Nesse áudio, é feita uma reflexão sobre o nosso papel para a cura da Terra, estando este diretamente interligado com a nossa cura individual. É, também, lido um trecho do livro Luz Emergente, escrito por Barbara Brennan. 

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Essa meditação é para ajudar a dormir mais rapidamente e a dormir melhor, ajudando em casos de insônia e ansiedade durante a noite.

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Neste áudio é explicado o conceito e a filosofia do ho'oponopono, trazendo uma reflexão sobre como aplicá-la em momentos difíceis. Ao final, é lida a oração completa, para que os ouvintes possam se conectar à prática. Sugestão: fazer a oração diariamente por 21 dias consecutivos. 

Música de fundo de Monoman. 

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Nessa meditação de aproximadamente 10 minutos, é feito um exercício para liberar as tensões do corpo e abrir o coração, fortalecendo nossa conexão e a nossa capacidade de ser um canal de amor. Também serve como um ótimo relaxamento.

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Essa meditação guiada é indicada para um relaxamento profundo da mente e do corpo. Por meio da técnica de visualização, é criado um refúgio interno, um local especial para se refugiar dos sentimentos de estresse e ansiedade.

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Neste áudio, é lida a oração completa do Ho'oponopono. Sugestão: faça essa oração diariamente por 21 dias consecutivos. Música de fundo de Monoman.
Dica de livro: Marco Zero - Joe Vitale

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Nessa meditação guiada, são trazidos exercícios de respiração profunda para acalmar e liberar a ansiedade. Também é trabalhado um exercício de visualização para a proteção do campo energético, trazendo uma sensação de alívio e segurança. Ideal para momentos de ansiedade, medo, estresse e insegurança. Esta meditação foi adaptada de uma meditação de Gabby Bernstein.

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Nessa meditação, é trabalhada a conexão com a natureza, propiciando uma transformação interior para que se possa viver em mais harmonia com a mãe Terra. Durante a meditação, também há exercícios de aterramento, de perdão e de interdependência.

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Em homenagem ao dia das mulheres, essa meditação é indicada para todas as mulheres (independente da presença de um útero) que querem se conectar ao seu ciclo feminino, explorando as quatro fases e arquétipos do ciclo menstrual. Também indicada para homens que desejam se conectar com sua energia feminina. Essa meditação é baseada no livro Lua vermelha, de Miranda Gray.

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Nessa meditação guiada de aproximadamente 8 minutos, são trazidas algumas ferramentas para lidar com a raiva e liberá-la, de forma a acolher esse sentimento e entender a mensagem que ele traz. 

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