Repérer tôt le lichen scléreux et suivre le traitement réduit le risque de cancer de la vulve.

Dans cet épisode, je reçois Marina Mahé, kinésithérapeute et sexologue. À partir de son vécu et de sa pratique, nous clarifions ce qu’est le lichen scléreux, pourquoi il passe souvent “sous les radars”, et comment orienter efficacement pour préserver la santé sexuelle.

Au programme, très concret :

• Repérer les signes précoces : démangeaisons récurrentes, brûlures, picotements, micro-fissures, dyspareunie, gêne quotidienne (même si l’examen est “peu parlant”).

• Comprendre l’évolution : maladie inflammatoire auto-immune, poussées, formes débutantes vs avancées, atteintes possibles péri-anales et buccales ; non contagieux, terrain familial possible ; les hommes peuvent aussi être concernés (prépuce/gland).

• Diagnostiquer sans tarder

• Traitement : corticoïdes topiques forts ; une bonne observance réduit le risque de cancer de la vulve

• Soins de support : TECAR-thérapie pour la trophicité tissulaire ; hydratants/barrières ; anesthésiques locaux en béquille ponctuelle.

• Gestes du quotidien

• Choisir les lubrifiants

• Agir sur le terrain : activité physique, gestion du stress, attention aux perturbateurs endocriniens, alimentation à visée anti-inflammatoire.

• Accompagnement pluridisciplinaire

  
  

Écoute l’épisode pour des repères pratiques, des exemples cliniques et des pistes d’orientation utiles au quotidien.

Retrouvez Marina Mahé :

sur Instagram : @cabinet_dahlia

Annuaire de médecin spécialiste en pathologie vulvaire :

www.sfdermato.org/

Épisode Kinésithérapie & sexologie avec Marina : ici

Episode sur l'alimentation anti inflammatoire : ici

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Virilité, performance et consentement : avec Chris Aud, on clarifie la sexualité masculine pour mieux accompagner les hommes.

Dans cet épisode, je reçois Chris Aud (coach, mentor, formateur et facilitateur de cercles d’hommes). Ensemble, nous mettons des mots simples sur des réalités souvent tues, pour outiller nos pratiques d’accompagnement thérapeutique en sexologie.

Au fil de l’échange, Chris partage sans détour :

• comment les injonctions de performance façonnent la sexualité masculine, et pourquoi créer une safe place est la première étape (vulnérabilité, honte, consentement) ;

• en quoi s’éduquer change tout : repères concrets sur les schémas érotiques (performance, énergétique, sensuel, coquin, métamorphe) pour ajuster présence, rythme et attentes ;

• pornographie : boucles addictives, attentes irréalistes, effets sur le désir, l’éjaculation précoce et les problèmes d’érection ;

• pistes pratico-pratiques à proposer : respiration, travail du corps, masturbation consciente, alternatives progressives sans stigmatiser ;

• ce que le sentiment d’impuissance active chez beaucoup d’hommes (virilité, valeur personnelle, estime) et comment l’aborder avec tact dans l’accompagnement ;

Les ressources citées par Chris :

• Le guide Initiatique des 4 Grands Archétypes du Masculin - offert : télécharge-le ici

• Le livre L’homme multiorgasmique de Mantak Chia ;

• Le livre Sexualité masculine : Puissance et vulnérabilité de Carlotta Munier.

Son compte instagram : @chris__aud

Son podcast : L'éveil du masculin

Sa formation facilitateur breathwork, exposition au froid et men's work : ici

Un épisode pour les pros qui souhaitent affiner leur posture, éviter les raccourcis, et intégrer des repères utiles en psycho-sexologie et santé sexuelle.

👉 Écoute l’épisode sur ta plateforme habituelle et partage-le à un·e collègue que cela pourrait aider.

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Repérer les signes d’un trauma, c’est parfois comme assembler un puzzle dont il manque des pièces. Dans cet épisode, je vous emmène dans la clinique du psychotraumatisme, pour comprendre comment certains comportements, symptômes physiques ou réactions émotionnelles peuvent révéler un passé traumatique chez l’adulte comme chez l’enfant.

