PsychoShot

By MindCraftScience Social Sciences

PsychoShot episodes

June 24, 2021 Psycho Entretien - Tout savoir sur l'attachement avec Yvane Wiart - Partie 1
Bonjour à tous,
Depuis l’épisode 4 de PsychoShot sur la théorie de l'attachement, je reçois régulièrement des questions concernant l’impact de notre style d’attachement sur notre vie amoureuse, sur notre sexualité ou sur l’éducation des enfants. J’ai donc décidé d’interroger Yvane Wiart, une spécialiste de la théorie de l’attachement afin de répondre à toutes les questions que vous vous posez.
Le sujet est complexe donc je vous conseille d’écouter l’épisode 4 avant cet entretien pour raviver vos connaissances sur l’attachement. Vous pourrez également trouver un schéma illustrant les différents types d’attachement sur la page Instagram de PsychoShot.

Yvane Wiart est Docteur en psychologie et fût également chercheuse au Laboratoire de psychologie clinique de l'Université Paris - Descartes.
Vous pouvez également la contacter sur sa page Facebook : Yvane Wiart

Bibliographie sélective d'Yvane Wiart :
- L'attachement, un instinct oublié
- Couple Heureux
- La perversion relationnelle
- Stress et cancer : quand notre attachement nous joue des tours

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18 min
April 01, 2021 E27 - Comment se débarrasser de nos TOCs ?
Aujourd'hui dans PsychoShot, les troubles obsessionnels compulsifs !
De Friends à Audrey Tautou, découvrez les secrets des TOCs et les stratégies pour s'en libérer.

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12 min
March 22, 2021 E26 - 2/2 Comment s'extraire des relations toxiques
Suite et fin de l'épisode : comment s'extraire des relations toxiques
Dans cette 2ème partie : découvrez les jeux toxiques issus de la théorie de l'analyse transactionnelle d'Eric Berne et le célèbre triangle dramatique de Karpman (Persécuteur - Victime - Sauveur)
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10 min
November 30, 2020 E25 - Comment s'extraire des relations toxiques 1/2
Dans cet épisode en deux parties, découvrez les fondamentaux de l’analyse transactionnelle pour identifier les relations toxiques et vous en défaire.
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10 min
November 22, 2020 E24 - Comment arrêter de procrastiner
Aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours procrastiné.
La procrastination est l’art de remettre au lendemain ce qui devrait être fait tout de suite, qu’il s’agisse de la vaisselle, d’un devoir à rendre ou de sa déclaration d’impôt. Il semblerait que + de 90% des individus admettent parfois procrastiner et il est probable que les 10% restants soient des menteurs.
Donc statistiquement, vous êtes sans doute aussi un peu procrastinateur.
Dans cet épisode, découvrez les techniques pour enfin vous lever de votre canapé !
Sources principales :
Peiwei Liu et al., Brain Morphological Dynamics of Procrastination: The Crucial Role of the Self-Control, Emotional, and Episodic Prospection Network
J. Kühnel et al., The relevance of sleep and circadian misalignment for procrastination among shift workers,
Ariely, Predicably irrational, Harper Collins, 2008

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11 min
November 22, 2020 PsychoShot - Nouvelle Formule
Dans les prochains mois, je vais tester de nouveaux formats :
- PsychoMythos : décryptage d'idées reçues sur la psychologie
- Présentation de livres qui m'ont marqués
- Décryptage d'un trouble ou d'un syndrome atypique
- Interviews de spécialistes
Bien sûr le format classique PsychoShot est conservé.
Vous pouvez bien sûr me partager vos retours sur [email protected], Instagram, Facebook ou LinkedIn.
à très bientôt.
2 min
October 22, 2020 E23 - Comment éviter d'avoir tort !
Avez-vous déjà regardé un débat politique en compagnie de deux personnes aux opinions opposées ?
Vous observerez un curieux phénomène. Peu importe le discours de leur candidat, ses partisans affirmeront de bonne foi qu’il a gagné le débat.
On dit parfois “je ne crois que ce que je vois”, et bien c'est faux !
Dans cet épisode, découvrez le biais de confirmation, les stratégies pour s'en protéger et comment de mystérieux champignons pourraient vous faire changer d'opinion politique !

Sources :
Lord, C. G., Ross, L., & Lepper, M. R. (1979). Biased assimilation and attitude polarization: The effects of prior theories on subsequently considered evidence. Journal of Personality and Social Psychology,
Lidén, M. 2018. Confirmation Bias in Criminal Cases. 284 pp. Uppsala: Department of Law, Uppsala University
Mystical Experiences Occasioned by the Hallucinogen Psilocybin Lead to Increases in the Personality Domain of Openness Katherine A. MacLean, Matthew W. Johnson, and Roland R. Griffiths
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9 min
October 02, 2020 E22 - Comment guérir des phobies
En France, la prévalence des phobies spécifiques est de 12%, c’est à dire que 12% des français souffriront d’une phobie au cours de leur vie.
De l'arachnophobie à la nanopabulophobie, découvrez les origines des phobies et les thérapies pour s'en libérer.
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9 min
September 30, 2020 E21 - Attraction & manipulation : les 4 pièges de la séduction
De Cyrano de Bergerac à Dom Juan en passant par Mrs Robinson, depuis la nuit des temps, les hommes et les femmes rivalisent d’imagination pour séduire leurs congénères quitte à parfois frôler la manipulation.
Cette semaine dans PsychoShot, je vous propose de décrypter 4 techniques qui se fondent sur les failles de notre cerveau pour provoquer le sentiment amoureux.

Sources :
Psychologie de la séduction de Nicolas Guéguen ainsi que ses contributions pour le magazine "Cerveau & Psycho"
9 min
September 03, 2020 E20 - Comment hacker notre immunité au changement
Selon le professeur Kegan de Harvard, lorsqu’un médecin annonce à un patient qu’il doit changer ses habitudes pour ne pas mourir, plus de 80% des patients ne changent pas...
La raison : l'immunité au changement !
Dans cet épisode, découvrez les mécanismes de notre immunité au changement et les stratégies pour la hacker et enfin réussir à changer
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9 min

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Le meilleur de PsychoShot est maintenant disponible en librairie sous le titre "Pourquoi les potins nous font-ils du bien et 30 autres capsules d'hygiène psychique".