Продлевать будете?

Продлевать будете?

By MyGeneticsHealth & Fitness
Download on the App Store

Продлевать будете? episodes

  • Как устроен профессиональный хоккей? Часть 2

    Тридцать седьмая неделя проекта, вернулся к футбольным тренировкам 🙂 

    В новом выпуске программы вместе с Анселем Галимовым, профессиональным хоккеистом, игроком ХК «Сочи», финалистом Кубка Гагарина, обсудим как устроен день хоккеиста, как правильно тренироваться и зачем необходим персонализированный подход к питанию и тренировкам.

    Теперь можно взять для себя и друзей генетический тест со скидкой! Назови промокод «СТАС» при оформлении и получи от меня приятный бонус 😉

    В программе: 

    - Как выглядит день в профессиональном хоккее?
    - Поменялись ли методы тренировок в профессиональном спорте за 30 лет?
    - Чем отличается финальная игра в Кубке от остальных игр?
    - Зачем нужен нутрициолог?
    - Каким образом восстанавливаются после тренировок?
    - «Для меня Ягр – это как раз человек, который показывает любовь, он любит своё дело, он профессионал»

    Сделано при поддержке компании MyGenetics. 

    25 min
  • Как устроен профессиональный хоккей? Часть 1
    Тридцать шестая неделя проекта, у меня день рождения 🙂
    В новом выпуске программы вместе с Анселем Галимовым, профессиональным хоккеистом, игроком ХК «Сочи», финалистом Кубка Гагарина, обсудим как устроен хоккей, каким образом туда приходят и почему за персонализированным подходом к тренировкам и питанию будущее.
    Теперь можно взять для себя и друзей генетический тест со скидкой! Назови промокод «СТАС» при оформлении и получи от меня приятный бонус 😉
    В программе:
    - «Вообще любая игра – надо кайфовать, надо просто получать удовольствие».
    - Почему нельзя всем тренироваться одинаково и делать одни и те же упражнения?
    - Каким образом профессиональный спортсмен анализирует свою игру?
    - Как выглядит подготовка и тренировки в профессиональном спорте?
    Сделано при поддержке компании MyGenetics.
    20 min
  • Как устроена фитнес-индустрия? Часть 2

    Тридцать пятая неделя проекта, всех с мужским праздником 🙂

    В  новом выпуске программы вместе с Ольгой Киселёвой, президентом  Ассоциации операторов фитнес-индустрии о том, какой сезон на рынке  фитнеса самый активный, как выбрать клуб и где можно получить скидку на  абонемент?

    Теперь можно взять для себя и друзей генетический тест  со скидкой! Назови промокод «СТАС» при оформлении и получи от меня  приятный бонус 😉

    В программе:

    - «Если вы новый клиент, то локация решает».
    - «Перед покупкой клуб обязательно нужно тестировать».
    - Сколько на самом деле стоит годовой абонемент на нормальный фитнес-клуб?
    - Стоит ли выбирать клуб с бассейном?
    - Куда идёт вся индустрия фитнеса?

    Сделано при поддержке компании MyGenetics.

    29 min
  • Как устроена фитнес-индустрия? Часть 1

    Тридцать четвёртая неделя проекта, идём на тренировку 🙂 


    В новом выпуске программы вместе с Ольгой Киселёвой, президентом Ассоциации операторов фитнес-индустрии о том,  как устроена индустрия фитнеса в 2021, кто пережил пандемию и каким образом правильно выбрать для себя клуб.

    Теперь можно взять для себя и друзей генетический тест со скидкой! Назови промокод «СТАС» при оформлении и получи от меня приятный бонус 😉

    В программе: 
    - Кто выжил в 2021 в фитнесе?
    - Ушло ли всё в онлайн?
    - «Люди, которые занимались физической активностью, не про фитнес, а физическую активность вообще, бегали, в фитнесе, где угодно, они в 25% случаев реже заболевали, и из заболевших в 49% случаев переносили ковид легче.».
    - Как выбрать для себя клуб?
    - Каким образом получить скидки и какая цена на фитнес сегодня справедлива?

    Сделано при поддержке компании MyGenetics.

