Suntem ființe sociale, făcuți să trăim în colectiv, să ne facem relații  și prieteni. Cum construim relațiile astea astfel încât să fie cu sens,  longevive și sănătoase, aflăm în episodul acesta.

A doua parte a tulburărilor alimentare aduce în discuție tematica anorexiei, implicațiile acesteia. Și, așa cum v-am obișnuit, tehnicile cele mai potrivite de vindecare

În prima parte a tulburărilor alimentare, Cristina și Lucian discută  despre cauzele bulimiei, simptomatologie și cele mai utile tehnici  pentru gesionare și vindecare.

Partea a doua a fobiilor ne duce într-o lume mai detaliată a ce înseamnă o fobie, ce o generează, cum o putem depăși și în final și vindeca.

În episodul acesta special, Cristina stă de vorbă cu unul din ascultătorii noștri despre procesul psihoterapeutic și motivele pentru care oamenii aleg să meargă (sau nu) la terapie.

Una din uneltele foarte utile din arsenalul unui psihoterapeut și totodată una din cele mai neînțelese tehnici, percepută drept truc de magie. Elucidăm misterele, explicăm ce este hipnoza și povestim din experiențe personale în episodul cu numărul 11.

În episodul 10 discutăm în profunzime despre depresie - cum o identificăm, cum ne afectează și ce putem face pentru a trece peste.

Revenim după o pauză îndelungată cu o discuție despre stilurile de atașament.

"E doar treaba ta să speli vasele"

"Nu vreau să îți fac rău, tu mă forțezi să mă comport așa"

"N-am spus niciodată așa ceva. Ești tu nebun/ă".

Ghosting. Gaslighting. Abuz fizic. Injurii. Frică. Acuze nefondate și din senin. Manipulare și control. Gelozie în exces.

Toate acestea sunt semnele unei relații abuzive care pot să lase răni adânci în sufletul cuiva. Nu există intenții bune în abuz. Nu există justificare. 

În acest episod am abordat acest subiect sensibil pentru că oricine are dreptul la o viață normală. 

Și suntem aici dacă ai nevoie de ajutor.

In episodul de astazi discutam despre stagnarea in procesul terapeutic. Adica despre acele momente cand nu progresam, nu avem rezultate.

Si discutam si despre independenta. Despre incheierea procesului terapeutic si despre confirmarea faptului ca avem resursele necesare sa ne desprindem de psihoterapie.