À partir de situations réelles et d’observations cliniques, je détaille les manifestations immédiates et différées d’un trauma, et les mécanismes qui les sous-tendent. L’objectif : vous aider à affiner votre regard de professionnel·le de l’accompagnement ou futur·e praticien·ne en psycho-sexologie.

Nous verrons notamment :

• Les réactions dissociatives et leur rôle protecteur face au stress extrême

• Les reviviscences, cauchemars et souvenirs intrusifs

• Les modifications de l’humeur, de la perception de soi et des autres

• Les comportements d’évitement et leurs déclencheurs inconscients

• Les conduites dissociantes : addictions, automutilations, prises de risque

• Les particularités de la clinique chez l’enfant et l’adolescent

Je donne des exemples de terrain pour illustrer comment un trauma peut impacter le corps, le comportement, les relations et la vie quotidienne.

Cet épisode complète les précédents consacrés à :

• la définition : ici,

• au fonctionnement du trauma sur le cerveau : ici,

• au traitement des psychotraumatismes : ici,

• le traitement des traumas avec la TLMR: ici,

• la sexualité et les traumas : ici.

Je m'inscrire à la supervision : ici

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Douleur pelvienne, rééducation périnéale, image corporelle : quand la kiné rencontre la sexologie, nos suivis gagnent en finesse.

Dans cet échange, Marina Mahé — kinésithérapeute depuis 2015 et sexologue depuis 2020 — dévoile son regard de clinicienne : outils, observations et ponts concrets entre rééducation périnéale et accompagnement sexo.

Au programme :

• Comprendre le triptyque de la douleur chronique : tissu, nerf, cerveau… et l’influence des œstrogènes sur l’anxiété douloureuse.

• TECAR-thérapie : chaleur douce, meilleure vascularisation, cicatrices périnéales qui respirent enfin.

• Respiration diaphragme-périnée : le duo oublié qui optimise continence, posture et bien-être intime.

• Cancer du sein chez l’homme : penser image corporelle, reconstruction… et sexualité.

• Quand adresser en kiné : prostatectomie, dyspareunie, vaginisme, post-épisiotomie… et comment trouver un·e pro formé·e douleur pelvienne.

• Ce que la formation en sexologie apporte au geste kiné (et inversement).

🎧 Curieux·se de booster vos accompagnements ? Écoutez l’épisode et partagez vos retours !

Retrouvez Marina Mahé :

sur Instagram : @cabinet_dahlia

Et tous les annuaires qu'elle propose (c'est pépite ! j'ai même réussi à trouvé des kiné spécialisés en Corrèze) :

Annuaires des kiné

eirpp.com

annuaire.ippp.fr

perinee-bien-aime.fr

lesclesdevenus.org

afrepp.org

convergencespp.com

Annuaire de médecin spécialiste en pathologie vulvaire :

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Traumas hérités, constellations familiales, épigénétique : avec Margaux Blanc, j’explore comment l’histoire de nos ancêtres façonne la sexualité, la fertilité et parfois les blocages les plus tenaces de nos patient·es.

Dans cette conversation, on relie études ADN, clinique du psychotrauma et pratiques énergétiques pour comprendre pourquoi un viol passé, un secret d’inceste ou la honte d’un enfant « illégitime » peuvent encore peser trois générations plus tard.

Au programme
• Ce que la recherche révèle sur la transmission des stress majeurs (Holocauste, grandes famines) et leurs échos corporels actuels.
• Constellations familiales : format groupe vs individuel, mise en place à distance et outils pour déplacer les « figurines » d’un système.
• Cas concrets : fausses couches inexpliquées, nausées avant un rapport, angoisse de l’engagement ; quand l’abus d’hier commande les symptômes d’aujourd’hui.
• Synergie coaching, hypnose, psycho-sexologie : changer le récit mental, libérer l’émotionnel et rendre au corps son droit au plaisir.

