A crise de ansiedade apresenta sinais? Como evitar? Afinal de contas, ansiedade tem cura? Esse episódio é a gravação de um IGTV (@patyymuniz) com perguntas e respostas sobre ansiedade.

Nesse episódio a psicóloga Luana Costa (@luanacosta.psicologa) foi convidada para explicar sobre um novo olhar para terceira idade, afinal, o envelhecimento também é um mundo de possibilidades.

Para nos orientar hoje nessa explicação sobre os transtornos mentais em crianças e adolescentes, vamos receber como convidada a psicóloga Josane Lima (@josanelima.psi).

Todo mundo algum dia já passou pelo medo da rejeição, sonhos desaprovados, personalidades criticadas, o não eminente em relacionamentos ... situações como essas são recorrentes, por isso, é o nosso tema de hoje.

Nesse episódio vamos conversar mais sobre um transtorno muito recorrente no trabalho desenvolvido em clínica, a depressão, também compartilho a minha primeira experiência em terapia.

Me responde aí, você já conheceu alguém que passou por um trauma tão intenso que este deixou consequências em seus passos? Nesse episódio vamos conversar mais sobre um transtorno conhecido como estresse pós traumático.

Quais são os passos que você toma para uma rotina mais prática? Hoje vou compartilhar os passos que aplico na minha para ficar mais atenta aos limites e cuidados necessários, para mais informações você me encontra pelo Instagram @lfernandacastro.

A ansiedade é sempre um problema, mesmo? Como lidar com os sintomas diante de futuros relacionamentos? É necessário tratar apenas depois de uma crise intensa? Para nos orientar nesse bate-papo cheio de leveza, convidamos a psicóloga Adriana Pessoa.

Nesse episódio você vai encontrar algumas orientações práticas sobre a higiene do sono para inserir em sua rotina de autocuidado.

Esse episódio é para você que precisa ouvir sobre coragem em meio a tantas mudanças, internas e externas. Ele foi extraído do blog que você encontra completo no link da bio no @lfernandacastro.