    31 min
  • Где искать позитив для своих изменений? Часть 2
    Тридцать третья неделя проекта, идём на тренировку 🙂
    В  новом выпуске программы вместе с Александром Кравцовым,  предпринимателем, основателем ГК «Руян» и бренда «Экспедиция» о том, где  можно найти позитив для своих изменений, в чём разница между режиссёром  и оператором и как сохранить ясность сознания?
    Теперь можно взять  для себя и друзей генетический тест со скидкой! Назови промокод «СТАС»  при оформлении и получи от меня приятный бонус 😉
    В программе:
    - «На самом деле объективность на мой взгляд субъективна».
    - «Мне кажется, весь прошлый этикет и все прошлые правила хорошего тона устарели, новые пока никто не написал».
    -  «Я стараюсь окружать себя людьми, которые несут в жизнь позитив и  соединение, я стараюсь защищаться от людей, которые несут внутреннюю  агрессию и людей разъединяют».
    - «Успех – это когда у тебя есть время, здоровье и деньги делать то, что тебе нравится с теми, кого ты любишь».
    - «Чудо — это вера, перемноженная на труд».
    Сделано при поддержке компании MyGenetics.
    42 min
  • Где есть счастье и что такое правда? Часть 1
    Тридцать вторая неделя проекта, прорываемся через боль 🙂
    В  новом выпуске программы вместе с Александром Кравцовым,  предпринимателем, основателем ГК «Руян» и бренда «Экспедиция» о том,  почему нужно минимизировать лишние движения, что такое «мужской клуб» и  почему важно не падать.
    Теперь можно взять для себя и друзей  генетический тест со скидкой! Назови промокод «СТАС» при оформлении и  получи от меня приятный бонус 😉
    В программе:
    - «Вся цель онлайна – это интересным друг другу людям встретиться в офлайне».
    - «Правда не в офлайне или онлайне, правда в их сочетании».
    -  «Если дальше я и мои товарищи пытались смотреть далеко вперёд, в  среднесрочную перспективу, то сейчас на мой взгляд правильно  передвигаться короткими перебежками от гавани к гавани, от успеха к  успеху. Я думаю, что продолжительность этих коротких перебежек сейчас от  трёх до шести месяцев».
    - Что может приносить радость?
    - «Чудо — это вера, перемноженная на труд».
    Сделано при поддержке компании MyGenetics.
    44 min
  • Что должен уметь современный предприниматель? Часть 2
    Тридцать первая неделя проекта, прорываемся через боль 🙂
    В новом выпуске программы вместе с Максимом Спиридоновым, предпринимателем, основателем образовательного холдинга «Нетология-групп»
    Теперь мы худеем вместе! MyGenetics запускает марафон «Вместе к цели»! На курсе врачи и эксперты помогут, наконец, добиться нужно результата, а поддержка единомышленников поможет провести время не только с пользой, но и интересом! Подробности можно найти в инстаграме @mygenetics, торопись, старт марафона намечен на 1 февраля!
    В программе:
    - Как считать и оценивать рынок для своего бизнеса?
    - Каким образом рассчитывать свой доход как предпринимателя?
    - Что делать, если не хватает денег?
    - «Счастье и несчастье – это очень экономические компоненты, они приводят к совершенно экономическим последствиям».
    - Какие ошибки фатальны для любого предпринимателя?
    Сделано при поддержке компании MyGenetics.
    25 min
  • Что должен уметь современный предприниматель? Часть 1
    Тридцатая неделя проекта, скинул полкило, просто титаническими усилиями 🙂
    В новом выпуске программы вместе с Максимом Спиридоновым, предпринимателем, основателем и генеральным директором образовательного холдинга «Нетология-групп»
    Теперь мы худеем вместе! MyGenetics запускает марафон «Вместе к цели»! На курсе эксперты помогут, наконец, добиться нужного результата, а поддержка единомышленников поможет провести время не только с пользой, но и с интересом! 
    Подробности можно найти в инстаграме @mygenetics, торопись, старт марафона намечен на 1 февраля!
    В программе:
    - Как пандемия стала катализатором новых трендов?
    - Нужно ли учиться всю свою жизнь?
    - Почему инфоцыгане — это зло?
    - Что должен знать современный предприниматель?
    - Каким образом соблюдать грань между уверенностью и самоуверенностью?
    Сделано при поддержке компании MyGenetics.
    51 min
  • Продуктивность, обещания на НГ и обезьянка, часть 3

    Двадцать девятая неделя проекта, скинул полкило, просто титаническими усилиями 🙂 

    В новом выпуске программы вместе с Максимом Дорофеевым, автором «Джедайских техник» и корпоративным прокрастинатологом обсудим, 

    За параметрами тела и анализами на этой неделе следила Людмила Селедцова, нутригенетик компании MyGenetics.

    В программе:

    - «Список задач — это приказ нашей обезьянке»
    - Как эффективно ставить задачи подчинённым и давать решения начальникам?
    - «Нельзя успевать в одной сфере жизни в ущерб другой»
    - Каким образом на самом деле нужно организовывать командную работу?
    - Может ли стать легче, если удалить у себя 300 задач?
    - Почему я накапливаю идеи как жир?

    Сделано при поддержке компании MyGenetics. Вопросы и пожелания можно оставлять в комментариях или на почту [email protected].

    44 min
  • Продуктивность, обещания на НГ и обезьянка, часть 2

    Двадцать восьмая неделя проекта, еле удержался на праздники и не набрал килограммов

    В новом выпуске программы вместе с Максимом Дорофеевым, автором «Джедайских техник» и корпоративным прокрастинатологом обсудим, что такое индикаторы, вакцины и техники, как отличить лень от усталости и какую программу нужно выбрать для смартфона, чтобы было удобно?

    За параметрами тела и анализами на этой неделе следила Людмила Селедцова, нутригенетик компании MyGenetics.

    В программе:

    - С чего начинать изменения в жизни?
    - «Опасность перепутать лень и усталость – она точно такая же, как перепутать лекарства во время запора и диареи».
    - За что стоит поставить памятник Глебу Архангельскому?
    - «Иногда мы даже не осознаём, насколько нам хреново, пока мы какую-то вещь не исправим».
    - Разбираем мой список задач: что я всё время делал неправильно?

    Сделано при поддержке компании MyGenetics.

    50 min

About Продлевать будете?

From the publisher's feed

«Продлевать будете?» — это первый в России подкаст-сериал о том, как один человек может кардинально поменять свою жизнь. Ведущий Стас Жураковский рассказывает об изменениях и беседует с гостями о том, как её сделать не просто дольше, а улучшить качество.

More shows like Продлевать будете?

CMT - Научный Подход by Борис Цацулин

CMT - Научный Подход

4 Listeners