W dzisiejszym odcinku przedstawię Ci swoją recenzję książki psychologa, psychoterapeuty i seksuologa Andrzeja Gryżewskiego. Pozycja zarówno dla mężczyzn jak i kobiet zainteresowanych wnikliwym wglądem w męską seksualność.
www.michalbrzegowy.comInstagramWesprzyj mnie i moją pracę

W dzisiejszym odcinku podzielę się z Tobą swoją recenzją na temat filmu dokumentalnego The Wisdom of Trauma. Film, który rzuca nowe światło na temat naszych wszystkich uzależnień i traumy, która bezpośrednio wiążę się z nimi. Gabor Mate, autor wielu książek psychoterapeutycznych i terapeuta uzależnień opowiada o swoim doświadczeniu w pracy z pacjentami uzależnionymi i takimi, którzy doświadczyli w życiu różnych traumatycznych przeżyć. Link do filmu: https://thewisdomoftrauma.com
www.michalbrzegowy.comInstagramWesprzyj mnie i moją pracę

Czy pozytywność może być toksyczna? Okazuje się, że tak. Zanurzmy się w terapeutyczny świat pozytywności i nauczmy się rozróżniać prawdziwą pozytywność od tej toksycznej i pustych słów pocieszania od tego prawdziwego wsparcia, którego możemy dać osobie w potrzebie. "Toksyczna Pozytywność" Whitney Goodman - Link do zakupu w empiku: https://cutt.ly/vHE20cI
www.michalbrzegowy.comInstagramWesprzyj mnie i moją pracę

"Ale ze mnie debil", "Głupi jesteś", "Do niczego się nie nadaję". Porozmawiajmy dzisiaj o tym co z Twoim mózgiem robi nawet "niewinne" nazywanie siebie w obraźliwy dla Ciebie sposób. Zobacz jak nieświadomie kodujesz siebie i swoją samoocenę oraz jaki świadomy wpływ możesz mieć na to co o sobie myślisz i dlaczego.
www.michalbrzegowy.comInstagramWesprzyj mnie i moją pracę

"Marzenia się nie spełniają. Marzenia się spełnia". Porozmawiajmy dzisiaj o konkretach i o tym jak wyznaczać (w realistyczny sposób) i realizować swoje cele. Użyjmy do tego konkretnych narzędzi.
www.michalbrzegowy.comInstagramWesprzyj mnie i moją pracę

Czy opętanie jest możliwe? Co psychologia i nauka mówi na temat opętania? Czy aby napewno wszystkie "opętania" to przejawy choroby psychicznej a egzorcyzmy to mistyczne pojęcie, którym straszą nas w horrorach? Czy są rzeczy, które nauka wyjaśnić nie umie i wtedy wzywa...egzorcystę? Porozmawiajmy dzisiaj o fenomenie egzorcyzmów z psychologicznego punktu widzenia.
www.michalbrzegowy.comInstagramWesprzyj mnie i moją pracę

Czy na psychologię idą osoby "z problemami"? Czy nie można zostać psychologiem / psychoterapeutą z zaburzeniami psychicznymi? Kto o tym decyduje? Czy jest jakieś odgórne prawo zabraniające osobom zaburzonym zostanie terapeutą? Porozmawiajmy dzisiaj na ten kontrowersyjny temat. Poznasz moją prywatną opinię w tym temacie.
www.michalbrzegowy.comInstagramWesprzyj mnie i moją pracę

Czytam dzisiaj desidaratę, będąca dla wielu inspiracją, drogowskazem i przypomnieniem co w życiu ważne. Ciekawostka: Desiderata jest bardzo często "mantrą" osób, które leczą się z uzależnień i zmierzają go trzeźwości.
www.michalbrzegowy.comInstagramWesprzyj mnie i moją pracę

Jak wygląda najbardziej intymny, duchowy, czuły, zachowaniem Twoich granic masaż na jaki możesz się udać? Porozmawiajmy dzisiaj o terapeutycznym wymiarze masażu Lomi Lomi i moim prywatnym doświadczeniu z tym rodzajem masażu.
www.michalbrzegowy.comInstagramWesprzyj mnie i moją pracę

Grupka osób przypominających hipisów, siadających w kręgu, śpiewających wspólnie pieśni, mantry, przy zapachu palących się kadzideł i palo santo przypominająca stowarzyszenie szamanów. Czyżby nie było w tym nic więcej? Porozmawiajmy dzisiaj o duchowym i psychologicznym wymiarze duchowych kręgów.
www.michalbrzegowy.comInstagramWesprzyj mnie i moją pracę