hipnose com foco e objetivo é uma técnicas muito poderosa. Sem consciência, pode ser algo negativo e estar atuando no seu sistema de crenças!
    14 min
  • Quando o "ruim" fica "bom"!
    Vamos lá.... quando o ruim chega para ficar bom e até melhor ? Sabe quando você não entende porque o que você sempre fez não da o mesmo resultado? Seja dieta, seja treino, ou outro aspecto na vida ! Vou te
    contar uma história pessoal e o aprendizado nisso! Como eu faço para ter um processo contínuo de melhoria??
    9 min
  • Como organizar sua agenda para ter tempo!
    “Não tenho tempo pra comer”, “Não tenho tempo para fazer exercício físico”, “Não tenho tempo para meditar”....... É questão de tempo ou de prioridade? Vou te ensinar de forma breve como organizar sua agenda com performance na vida ! E logicamente ter tempo para cuidar de algo tão valioso e precioso que é a sua saúde!
    10 min

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Aprenda através da neurociência, da espiritualidade, dos hábitos saudáveis e da disciplina do auto cuidado, como se elevar e então se libertar da procrastinação e da auto sabotagem que impedem você de…