Psicólogo Julio Cuellar

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By Psicólogo Julio CuéllarHealth & FitnessMental Health
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Psicólogo Julio Cuellar episodes

  • Depresión: ¿Cómo saber si la padezco? (EP 8)

    Depresión

    • ¿Qué es la depresión?
    • Diferencia entre tristeza y depresión 
    • Datos y cifras
    • Síntomas
    • Tipos
    • Causas o factores de riesgo
    • Estrategias para combatirlo

      • Quedo atento a tus comentarios, para mayor información mándame un mensaje en mis redes sociales psicólogo Julio Cuéllar o

      https://psicologo-julio-cuellar.negocio.site/?m=true&fbclid=IwAR106gUdfoq-iFvV4cNT8m3rETfgdrb-FM_kLF1YUChyQ0B3cBJ43-9XfZw


      26 min
    • Suicidio: Prevención (EP 7)

      Prevención del suicidio

      Les traigo información sobre la prevención del suicidio, algunos datos, mitos y realidades.

      Escúchalo o compártelo puede salvar una vida, gracias.


      21 min
    • Violencia de pareja: Cuento corto (EP 6)
      Violencia en la pareja
      Les comparto este cuento para tratar el tema de violencia en la pareja.
      Diferencia entre agresividad y violencia
      Ciclo de la violencia
      Violentometro
      Compartelo con alguien que creas que esta pasando una situación de violencia o si lo necesitas escúchalo y espero te pueda ayudar.
      27 min
    • Enojo: ¿Carácter fuerte? (EP 5)

      EL ENOJO

      Les comparto el podcast acerca de la emoción del enojo o ira, les platico como surge, consecuencias, algunos mitos y sobre todo alguna sugerencias.

      Compártelo con alguna persona que creas que lo necesite y también puedes compartirme tus comentarios acerca del tema.

      Mi contacto es [email protected] o me puedes encontrar también en https://www.facebook.com/activatumentee

      como Psicólogo Julio Cuéllar

      21 min
    • Ansiedad: Cómo manejarla (EP 4)

      Ansiedad

      Veremos estos puntos

      • ¿Qué es la ansiedad?
      • ¿Para que sirve?
      • Síntomas
      • Tipos de ansiedad
      • Problemas ocasionados por la ansiedad
      • ¿Cuándo es recomendable usar medicamentos?
      • Ejemplos y sugerencias

        • Si gustas conectarte conmigo lo puedes hacer al correo: [email protected] al Facebook: Psicólogo Julio Cuéllar o al WhatsApp 664-1647994 

        Tijuana B.C. México.

        29 min
      • No te compares: Cuento corto (EP 3)

        Les comparto un cuento corto llamado: ¨El árbol que no sabía quién era¨ que nos habla de como seguir nuestra propia voz y no la de los demás, al no saber quienes somos tendemos a compararnos, a veces nuestros conocidos nos tratan de ayudar pero no es suficiente si no nos conocemos. 

        Cuento oriental, créditos a quien corresponda.

        9 min
      • Poner límites: ¨Cómo decir que NO¨ (EP 2)

        Poner límites ¨cómo decir que NO¨

        Espero disfrutes este podcast, contiene la siguiente información.

        · La delgada línea.

        · Poner límites ¿Cómo se ponen?

        · No lo que pensamos de las cosas, sino lo que queremos.

        · Validarnos.

        · ¿A quién le quieres dar gusto?

        · El juicio.

        · Mediar con las necesidades de otros.

        · Monedita de oro

        · Conclusión 


        19 min

      About Psicólogo Julio Cuellar

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