למה נפגעת התשוקה בקשרים שלנו? למה פוחת העניין והאנרגיה יורדת בקשרים זוגיים, ולא רק? לפגיעה בתשוקה ישנם כמה שלבים והם מצטברים ובהדרגה נוצרת התרחקות. מה הדינמיקה שגורמת להתרחקות? מוזמנים להבין יותר את השלבים האלה בסרטון, ואולי לזהות איפה אתם נמצאים? איפה הקושי שלכם כרגע? וגם, חדשות טובות: אפשר ללמוד לתקשר את הפגיעות שנפגעתם, כך שתוכלו להתקרב בחזרה. אפשר ללמוד לגשר על הפערים והריחוק שכבר נוצרו ולמצוא את הכיוון שיהיה שוב טוב לכם ביחסים. על כך בסרטון וגם באתר שלי https://did.li/tW5Nf

בתקופות קשות, במקום לפנות לאוכל כנחמה, אנחנו יכולים ללמוד ליצור יחסים עם אוכל שיחזקו אותנו, שנהיה יותר רגועים, ועם יותר אנרגיה ומוטיבציה לפעול. אז למה קשה לנו עם דיאטות? למה אנחנו נשברים? יש לכך 5 גורמים עיקריים ועל כך בסרטון וגם באתר שלי https://did.li/42NCN

אכילה רגשית נתפסת בתור משהו שינחם וירגיע אותנו ולעומת זאת אכילה בריאה ומאוזנת בתור פרויקט קשה. למה שנרצה בתקופה קשה להקשות על עצמנו עוד יותר? אבל אולי זה בכלל הפוך? אולי הצורה שבה אנחנו אוכלים מכבידה עלינו, מעייפת, מורידה לנו את האנרגיה והמוטיבציה, בנוסף לכל הקשיים מסביב? אולי היא מצטרפת לכובד? אולי דווקא עכשיו לעשות שינוי באיך שאנחנו מתנהלים עם אוכל יכול לחזק אותנו?

מזמינה אתכם לקורס שילמד אתכם להשתמש באוכל כמשאב ועל כך על כך בסרטון וגם באתר שלי https://did.li/cdggT

רוצה להפחית משקל ועל הדרך ליהנות מאנרגיה טובה וקבועה, ללא נפילות? למה כל כך קשה לסגור את הפה בין הארוחות? האם אוכל משביע או שדווקא פותח את התיאבון? מתי כדאי לאכול? יש לי קורס נהדר שיכול לעזור לכם בכל אלה ועוד, והנה כלי חשוב ופשוט לדוגמה שעזר להרבה אנשים: לסגור את הפה בין הארוחות.

על כל אלה בסרטון וגם באתר שלי https://did.li/55fgT

למה זה משנה מה אני עושה בערב? ומה הבעיה עם לשכב על הספה מול נטפליקס?

על כל הדברים הנהדרים שיכולים לקרות בערב שישדרגו כל תחום בחייך והם לא קורים כרגע - על כך בסרטון וגם באתר שלי https://did.li/lZwrl

החלטתם שאתם רוצים אתר. לא רק פייסבוק או אינסטגרם. אתר שהוא רק שלכם ושיספר את הסיפור שלכם. החלטה מצויינת! מה חשוב לדעת? במי כדאי להיעזר ומה אפשר לעשות לבד - על כל הדברים שחשוב לדעת בהקלטה וגם באתר שלי https://bit.ly/3Tiscg8

יונקים מתוכנתים ללמוד מהוריהם. אנחנו לא פועלים רק לפי ציווי גנטי, אלא מתוכנתים לסמוך, לחקות, להתאים את עצמנו ולספק את דמויות ההתקשרות שלנו שהם ההורים ובהמשך מורים וכד'. מהי התקשרות ולמה היא כל כך חשובה ללמידה - על כך בהקלטה וגם באתר שלי https://bit.ly/3HqSlps

אנחנו רואים את המציאות בעיניים שלנו ובעיני הסביבה יחד. בתור ילדים, המבט של אמא היה האישור, הביסוס. דרכו גיבשנו את תפיסת המציאות שלנו. לעומת זאת פגיעות בילדות מעוותות את תפיסת המציאות ומשפיעה על ההווה. למה חשוב להבין מה השפיע עלינו ומה לעשות במצבים כאלה? על כך בהרחבה בהקלטה וגם באתר שלי https://did.li/zmdgT

הרי אפשר לנהל עסק מהפייסבוק, מהאינסטגרם, מדף נחיתה או פשוט דרך גוגל. נכון, לא חייבים, אז למה בכל זאת? יש כמה סיבות טובות למה כדאי אתר, כמו למשל שאתר נותן תמונה שלמה של העסק ויש לכם שליטה עליו אבל יש עוד סיבות ועל כך בהרחבה בהקלטה וגם באתר שלי https://did.li/7I8w5

לא נעים כשכועסים עלינו. אם יש לכם הסטוריה של כעס כלפיכם בילדות, המצב הזה יכול לזרוק אתכם אחורה ולפגוע בתפקוד. מה עושים? ראשית, לא מתעלמים ובהמשך מנסים להבין הבדלי אישיות ולגשר על הפערים. חפשו להבין אחרים קודם, ואז להיות מובנים. או מכוון קצת אחר, חפשו להשתנות קודם, ואז לחפש לשנות אחרים.

על כך בהרחבה בהקלטה וגם באתר שלי https://bit.ly/3RMwldE