Un estudio reciente publicado en Biological Psychology sugiere que la soledad no solo es una experiencia emocional, sino también un estado que cambia la forma en que el cerebro procesa el mundo social. La investigación encontró que en las personas solitarias existe una desconexión entre sus reacciones cerebrales y lo que sienten conscientemente ante situaciones sociales negativas.

Un estudio reciente publicado en BMC Psychology sugiere que la flexibilidad cognitiva —es decir, la capacidad de adaptarse, considerar distintos puntos de vista y manejar desafíos— puede explicar por qué las personas satisfechas con sus relaciones románticas suelen tener opiniones más positivas sobre el matrimonio.

Un estudio reciente sugiere que el consumo diario de refrescos y bebidas deportivas podría estar relacionado con dificultades cognitivas en adolescentes, como problemas de memoria, concentración y toma de decisiones. La investigación, publicada en la revista Nutritional Neuroscience, analizó datos de más de 8,000 estudiantes de secundaria en Estados Unidos para comprender mejor esta relación.

Un episodio del podcast Hidden Brain explora por qué compartir experiencias personales, incluso las incómodas, puede fortalecer la carrera profesional y las relaciones. El conductor Shankar Vedantam conversa con la psicóloga Leslie John sobre la llamada “resaca de la revelación”, esa sensación de arrepentimiento tras mostrarse vulnerable. Aunque muchas personas temen que admitir errores dañe su imagen, la evidencia sugiere lo contrario.

En un contexto mundial marcado por la división, el conflicto y liderazgos autoritarios o insensibles, surge una idea clave: liderar no es solo ser eficaz, sino también preocuparse genuinamente por las personas. Un liderazgo verdaderamente sólido requiere la virtud de la humanidad.

Un amplio estudio publicado en JAMA sugiere que el consumo moderado de café y té con cafeína podría asociarse con un menor riesgo de desarrollar demencia y con un mejor rendimiento cognitivo a largo plazo.

Según una nueva investigación publicada en Comprehensive Psychiatry. El estudio cuestiona la idea extendida de que el racismo sea principalmente una consecuencia de problemas psicológicos y propone lo contrario: las creencias prejuiciosas pueden contribuir al aumento del malestar emocional, como la ansiedad y la depresión.

Un estudio reciente sugiere que la respiración no solo sirve para mantenernos con vida, sino que también puede anticipar momentos de alegría y entusiasmo antes de que ocurran. La investigación, publicada en el Journal of Affective Disorders, encontró que ciertos cambios en los patrones respiratorios —como respirar un poco más rápido y mover mayor cantidad de aire— pueden predecir la aparición de emociones positivas intensas, como la alegría y la emoción.

Durante muchos años se pensó que la inteligencia humana dependía principalmente de áreas concretas del cerebro, como los lóbulos frontal y parietal. Sin embargo, una nueva investigación publicada en Nature Communications muestra que la inteligencia no reside en una sola región, sino que surge de la coordinación eficiente de todo el cerebro.

Un estudio publicado en American Journal of Psychiatry sugiere que atacar la inflamación del sistema inmunológico podría ayudar a tratar un subtipo específico de depresión. La clave es que este enfoque no sería útil para todas las personas con depresión, sino solo para aquellas que presentan un sistema inmunitario hiperactivo.