În episodul 10 discutăm în profunzime despre depresie - cum o identificăm, cum ne afectează și ce putem face pentru a trece peste.

Revenim după o pauză îndelungată cu o discuție despre stilurile de atașament.

"E doar treaba ta să speli vasele"

"Nu vreau să îți fac rău, tu mă forțezi să mă comport așa"

"N-am spus niciodată așa ceva. Ești tu nebun/ă".

Ghosting. Gaslighting. Abuz fizic. Injurii. Frică. Acuze nefondate și din senin. Manipulare și control. Gelozie în exces.

Toate acestea sunt semnele unei relații abuzive care pot să lase răni adânci în sufletul cuiva. Nu există intenții bune în abuz. Nu există justificare. 

În acest episod am abordat acest subiect sensibil pentru că oricine are dreptul la o viață normală. 

Și suntem aici dacă ai nevoie de ajutor.

In episodul de astazi discutam despre stagnarea in procesul terapeutic. Adica despre acele momente cand nu progresam, nu avem rezultate.

Si discutam si despre independenta. Despre incheierea procesului terapeutic si despre confirmarea faptului ca avem resursele necesare sa ne desprindem de psihoterapie.

Fobiile se pot forma cand nu te astepti. Si iti pot afecta calitatea si buna functionare a vietii. In noul episod discutam despre intelegerea lor, tehnici de gestionare si de readaptare la viata normala

În episodul acesta, Cristina Ursu și Lucian Negoiță ne povestesc de ce sunt românii reticenți să discute despre sănătate mintală și de a merge la psiholog.

Care sunt semnele de malpraxis ale unui psihoterapeut și ce pot face în privința asta - aflăm în episodul cu numărul 4 al podcastului.

În episiodul acesta, Cristina și Lucian discută despre aspectele alegerii psihoterapeutului.

În episodul acesta discutăm tipurile diferite de psihoterapie și cum abordează ele diverse probleme.

Episodul de săptămâna aceasta discută despre când să mergem la psihoterapeut: factori, simptome etc.