Psyklyft

I det här avsnittet av Psyklyft möter vi Sabina, ny ambassadör för Hjärnkoll Halland, som delar med sig av sina erfarenheter av att växa upp som familjehemsplacerad.

Sabina berättar om en tidig barndom präglad av föräldrarnas missbruk och om att som liten bli omhändertagen och placerad i familjehem. Samtalet handlar om att växa upp med en känsla av att vara annorlunda och inte riktigt höra hemma, om skam, utanförskap och svårigheter att känna tillit till andra. Men också om att som vuxen börja förstå sin egen historia, söka hjälp och inse att föräldrarnas liv och val inte behöver avgöra vem man själv blir.

I dag har Sabina själv familj och tre barn och har nyligen blivit Hjärnkollsambassadör. Genom att dela sin berättelse vill hon framför allt nå barn och unga som känner sig ensamma eller har det svårt hemma. Hon vill visa att man inte är ensam och att livet kan bli bra även när man inte fått de bästa förutsättningarna från början.

Läs mer om Hjärnkoll och våra ambassadörer på vår hemsida: halland.hjarnkoll.se  

#psyklyft #hjärnkollhalland #psykiskhälsa #psykiskohälsa #familjehem #familjehemsplacerad #utanförskap #egenerfarenhet #brytstigmat #personligberättelse #nsphhalland #gömintedinberättelse #vågaprata

I det här avsnittet av Psyklyft möter vi Elias, som delar med sig av sina erfarenheter av ADHD och depression.

Elias berättar om att länge hålla sina känslor inom sig och sätta upp en fasad av att allt var bra. Samtalet handlar om en skolgång där han ofta sågs som den stökiga killen, om svårigheter med förändringar och om hur träningen blev en viktig ventil. Men också om att våga berätta för sina vänner hur han faktiskt mådde – och upptäcka att öppenheten möttes av kärlek, omtanke och stöd.

Läs mer om Hjärnkoll och våra ambassadörer på vår hemsida: halland.hjarnkoll.se

Följ oss gärna på Facebook och Instagram, där vi heter Hjärnkoll Halland.

Hjärnkoll Halland drivs av NSPH Halland. Följ gärna NSPH Halland på Facebook, Instagram och LinkedIn för mer om vårt arbete med brukarinflytande i Halland.

#psyklyft #hjärnkollhalland #psykiskhälsa #psykiskohälsa #adhd #npf #depression #egenerfarenhet #brytstigmat #personligberättelse #nsphhalland #gömintedinberättelse #vågaprata

I detta korta extra avsnittet av Psyklyft möter vi Sanna som är verksamhetschef inom socialförvaltningen i Kungsbacka kommun. Sanna delar med sig av sina erfarenheter av att gå utbildningen MHFA – Första hjälpen till psykisk hälsa.

Vi pratar om hur det var att delta i utbildningen, vilka kunskaper och verktyg den gav och vilken nytta de kan ha i arbetslivet. Samtalet ger ett deltagarperspektiv på hur MHFA kan skapa större trygghet i att upptäcka, bemöta och stötta en person som inte mår bra.

Läs mer om Hjärnkoll och våra ambassadörer på vår hemsida: halland.hjarnkoll.se

Följ oss gärna på Facebook och Instagram, där vi heter Hjärnkoll Halland.

Hjärnkoll Halland drivs av NSPH Halland. Följ gärna NSPH Halland på Facebook, Instagram och LinkedIn för mer om vårt arbete med brukarinflytande i Halland.

#psyklyft #hjärnkollhalland #psykiskhälsa #psykiskohälsa #MHFA #förstahjälpen #bemötande #kompetensutveckling #Kungsbacka #nsphhalland #vågaprata #brytstigmat

I det här avsnittet av Psyklyft möter vi Sara Niklasson, som är instruktör i MHFA – Första hjälpen till psykisk hälsa.

Sara berättar om vad MHFA-utbildningen innehåller, vem den riktar sig till och vilka kunskaper deltagarna får med sig. Vi får veta mer om hur man kan upptäcka när någon inte mår bra, bedöma situationen, våga fråga och lyssna utan att döma. Samtalet handlar också om hur utbildningen varvar kunskap med fallstudier, gruppövningar och rollspel för att ge deltagarna verktyg att bemöta och stötta människor vid psykisk ohälsa eller i kris.

#psyklyft #hjärnkollhalland #psykiskhälsa #psykiskohälsa #MHFA #förstahjälpen #suicidprevention #bemötande #vågaprata #brytstigmat #nsphhalland #egenerfarenhet

Läs mer om Hjärnkoll och våra ambassadörer på vår hemsida: halland.hjarnkoll.se

Följ oss gärna på Facebook och Instagram, där vi heter Hjärnkoll Halland.

Hjärnkoll Halland drivs av NSPH Halland. Följ gärna NSPH Halland på Facebook, Instagram och LinkedIn för mer om vårt arbete med brukarinflytande i Halland.

I det här avsnittet av Psyklyft möter vi Sam, som delar med sig av sina erfarenheter av bipolär sjukdom och svårigheter som han själv kopplar till misstänkt ADD.

