Psicologéate

Nuestra colaboradora Inma se despide. No te pierdas su despedida en el programa de hoy.

El  año se acaba, un 2021 movidito a muchos niveles: laboral, emocional,  sentimental... ¿No os da la sensación que desde la COVID es difícil  evaluar el paso del tiempo?

¡Qué disfrutéis de este episodio!

Nos podéis contactar para sugerencias y propuestas por aquí, en Instagram y por email:

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El  ciclo de las necesidades, el ciclo gestáltico, el ciclo de la  satisfacción de los deseos... Tiene muchos nombres el proceso por el que  siento lo que necesito y me muevo para conseguirlo.

En esta primera parte describimos este proceso con humor y cariño.

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La música nos acompaña desde que podemos recordar. ¿Cuál es la banda sonora de vuestra vida?

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La imagen es sin duda un elemento esencial en nuestra identificación como seres sociales sintientes.  ¿Dónde está la línea que separa la imagen que nos ayuda a crear nuestra  identidad y la imagen que nos desconecta de nuestros sentimientos?

Tras  el episodio de “el narcisismo: la enfermedad de nuestro tiempo” y  “bonita imperfección”, continuamos con distintas formas de ver nuestra  imagen. Os proponemos “La estética: desde Sócrates hasta nuestra sociedad, con Jesús Valdés”

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La espiritualidad acompaña al ser humano desde tiempo inmemorial, pero ¿cuál es el encaje de la espiritualidad en la psicología moderna?

En este episodio hablamos de la psicología transpersonal como el área de la psicología que estudia, entre otras dimensiones, lo inmaterial y trascendental.

No  todas las escuelas dan espacio a estas experiencias pues la psicología  convencional estudia lo material, lo tangible tanto si es la conducta o  las emociones.

Naveguemos  entonces por este mar revuelto que es la espiritualidad y nuestra  relación con ella tanto si es desde la creencia como desde la certeza de  que no existe.

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Cuando  somos pequeños nuestras necesidades son satisfechas a través de  nuestros padres o de aquellos que cumplan esta función. En este proceso,  por desconocimiento e incluso buena intención, se puede distorsionar la  necesidad de sentir libremente y de alcanzar aquello que deseo.

Hasta  en la mejor de las circunstancias nos herimos sintiendo una  insatisfacción crónica sin saber muy bien que nos falta o lo  que queremos pues, ¿hacia dónde voy si no sé lo que siento?  ¿hacia  dónde voy si no siento lo que deseo?

En este episodio especial, deconstruimos las heridas de la infancia, los problemas que emergen durante el desarrollo y como tomar conciencia y abrazar mi herida, mi  dificultad, pues ¿Quién no se ha sentido rechazado/a, abandonado/a,  humillado/a, traicionado/a o injustamente tratado/a?

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En  este episodio navegamos cómo se trataría un problema desde las  distintas escuelas terapéuticas. Desde escuelas directivas y centradas  en el problema, hasta las escuelas más explorativas y expansivas como las escuelas humanistas. Sin olvidar, el enfoque  sistémico y de terapia familiar, donde el foco no es el individuo sino  en el sistema que lo contiene, como la familia.

Si  necesitáis asesoramiento sobre que terapia me conviene, nos podéis  contactar para sugerencias y propuestas por aquí, en Instagram y por  email:

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Un abrazo a todes

Este  es tu episodio si has vuelto de vacaciones hace ya un tiempo o eres de  los que acaban de regresar de vacaciones o lo estás todavía. Sin olvidar  los que no han podido tomarse vacaciones este año.

Hablamos  de lo que puede costar volver a la rutina, a pesar de solo haberla  dejado unos días o semanas ¿Cómo es posible que volver a lo que me dejé  me cueste tanto? Veamos que estrategias podemos implementar para hacer  más liviano el regreso.

¿Tomaste decisiones y determinaciones a implementar a tu vuelta? ¿Qué tal ha ido?

Cuéntanoslo en Instagram y por email:

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Y  el otoño que nos acecha de manera inminente. La falta de luz con sus  consecuencias físicas y psicológicas. Veamos cómo prepararnos para esta  nueva temporada, ya con el cole empezado y con las vacaciones  inexorablemente más lejanas.

Como siempre desde el presente, aquí y ahora.

Un abrazo a todes.

Empezamos  temporada con un episodio sobre “La vuelta al cole”. Laura Verdú  maestra de primaria en un colegio público nos cuenta su experiencia tras  un curso tumultuoso lleno de aristas y cambios a raíz de las medidas tomadas con el coronavirus.

Hablamos sobre su percepción de maestra y madre, tanto dentro como fuera de la escuela.

¿Qué medios han tenido los maestros y profesores? ¿qué apoyo psicológico han tenido los maestros, profesores y alumnos? ¿cómo se presenta este año escolar?

Estas respuestas y muchas más las encontrareis en la nueva temporada de Psicologéate, tu podcast de psicología desenfadada.

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Muchas gracias por acompañarnos en esta aventura de escucha.

No queríamos irnos sin despedirnos hasta el 9 de septiembre donde volvemos con sorpresas para la segunda temporada.

Buen verano a todes!

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