Un estudio reciente publicado en PLOS One encontró que la relación entre los síntomas depresivos y la percepción de la justicia puede depender de cómo una persona percibe su propia posición social.

Una amplia revisión de investigaciones psicológicas encontró una relación consistente entre tener un sentido de vida y presentar menores niveles de depresión. El análisis, que reunió 278 estudios y más de 250,000 participantes de distintos países, sugiere que sentir que la vida tiene coherencia, propósito y valor puede funcionar como un importante recurso psicológico frente a la adversidad.

El pádel y el pickleball no solo pueden ser una forma divertida de mantenerse físicamente activo; también podrían estar relacionados con distintos aspectos del bienestar psicológico. Una revisión sistemática publicada en Frontiers in Psychology analizó 14 estudios con un total de 1,403 participantes para conocer qué se sabe hasta ahora sobre los efectos psicológicos de estos dos deportes.

Un estudio realizado por investigadores de la Universidad Metropolitana de Tokio encontró que centrarse en la propia apariencia física puede aumentar temporalmente las creencias relacionadas con el sexismo benevolente, tanto en hombres como en mujeres.

Superar la pobreza extrema no solo puede mejorar las condiciones económicas y la calidad de vida; también podría favorecer el funcionamiento cognitivo en la edad adulta. Así lo señala una investigación publicada en el Journal of the Asia Pacific Economy, que analizó los efectos de la campaña nacional china de reducción de la pobreza.

Un estudio realizado en el área metropolitana de Tokio encontró que las características visuales de los barrios donde vivimos podrían estar relacionadas con la calidad del sueño. En particular, las personas que residían en calles con una mayor sensación de cerramiento —es decir, espacios visualmente delimitados por edificios, árboles y otros elementos verticales— tendían a presentar menos síntomas de insomnio, menor somnolencia durante el día y una mayor duración del sueño.

Vivir en una democracia podría estar relacionado con una mejor salud mental, especialmente porque puede fortalecer una de las necesidades psicológicas más importantes de las personas: la autonomía. Un reciente estudio publicado en Political Psychology encontró que sentirse libre, tener capacidad de decisión y percibir que se puede participar en la vida social y política se asocia con mayores niveles de bienestar.

Experimentar asombro junto a la pareja —por ejemplo, ante un paisaje impresionante, una obra de arte, música, un viaje o el descubrimiento de algo nuevo— se relaciona con una mayor satisfacción, conexión y profundidad en la relación. Un estudio publicado en The Journal of Positive Psychology encontró que el asombro compartido puede aportar beneficios que no necesariamente aparecen cuando esta emoción se experimenta de manera individual.

La religión se relaciona con una mejor salud mental y un menor consumo problemático de sustancias, pero un nuevo estudio sugiere que estos beneficios no necesariamente provienen de la religiosidad por sí misma. En buena medida, podrían explicarse por el sentido de propósito en la vida y los hábitos relacionados con el uso de redes sociales.

Las personas no siempre necesitan conocer bien a alguien para decidir si están dispuestas a ayudarlo. Una investigación publicada en Evolutionary Psychological Science sugiere que ciertos rasgos de personalidad que percibimos en los demás pueden influir en nuestra disposición a brindarles apoyo.