人前強顏歡笑，人後獨自愁緒。

灰心時感到無人明白你，

無人肯聽你任性宣洩任你沮喪，

獨自面對過後又要在人面前裝開心，

如果以上說的是你，你可能出現微笑抑鬱的狀況。

今集Peter以心理學角度分享微笑抑鬱的成因，

以及三個不同層面改善情況的方法，

希望能為微笑抑鬱受所困的你送上一份心理力量，

在這時代一起笑喊悲喜。

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