Depresyon hakkında ilginç istatistikler, ne kadar kişinin depresyon ile başa çıkmaya çalıştığı ve yapabileceklerimiz...

Sınav stresi başarınızın önünde en büyük engelse ve sınav stresini nasıl yeneceğinizi düşünüyorsanız bu bölüm tam size göre.

Narsisizm genel olarak psikoloji literatüründe kendiliği aşırı önemseme, başkalarını yok sayma ve kişiler arası ilişkiler içerisinde sorun yaşama olarak ele alınır. Gelin narsist bireylerin özelliklerini birlikte tanıyalım.

Telefonu eline aldığında bütün sosyal medya hesaplarını tek tek kontrol ediyorsan sabah kalktığında ilk iş, akşam yatmadan önce mutlaka sosyal medyaya giriyorsan artık hayatında bir şeyleri değiştirmek gerekiyor.

Etkili öğrenme, verimli ders çalışma tüm öğrencilerin en çok merak ettiği konulardan. Bu videoda sizlere etkili öğrenme yöntemleri, verimli ders çalışma tekniklerini, en iyi öğrenme şeklini bilimsel yöntemler ışığında sunuyoruz. Öğrenmeyi öğrenmek kavramını ayrıntılı şekilde öğrenmeniz hem ders motivasyonunuzu artıracak, hem de öğrenme hızınızı artıracaktır.

Stres dost mu düşman mı ? Stres başarımızı ve kararlarımızı nasıl etkiliyor? Stresi yararımıza kullanabilir miyiz fazlasının ne gibi etkileri vardır? Stresle ilgili bilmemiz gereken şeyleri anlatmaya çalıştım.

İlişki yaşayan hemen hemen herkes aşk acısı yaşamıştır desek sanırım yanılmış olmayız. Kadın, erkek fark etmeksizin herkes bu duygular içinde kalabilir.

Ayrılıklarda en az ilişkiye başlamak kadar doğal bir süreç. Birçok zaman ayrılıklar psikolojik olarak kayıp ve yaş sürecine benzer bir süreç olsa da bizler bu duygularla kalabilecek psikolojik sağlamlığa sahibiz. Savaş&Barış bize yaşadıkları ilişki üzerinden yaşadıkları acıları ve acı ile kalabilme biçimlerini anlatıyorlar.

Uzaktan ilişki olur mu? Tinder'dan sevgili olunur mu sence? Bu bölümde Savaş, Psikolog Özge ve Burak ile bu konuyu tartışıyoruz.

Sosyal fobi (sosyal anksiyete) psikolojik rahatsızlıklar içinde en sık karşılaşılanlardan birisi. Genellikle kişinin topluluk önünde rezil olmaktan endişelenmesi, kaygılanması ve sonrasında kaçınması ile kendini göstermekte.

Çoğumuzun, bazılarını ya da hepsini yaparak mutsuzluğa ulaştığı 5 düşünce hatasını sizler için anlattım.
Siz kaç tanesini yapıyorsunuz mutsuz olmak için?