Todos hemos sido heridos por alguien en algún momento: un daño físico, emocional o incluso financiero. Ante esto, surge una decisión importante: ¿perdonar o no perdonar?

Un estudio reciente publicado en Sexual and Relationship Therapy exploró cómo las experiencias traumáticas y los estilos de apego influyen en la manera en que las parejas manejan los conflictos.

Un estudio publicado en el Journal of Experimental Social Psychology descubrió que un simple mensaje educativo puede funcionar como una especie de “vacuna cognitiva” contra la desinformación. En lugar de centrarse en desmontar noticias falsas concretas, los investigadores probaron si era posible fortalecer un estilo de pensamiento que nos hace más resistentes a la manipulación: el pensamiento activamente abierto.

El síndrome de burnout es bastante reciente y aún se está comprendiendo por completo. Reconocido formalmente como diagnóstico en 2019, cuando se incluyó en la 11.ª revisión de la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-11), se clasifica como un fenómeno ocupacional más que como una afección médica. Se caracteriza por sentimientos de agotamiento o falta de energía, mayor distanciamiento mental del trabajo (o sentimientos de negatividad o cinismo relacionados con el mismo) y menor eficacia profesional. Sin embargo, resulta que el burnout podría no ser un problema exclusivamente laboral, al menos según una investigación reciente de un equipo dirigido por la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología (NTNU).

¿Por qué a algunas personas les encantan canciones cargadas de ira y rebeldía, mientras que otras prefieren melodías llenas de gratitud y alegría? La respuesta puede estar en la cultura. Te invitamos a escuchar este episodio.

El rechazo social duele porque el cerebro lo procesa de forma similar al dolor físico, como una señal de alarma evolutiva para proteger nuestras conexiones.

Más allá del malestar, la exclusión también enseña: nos ayuda a recalibrar cuánto nos valoran los demás.

La aceptación activa áreas cerebrales de recompensa, mientras que el rechazo activa regiones que ajustan nuestras percepciones sociales.

Cada experiencia, positiva o negativa, actualiza nuestro “mapa interno” de relaciones.

Así, el rechazo no solo hiere, también orienta con quién vale la pena construir vínculos.

Un estudio internacional reciente revela que las personas con rasgos de personalidad oscuros, especialmente psicopatía y miedo a perderse algo, conocido también como FoMO, tienden a ser las más activas políticamente en línea, sobre todo cuando además presentan una baja capacidad cognitiva. La investigación, publicada en Humanities and Social Sciences Communications, se llevó a cabo con más de 8,000 participantes de ocho países: Estados Unidos, China, Singapur, Indonesia, Malasia, Filipinas, Tailandia y Vietnam.

Un estudio reciente publicado en Personality and Individual Differences exploró cómo la ansiedad, la depresión y ciertos rasgos psicológicos influyen en la sensibilidad a las consecuencias futuras: la capacidad de pensar en los efectos a largo plazo antes de tomar decisiones.

La soledad ya no se entiende como un simple estado pasajero. Hoy la ciencia la reconoce como una fuerza capaz de cambiar nuestra personalidad, afectar nuestra salud e incluso modificar la manera en que pensamos y soñamos.

En las últimas décadas, las empresas han probado todo tipo de diseños de oficina: espacios abiertos, filas de escritorios ordenados, áreas coloridas y lúdicas al estilo de las grandes tecnológicas. Sin embargo, ninguno ha demostrado ser la solución definitiva para un entorno laboral ideal. Tras la pandemia, muchos empleados siguen sin querer volver a la oficina, a pesar de los beneficios sociales y creativos que ofrecen las interacciones cara a cara.