Playlist de Salud Mental (20/04/2023): Disfruta el camino

Muchas canciones hablan de la vida como un trayecto, con obstáculos, subidas y bajadas, que nos hacen crecer y aprender. De todo ello hablamos con la psicóloga Bienvenida Jiménez a partir de tres canciones que hablan del tema.

¿Qué preguntas debemos saber responder para ser felices? Nuestra psicóloga de cabecera, Cristina Hipólito, nos las desvela.

Playlist de Salud Mental (13/04/2023): Estar Presente

En este nuevo programa de la emisora municipal, relacionaremos música y salud mental con la psicóloga Bienvenida Jiménez, con quien analizaremos letras de canciones que tocan temas relacionados con la Psicología y veremos cómo la música puede ayudarnos a crecer y aprender.

En la primera entrega, hablamos de estar presente a partir de las canciones de "Puerto Presente" de macaco y "Hay que vivir el momento", de Manuel Carrasco.

Cristina Hipólito nos da algunas claves a tener en cuenta a la hora de elegir un/a buen/a profesional de la Psicología a la hora de hacer terapia.

Con nuestra psicóloga de cabecera, Cristina Hipólito, hablamos de los cambios neurodegenerativos propios del envejecimiento, de cuáles son las habilidades cognitivas que es normal que se vean alteradas al envejecer y de qué hacer para envejecer con calidad de vida.

Ha llegado la primavera y, con ella, la astenia. Conocemos en qué consiste, causas y cómo sobrellevarla con la psicóloga Cristina Hipólito.

Hablamos de la sintomatología física y psicológica y de los cambios que experimenta la mujer en la menopausia y cómo gestionarlos con la psicóloga Cristina Hipólito.

Hablamos de la sintomatología del síndrome premenstrual y cómo tratarla con nuestra psicóloga colaboradora Cristina Hipólito.

Conocemos cómo influye la alimentación en nuestro cerebro y, por tanto, en nuestra salud mental, qué son los neurotransmisores y cómo actúan con nuestra psicóloga Cristina Hipólito.

Hablamos de las madres tóxicas y de los diferentes tipos de toxicidad en ellas con nuestra psicóloga de referencia Cristina Hipólito.