Pas de baguette magique, mais des pistes précises pour enrichir vos suivis lorsque le présent ne suffit plus à expliquer la plainte.

🎧 Pour prolonger, inscris-toi aux Supervisions Sexo hebdo ; 30 min en live, gratuites, pour discuter d’un cas clinique et repartir avec des outils tout frais.

Retrouvez Margaux Blanc
Site : www.margauxblanc.com
Instagram : @margaux_blanc

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Traumas simples, complexes ou différés : démêlons enfin les nuances pour affiner nos accompagnements en psychotrauma et sexualité.

Dans cet épisode solo, je passe en revue les définitions essentielles du DSM-5, puis j’éclaire leur impact clinique : comment repérer un état de stress aigu, distinguer un ESPT différé, ou comprendre la mémoire traumatique quand elle se réactive pendant un examen gynéco.

Au programme :
• Typologie des psychotraumatismes : type 1, type 2, type 3
• Événements intentionnels vs non-intentionnels : pourquoi la guerre, le viol ou l’accident n’ouvrent pas les mêmes pistes thérapeutiques
• Direct / indirect : quand le récit d’un tiers suffit à créer un choc post-traumatique
• États de stress : aigu (3 jours – 1 mois), post-traumatique, post-traumatique différé
• Rôle clé du rejet précoce et de la solitude dans la genèse de nombreux traumas
• Liens avec la sexologie clinique : flash-backs lors de soins médicaux, blocages du désir, stratégies d’ancrage corporelles

Cet épisode complète les précédents consacrés à :

• la définition : ici,

• au fonctionnement du trauma sur le cerveau : ici,

• au traitement des psychotraumatismes : ici,

• le traitement des traumas avec la TLMR: ici,

• la sexualité et les traumas : ici.

• Le braquage et le traitement du trauma : ici

Je m'inscrire à la supervision : ici

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Des exercices simples peuvent transformer une séance : miroir, journal de fiertés, boule de cristal… et ça peut vraiment aider à améliorer l’estime de soi en parallèle de ce qui se passe dans la séance.

Dans cet épisode, je dialogue avec Audrey Toussaint (Ohdrey Coaching) autour de ses approches mêlant coaching, art-thérapie et pratique clinique. Nous passons en revue des outils faciles à transmettre aux patient·es pour renforcer l’acceptation de soi, soutenir la confiance corporelle et fluidifier la communication de couple.

Au menu :

• Miroir quotidien : comment guider le regard du/de la client·e vers trois détails positifs de son corps, chaque matin.

• Journal de fiertés : tenir un carnet “je suis fier·e de…” pour re-muscler l’estime, même après un burn-out.

• Playlist, films, dessins : utiliser culture pop et art-thérapie pour mettre des mots (ou des couleurs) là où le verbal bloque.

• Syndrome de la boule de cristal : un concept ludique pour déminer les attentes implicites dans les couples que nous accompagnons.

• Auto-portrait en art-thérapie : crayons, couleurs et émotions pour révéler ce qui reste indicible.

  
  

Ces partages ne sont pas des recettes miracles; juste des pistes pratiques testées sur le terrain pour enrichir vos suivis tout en restant aligné·e avec la déontologie.

🎧 Envie de piocher la prochaine activité à glisser entre deux séances ? Écoutez l’épisode complet sur votre plateforme préférée et dites-nous ce qui résonne dans vos accompagnements.

Retrouve Ohdrey :

Son site internet : ohdreycoaching.com

Instagram : @ohdreycoaching

Son podcast : Au cœur du Sens

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Sexualité en institution : terrain, tabous et pistes d’action vus de l’intérieur.

Dans cet échange, je réunis Julien (infirmier psy) et Valérie (monitrice-éducatrice) pour croiser nos pratiques : que devient le consentement quand on vit en service fermé ? comment accompagner un résident qui se masturbe au réfectoire ? que faire des médicaments qui coupent toute érection ?

