“Le flux c’est ce que ressent le navigateur quand le vent fouette son visage, une violoniste en plein concert, un vendeur en intense négociation, quand le corps ou l’esprit sont utilisés jusqu’à leurs limites en vue de relever un défi.“

Le flux désigne un état mental qui survient lorsque nous sommes complètement immergé dans une activité, ce qui provoque une sensation mêlant extase et sérénité.

Dans ce nouvel épisode, découvrez les 5 conditions pour plonger dans le flux et vivre une des plus belles expériences que peut vous offrir l’existence.

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Et si l'incompétence augmentait la confiance en soi ?

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Pour beaucoup les vacances en famille ou entre amis sont un mélange de joie et de tensions qui peuvent carrément dégénérer en conflit ouvert. Dans cet épisode de PsychoShot, découvrez les bases de la Communication Non violente (CNV), la méthode pour dialoguer en évitant les conflits !

Petite précision : la communication non violente est une méthode de développement personnel et n'est donc pas issue de la recherche scientifique en psychologie. Cette approche est cependant utilisée dans des dizaines de pays dans le cadre de médiations.

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Dans cet épisode, découvrez comment une ville peut rendre fou les touristes en suivant les incroyables récits de l’écrivain Stendhal, Sakura et Homer Simpson !

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Alors que vous êtes en train de préparer votre valise, je suis sûr qu’une question vous taraude ? Que peut nous enseigner la recherche en psychologie pour réussir nos vacances ?

Dans cet épisode, découvrez la théorie des 2 “Moi”, l’effet du canard à l’orange et le secret pour être certain de garder un beau souvenir de vos vacances.

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Vous souhaitez améliorer votre mémoire ? Vous êtes frustré par la fin d’Inception ? Vous êtes agacé par les chansons de la Reine des Neiges ?  

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Épisode 13 oblige, c'est à la chance que nous allons nous consacrer aujourd'hui.

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De Voldemort à Cruella en passant par tous les antagonistes de James Bond, la quête du pouvoir et de l’argent est la principale motivation de tous les grands méchants du cinéma. L’hypothèse de Walt Disney et ses confrères est plutôt claire, les individus qui cherchent à régner et à s’enrichir le font toujours aux dépens d'autrui. En fonction de vos conviction politiques, il est très probable que vous ayez déjà une opinion bien ancrée sur le sujet. Mais que dit la recherche en psychologie ? Cette semaine dans PsychoShot, découvrez comment l'argent et le pouvoir transforment nos comportements.

Comment réagissez-vous face à l’échec ? Avez-vous tendance à abandonner ou à redoubler d’efforts pour réussir ? Quand il s’agit d’échec et de persévérance, la psychologue Carol Dweck distingue 2 types d’état d’esprit : l’esprit croissant et l’esprit fixe.

Êtes-vous heureux ? Si ce n’est pas encore le cas, vous savez qu’il existe des milliers de livres, de magazines et d’experts qui seront ravis de vous aider dans cette quête.

Le seul problème, c’est que les études menées par la psychologue Iris Mauss montrent que le fait de passer trop de temps à chercher le bonheur rend malheureux.

Mais alors comment être heureux ? Cette semaine dans PsychoShot, découvrez la recette du bonheur !

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