Sign up to save your podcasts
Or
Share פרק 2 - למה אתן צריכות להרים משקולות
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
פרק 2 - למה אתן צריכות להרים משקולות
בפרק הזה אני מדבר על אימוני כוח לנשים
השתדלתי להציג את הטיעונים הטובים ביותר לכך שנשים צריכות להכנס לחדר כושר ולהתחיל להרים משקולות
חשוב להפיץ את הבשורה זה מציל חיים
לאתר שלי לחצו כאן
לקורסים וסדנאות לחצו כאן
קישור לניוזלטר שלי לחצו כאן
רפרנסים למידע על אימונים ורחם:
1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31813038/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8455376/
3. המאמר של איתי הר ניר: https://www.facebook.com/groups/FitTlk/posts/1900612900230883/
קרדיט למוזיקת הפתיחה: Elad David
עיצוב וגרפיקה: שירלי קטש
View all episodes
By טל בן משהבפרק הזה אני מדבר על אימוני כוח לנשים
השתדלתי להציג את הטיעונים הטובים ביותר לכך שנשים צריכות להכנס לחדר כושר ולהתחיל להרים משקולות
חשוב להפיץ את הבשורה זה מציל חיים
לאתר שלי לחצו כאן
לקורסים וסדנאות לחצו כאן
קישור לניוזלטר שלי לחצו כאן
רפרנסים למידע על אימונים ורחם:
1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31813038/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8455376/
3. המאמר של איתי הר ניר: https://www.facebook.com/groups/FitTlk/posts/1900612900230883/
קרדיט למוזיקת הפתיחה: Elad David
עיצוב וגרפיקה: שירלי קטש
More shows like קאט דה בולשיט
View all
הפודיום
96 Listeners
חיות כיס Hayot Kiss
138 Listeners
שיר אחד One Song
171 Listeners
התשובה עם דורון פישלר Hatshuva With Doron Fishler
193 Listeners
הפודקאסט של Think&Drink Different עם ג'רמי פוגל
40 Listeners
להנות מהדרך: שיחות על החיים ועל איך לחיות אותם
34 Listeners
לשחרר את הדב
36 Listeners
אחד ביום
315 Listeners
השקעות למתחילים - סטפק & רבינוביץ
11 Listeners
בכושר ובאושר
0 Listeners
שומעת רגע?!
6 Listeners
השקעות לעצלנים - פודקאסט על כסף, השקעות והחיים עצמם
26 Listeners
הברזייה | בר זגה
4 Listeners
פודקאסט גבולות הגיון עם עידן שלי
5 Listeners
מיכה סטוקס מגיש: שוק ההון. בורסה. וול סטריט. השקעות. מסחר
5 Listeners