Nous confrontons nos réalités de soignants et les angles morts qui freinent encore la santé sexuelle au quotidien.

Au programme :

• Vie collective, intimité et cadre légal : ce qui est permis, toléré… ou ignoré

• Masturbation, exposition, désinhibition : gérer sans infantiliser

• Handicap et foyer médicalisé : l’exemple de la poupée gonflable jamais achetée

• Psychiatrie aiguë : portes fermées, consentement flou, traitements qui figent le désir

• Effets secondaires (libido, érection) : pourquoi on n’en parle presque jamais

• Traumas sexuels enfouis : quand la mémoire surgit dans la crise psychotique

• Ouvertures concrètes : dépistage, prévention, travail d’équipe, place des éducs

• Formation et supervision sexo-psychotrauma : développer un regard global

Des anecdotes brutes, des questionnements éthiques et la même envie : rendre l’accompagnement plus juste, plus humain.

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Qu’est-ce que c’est ? et pourquoi cet outil est intéressant en sexo ?
Le sensate focus, protocole corporel signé Masters & Johnson, réapprend aux couples à se toucher sans pression : lenteur, curiosité, interdit de pénétration, priorité aux sensations.

Au menu de l’épisode :

• Origines scientifiques : 10 000 réponses sexuelles analysées pour fonder la sexologie moderne.

• Les 3 phases pas à pas : carte du corps hors zones érogènes, réintégration douce, éventuelle pénétration choisie.

• Quand je le prescris : désir en berne, anorgasmie, dyspareunies, vaginisme, éjaculation rapide, troubles de l’érection, états dissociatifs liés aux psychotraumas.

• Rôle du praticien : poser le cadre, sécuriser, ajuster, débriefer, combiner travail émotionnel et exercices corporels.

• Pièges courants : caresses devant Netflix, retour trop vite à la pénétration, charge mentale qui mange le temps — et comment transformer chaque accroc en apprentissage.

Autres épisodes pour aller plus loin :

• Problèmes d’érection

• Désir sexuel

• Douleurs à la pénétration

• Éjaculation précoce

• Psychotraumatismes & cerveau

Pour t'inscrire à la supervision sexo de l'été - gratuite - c'est ici

Pour en savoir plus sur la formation de Psycho Sexologue : www.eipsho.com

Appuie sur play, teste-le dans ta pratique, puis viens partager ce que tu observes — nous affinons ensemble !

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Sexualité, handicap et situations limites : deuxième round de notre échange terrain avec l’éducateur Frédéric Barbe.

Après la partie 1 (que tu peux retrouver ici), nous reprenons nos anecdotes de foyer pour questionner, à deux voix, ce qui se joue vraiment entre résidents, équipes et cadre institutionnel.

Dans ce volet, nous déplions :

• Crises de nudité ou érections inopinées : entre protection des tiers et non-jugement du corps

• Frottements impulsifs sur les professionnelles : poser des limites sans humilier

• Être autiste, enlever son maillot à la piscine : bricolages éducatifs qui marchent (ou pas)

• Addiction à la pornographie chez un mineur d’ITEP : contrats, renforçateurs et relais pédopsy

• Homosexualité en institution : quand deux hommes veulent dormir ensemble et que les valeurs perso bloquent

• Le poids du regard familial et des équipes sur la sexualité des personnes qui ont un handicap

Loin des recettes magiques, nous confrontons nos vécus d’éduc’ et mon prisme de psycho-sexologue pour offrir des pistes concrètes aux professionnels : repérer le consentement réel, adapter les règles, maintenir la dignité et cultiver la santé sexuelle.

Écoute l’épisode, partage-nous tes retours d’expérience, et faisons évoluer ensemble l’accompagnement en institution.

Retrouvez Frédéric Barbe :

Sur Tik Tok où il propose des live d'échange sur les sujets autour de la polyaddition : @addictfredo17

Sur Instagram : fredo.bar.17

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