La soltería no depende únicamente de las decisiones personales. Un estudio publicado en PLOS One, que analizó a 71,169 personas de 59 países, encontró que el estado civil está relacionado con una combinación de características individuales y valores culturales de la sociedad en la que se vive.

La danza podría ofrecer beneficios que van más allá de mejorar la condición física y la coordinación. Un estudio publicado en Psychology of Sport & Exercise encontró que las personas con entrenamiento en danza pueden tener una mayor capacidad para detener rápidamente un movimiento cuando reciben estímulos emocionales positivos, como un rostro sonriente.

Un estudio publicado en Frontiers in Psychology encontró que los profesores universitarios que perciben su profesión como una vocación o misión personal tienden a sentirse más satisfechos y comprometidos con su trabajo.

Un estudio publicado en BMC Public Health encontró que exponerse a la luz solar natural durante las primeras horas de la mañana se relaciona con horarios de sueño más tempranos y una mejor calidad general del descanso. Los resultados refuerzan la importancia de la luz natural para mantener sincronizado nuestro reloj biológico.

La envidia suele considerarse una emoción completamente negativa, pero un estudio reciente sugiere que su impacto depende, en buena medida, de cómo manejamos nuestras emociones. La investigación distingue entre dos tipos de envidia: la benigna, que puede motivarnos a superarnos y alcanzar nuestras propias metas, y la maliciosa, relacionada con la hostilidad y el deseo de disminuir o perjudicar a quien posee aquello que deseamos.

Un nuevo estudio encontró que las personas con mayor inteligencia general tienden a poseer más conocimientos especializados sobre el vino, incluso cuando no trabajan en la industria vitivinícola ni reciben recompensas económicas o académicas por aprender sobre este tema.

Un reciente estudio publicado en PNAS revela que las personas de clase social baja enfrentan una doble dificultad en el mundo laboral: suelen negociar menos sus salarios, ascensos y beneficios, pero cuando deciden hacerlo pueden recibir una reacción social más negativa que las personas de clase alta.

Un nuevo estudio realizado en ratas sugiere que una dieta cetogénica, caracterizada por un alto consumo de grasas y una reducción importante de carbohidratos, podría modificar tanto la forma en que el organismo procesa el alcohol como la motivación para consumirlo.

Un nuevo estudio publicado en Psychological Medicine aporta evidencia sobre cómo el ejercicio físico puede ayudar a mejorar la salud mental. Los resultados indican que sus beneficios no dependen únicamente de una condición específica, sino que podrían actuar sobre mecanismos comunes a distintos trastornos psicológicos.

La salud mental positiva es mucho más que no padecer una enfermedad mental. Incluye la capacidad de sentirse bien, funcionar adecuadamente, encontrar sentido a la vida y mantener vínculos con otras personas. Sin embargo, hasta ahora no existía un consenso claro sobre cuáles son los elementos fundamentales que la conforman, ya que distintas disciplinas utilizan definiciones y criterios diferentes.

Un reciente estudio publicado en Nature Mental Health buscó reducir esta confusión mediante la consulta a 122 expertos de 26 países y 11 disciplinas. A través de varias rondas de evaluación, los investigadores lograron identificar 19 dimensiones clave de la salud mental positiva.