A importância do que você faz com o que fazem para você!

Por que tantas pessoas relatam esse sentimento? Como captar sinais do ambiente e do outro? Como responder e o que fazer para diminuir esse sentimento? Alguns dos tópicos que conversei sobre nesse episódio

Quem nunca sentiu ciúmes? No entanto isso pode virar um grande problema. Ciúmes romantizado, ciúmes retroativo e dicas para lidar com tudo isso!

Episódio da semana foi sugestão de uma seguidora e eu amei!!! As vezes pensamos muito no destino final e não aproveitamos o caminho. O quão importante são os pequenos passos no todo e como podemos encarar diferente nossos hábitos. Espero que gostem!

Oi gente!! Conversa sobre autocobrança, autocrítica, perfeccionismo, ansiedade, estresse… recheado de pontos e dicas importantes! Obs: peço desculpas pela qualidade do áudio, semana que vem estará normal de novo

Um pouquinho sobre traumas e psicologia ❤️

Ultimamente muito se tem falado sobre produtividade! Nesse podcast vamos falar sobre outro lado da produtividade! Vamos conversar sobre autocobrança, autocrítica, sobrecarga, estresse, dupla/tripla jornada da mulher e manejo das consequências e percepções na vida desses pontos!

O tempo não cura tudo e nem resolve questões por si só. Priorize cuidar das suas questões 💕

Você se sente correndo? Tendo que conciliar mil coisas ao mesmo tempo? Esse é um podcast especial pra você! Parte um da correria do dia a dia 💕

Identificar faltas é a parte fácil, o difícil é saber o que fazer com elas. Como preencher aquela sensação de vazio? Nesse podcast converso com vocês um pouco sobre isso 💕