Или всё же стоит научиться относиться к себе по-доброму?

Приглашаю вас поговорить обо всём этом! Как обычно - легко, с примерами и тепло!

Бывает так, что мы испытываем к себе ненависть, злимся на себя, не готовы признать себя, отрицаем у себя хорошие качества и не признаем достижения. Как справиться с таким состоянием?

Самый тёплый и заботливый выпуск! Рекомендую его, если сейчас вам одиноко, грустно и тревожно. Моя поддержка для вас.

Как позаботиться о себе и преодолеть состояние неопределенности. Какие психологические техники и упражнения помогут