PSICOLOGÍA CAFEÍNICA

En este podcast relato las claves que para mí son transversales para tener éxito en cualquier proyecto o meta que te propongas. He escogido un momento en el que estoy en plena fase de finalización de un proceso de oposición, así que relaciono estas claves con el modo que yo las apliqué en mi vida para aprobar la oposición. Espero que te sean de ayuda e inspiración.

Link del artículo con información ampliada:

http://psicologiadvida.com/las-claves-del-exito-psicologia-cafeinica-podcast/

MÚSICA: Joakim Karud - Love Mode

En este podcast relato las claves que para mí son transversales para tener éxito en cualquier proyecto o meta que te propongas. He escogido un momento en el que estoy en plena fase de finalización de un proceso de oposición, así que relaciono estas claves con el modo que yo las apliqué en mi vida para aprobar la oposición. Espero que te sean de ayuda e inspiración.

Link del artículo con información ampliada:

http://psicologiadvida.com/las-claves-del-exito-psicologia-cafeinica-podcast/

MÚSICA: Joakim Karud - Love Mode

En este episodio realizo una síntesis de los contenidos más relevantes que se han creado sobre resiliencia, desde mi punto de vista, por autores como Cyrulnik, Victor Frankel o Stefan Vanistendael. También recojo aportaciones realizadas por Daniel J. Siegel y Tina Payne Brison en su libro "El cerebro afirmativo del niño".

Link al artículo que desarrolla el podcast:

http://psicologiadvida.com/psicologia-cafeinica-podcast-resiliencia/

- MÚSICA:

Track: Joakim Karud - Love Mode

Music by Joakim Karud: https://soundcloud.com/joakimkarud/love-mode

En este episodio realizo una síntesis de los contenidos más relevantes que se han creado sobre resiliencia, desde mi punto de vista, por autores como Cyrulnik, Victor Frankel o Stefan Vanistendael. También recojo aportaciones realizadas por Daniel J. Siegel y Tina Payne Brison en su libro "El cerebro afirmativo del niño".

Link al artículo que desarrolla el podcast:

http://psicologiadvida.com/psicologia-cafeinica-podcast-resiliencia/

- MÚSICA:

Track: Joakim Karud - Love Mode

Music by Joakim Karud: https://soundcloud.com/joakimkarud/love-mode

En este podcast entrevisto a Miguel Ángel Manzano, uno de mis mentores y de los referentes que más me han influido a la hora de llevar a la práctica la psicología.

Aquí os dejo los libros que mencionamos en la entrevista:

- "La trampa de la felicidad", Russ Harris.

- "Amar lo que es", Byron Katie.

- "Aceptación de lo que es: un libro sobre la nada", Wayne Liquorman.

- "Deja de ser tú", Joe Dispensa.

- MÚSICA: Joakim Karud - Love Mode

En este podcast entrevisto a Miguel Ángel Manzano, uno de mis mentores y de los referentes que más me han influido a la hora de llevar a la práctica la psicología.

Aquí os dejo los libros que mencionamos en la entrevista:

- "La trampa de la felicidad", Russ Harris.

- "Amar lo que es", Byron Katie.

- "Aceptación de lo que es: un libro sobre la nada", Wayne Liquorman.

- "Deja de ser tú", Joe Dispensa.

- MÚSICA: Joakim Karud - Love Mode

Quizá sea la palabra más frecuente que utilizamos las personas en nuestra etapa adulta: estrés. Y es que, como dijo Víctor Küppers en su libro "Vivir la vida con sentido": “vamos como pollos sin cabeza.” Son muchas las personas que sufren agotamiento físico por estrés y que sin embargo no son conscientes de ello. De ahí la importancia de conocer a qué se debe el estrés, cómo puedes afrontarlo y qué actividades te ayudarán a reducirlo. Así que en este podcast te voy a mostrar algunas claves para hacer del estrés un aliado.

LINK del post en PSICOLOGIADVIDA.COM:

http://psicologiadvida.com/psicologia-cafeinica-podcast-episodio-03-reducir-el-estres/

- MÚSICA:

Track: Joakim Karud - Love Mode

Music by Joakim Karud: https://www.youtube.com/user/JoakimKarud

Music promoted by Audio Spotlight

Listen: https://youtu.be/oeTSfnCAJtg

Quizá sea la palabra más frecuente que utilizamos las personas en nuestra etapa adulta: estrés. Y es que, como dijo Víctor Küppers en su libro "Vivir la vida con sentido": “vamos como pollos sin cabeza.” Son muchas las personas que sufren agotamiento físico por estrés y que sin embargo no son conscientes de ello. De ahí la importancia de conocer a qué se debe el estrés, cómo puedes afrontarlo y qué actividades te ayudarán a reducirlo. Así que en este podcast te voy a mostrar algunas claves para hacer del estrés un aliado.

LINK del post en PSICOLOGIADVIDA.COM:

http://psicologiadvida.com/psicologia-cafeinica-podcast-episodio-03-reducir-el-estres/

- MÚSICA:

Track: Joakim Karud - Love Mode

Music by Joakim Karud: https://www.youtube.com/user/JoakimKarud

Music promoted by Audio Spotlight

Listen: https://youtu.be/oeTSfnCAJtg

Dejar de sufrir no es algo a lo que podamos acceder con una receta mágica o cualquier técnica sofisticada de la psicología clínica. Dejar de sufrir implica adquirir una nueva visión del mundo y de ti mismo o ti misma. Dejar de sufrir implica imbuirse de lleno en la dimensión del conocimiento y el saber.

En este podcast vamos a intentar abordar algunas claves que algunas corrientes de la psicología nos aportan.

Lee el post que acompaña este podcast en el siguiente link:

http://psicologiadvida.com/psicologia-cafeinica-podcast-episodio-02-dejar-de-sufrir/

MÚSICA:

Track: Joakim Karud - Love Mode

Music by Joakim Karud: https://www.youtube.com/user/JoakimKarud

Music promoted by Audio Spotlight

Listen: https://youtu.be/oeTSfnCAJtg

Dejar de sufrir no es algo a lo que podamos acceder con una receta mágica o cualquier técnica sofisticada de la psicología clínica. Dejar de sufrir implica adquirir una nueva visión del mundo y de ti mismo o ti misma. Dejar de sufrir implica imbuirse de lleno en la dimensión del conocimiento y el saber.

En este podcast vamos a intentar abordar algunas claves que algunas corrientes de la psicología nos aportan.

Lee el post que acompaña este podcast en el siguiente link:

http://psicologiadvida.com/psicologia-cafeinica-podcast-episodio-02-dejar-de-sufrir/

MÚSICA:

Track: Joakim Karud - Love Mode

Music by Joakim Karud: https://www.youtube.com/user/JoakimKarud

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Listen: https://youtu.be/oeTSfnCAJtg