Sam berättar om att redan som barn känna sig annorlunda, om svårigheter med sociala koder och om en skolgång präglad av höga krav, stress och en ständig kamp för att få vardagen att fungera. Samtalet handlar också om depression, mani, drogbruk och psykos – men även om att försöka förstå sig själv och hitta vägar framåt.

#psyklyft #hjärnkollhalland #psykiskhälsa #psykiskohälsa #bipolärsjukdom #npf #egenerfarenhet #brytstigmat #personligberättelse #nsphhalland #gömintedinberättelse #vågaprata

Läs mer om Hjärnkoll och våra ambassadörer på vår hemsida: halland.hjarnkoll.se

Följ oss gärna på Facebook och Instagram, där vi heter Hjärnkoll Halland.

Hjärnkoll Halland drivs av NSPH Halland. Följ gärna NSPH Halland på Facebook, Instagram och LinkedIn för mer om vårt arbete med brukarinflytande i Halland.

Valet närmar sig och därför har vi djupdykt i psykisk hälsa med våra regionala politiker. Detta är det sista avsnittet i serien, där vi pratat med representanter från V, C, S, M, KD, MP, L och SD.

Här får vi alltså höra Åsa Nilsson från SD och Hanna Schölander från L berätta mer om sin politik rörande saker som suicidprevention, förebyggande arbete för att minska psykisk ohälsa bland unga, äldre, män och anhöriga. 

Har du inte hört föregående avsnitt vill vi varmt rekommendera att lyssna på dem. Lär känna våra regionpolitiker lite bättre och få chansen att höra hur de tänker kring framtidens vård och omsorg i Halland. 

Glad sommar med en favorit i repris från Psyklyft!

Denna veckan bjuder vi ännu en gång på ett av våra mest lyssnade avsnitt - Att leva med Hjärntrötthet, med Åsa Ödmark, som lever med en permanent hjärnskada efter en bilolycka. Skadorna visade sig vara permanenta och har haft stor inverkan på Åsas liv. Åsa har tvingats göra både små och stora förändringar i sin vardag, och delar öppenhjärtligt med sig av sin upplevelse i detta avsnittet. 

Läs mer om Hjärnkoll och våra ambassadörer på vår hemsida: halland.hjarnkoll.se 

Följ oss gärna på Facebook och Instagram där vi heter Hjärnkoll Halland. 

Hjärnkoll Halland driva av NSPH Halland. Följ gärna NSPH på Facebook, Instagram och LinkedIn för mer om vårt arbete med brukarinflytande i Halland.

Under sommaren delar vi uppskattade avsnitt på nytt. Ta del av sådant du missat eller lyssna om på en favorit. 

Dagens avsnitt:

Hur många år kan man leva med bipolär sjukdom utan att någon ser?

I detta avsnitt berättar Amanda, Hjärnkollsambassadör från Västra Götaland öppenhjärtligt om många år av djupa depressioner och episoder av mani, fram till att hon fick utredning och diagnos.

Det var till slut Amandas chef som uppmärksammade henne på att det kunde handla om bipolär sjukdom.

#hjärnkoll #psykiskohälsa #bipolär #mani #depression #vågaprata #bipolärsjukdom

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.

Följ oss på Facebook och Instagram där vi heter Hjärnkoll Halland.

Hjärnkoll i Halland drivs av NSPH Halland.

I september är det val och detta vill vi uppmärksamma genom att snacka psykisk hälsa med våra regionala politiker. Därför ägnar vi kommande avsnitt åt att djupdyka i ämnen som förebyggande arbete för stärkt psykisk hälsa, samsjuklighet, stigma och minskad ensamhet med representanter från V, C, S, M, KD, MP, L och SD.

I dagens avsnitt får vi först höra Per Svensson från Socialdemokraterna Halland berätta mer om deras politiska arbete för stärkt psykisk hälsa och suicidprevention.

I avsnittets nästa del hör ni Dick Andersson från Moderaterna Halland dela deras politiska tankar och satsningar utifrån samma frågor. Missa inte detta!

Vill du veta mer om Hjärnkoll kan ni läsa om oss på vår hemsida: halland.hjarnkoll.se

I september är det val och detta vill vi uppmärksamma genom att snacka psykisk hälsa med våra regionala politiker. Därför ägnar vi kommande avsnitt åt att djupdyka i ämnen som förebyggande arbete, samsjuklighet, stigma och minskad ensamhet med representanter från V, C, S, M, KD, MP, L och SD.

I dagens avsnitt får vi först höra My Clingston från Kristdemokraterna berätta mer om deras politiska arbete för stärkt psykisk hälsa och suicidprevention i Halland.

Men häng kvar när hon pratat klart och missa inte Karin Färnlöf Clarin från Miljöpartiet som får svara på samma frågor om deras politiska satsningar under nästa mandatperiod. 

Vill du veta mer om Hjärnkoll kan ni läsa om oss på vår hemsida: halland.hjarnkoll.se