Tips till anhöriga och Marias födelsedag :)

Reaktiv misshandel

Detta avsnitt handlar om vem som är förövaren? Är det du?

Reaktivt våld är en form av gaslighting för att få dig ur balans och tvivla ännu mer på dig själv.

Ibland kan förövaren hetsa/plåga dig psykiskt till en punkt där du tappar det. Du kanske skriker eller knuffar förövaren. Då säger förövaren t.ex:

”Du är verkligen psykiskt sjuk”

”Det är ju du som misshandlar mig”

Kom ihåg att det är DU som är utsatt. Förövaren använder det här beteendet för att manipulera dig och ibland också för att manipulera omgivningen till att tycka saker om dig.

Det finns mycket skuld och skam över detta så jag tog med två kvinnor som beskrev hur de små provocerande sakerna kan vara, man tänker att det bara är någon som beter sig illa men inte att det handlar om något större än så. Reaktivt våld/Reaktiv misshandel är bara för att sätta den som drabbas helt ur spel. Tack Weronica och Jenna för att ni delade mer er.

Tipsar om Tjejjouren dahlia som skrivit om detta och jag även lånat delar från deras text. Ni gör ett så viktigt jobb!

Länk:

https://rokstjejjourer.se/tjejjouren-dalia/psykisk-misshandel

Äntligen fick Linda och jag ses för att prata om allt som hänt sen sist. Vi pratar lite om hur vår medverkan i nyhetsmorgon kändes och vilka var det egentligen som hörde av sig efteråt? Vi pratar lite framtid och Linda trasslar som vanligt in sig i årtal och blir arg på patriarkatet. Detta är mer som ett recap avsnitt för er som vill veta lite mer om det som sker bakom kulisserna och det som vi har på gång framåt. Tack alla ni som är med oss på den här resan!

Länk till vår medverkan i Nyhetsmorgon: https://youtu.be/Y31MIUAqb5I

Podden har även startat ett konto på Bottler där man kan stötta arbetet med 30kr/månaden. Vi vill fortfarande att alla ska ha tillgång till vårt material även de som är fast i någon form av ekonomiskt våld. Därför tänker vi inte hamna bakom betalväggar och annat. Mer info hittar ni här https://bottler.community/@Psykopatpodden

Följ oss gärna på sociala medier där heter vi

Psykopatpodden på de flesta ställen :)

Hemsidan är under uppbyggnad men finns på http://psykopatpodden.se/

Sexuellt våld drabbar många och vi ville fördjupa oss i ämnet. Därför bjöd vi in Paulina Bengtsson som är grundare av Novahuset samt föreläsare inom ämnena våldtäkt, koppleri, pornografi, prostitution och sexuellt självskadebeteende. Läs mer på hennes hemsida https://www.forelasarepaulina.com/ eller följ henne på instagram under samma namn. Tack snälla Paulina för att du delar med dig!

Novahuset som vi nämner är en ideell förening som erbjuder stöd och rådgivning till personer som har blivit utsatta för någon form av sexuellt övergrepp, oavsett om övergrepp skett online eller offline. Du är alltid välkommen oavsett din ålder eller könsidentitet. Du som anhörig är också välkommen för stöd och rådgivning.

https://www.novahuset.com/

Följ oss gärna på sociala medier där heter vi psykopatpodden överallt. http://psykopatpodden.se/

Vi finns även på https://bottler.community/@Psykopatpodden För er som vill stötta podden och vårt arbete. Ta hand om er

Vi träffade Sofia från goon.se som arbetar aktivt med att få ut kunskap om hur man klarar sig igenom tuffa separationer och vilka saker man bör tänka på etc. Ett samtal om sunda och osunda relationer samt hur viktigt det är med att prata om svåra saker.

På Goon.se hittar ni artiklar och checklistor mm Är du i en relation och tvivlar på att den är sund så finns den här artikeln

https://www.goon.se/ar-relationen-sund/

Tillsammans sprider vi kunskap tack för att ni lyssnar <3

Vi finns där poddar finns om ni söker på "psykopatpodden" och uppdaterar dagligen vårt instagramkonto med samma namn.

Vi intervjuade experterna Lisbet Duvringe och Mike Florette om hur de kvinnliga psykopaterna fungerar och hur man ska hantera dessa. Ett intressant avsnitt och som vanligt lärde vi oss masssor.

Vi pratar även om deras kurs "Konsten att hantera en psykopat" som handlar om psykopati och psykopatiskt beteende mm.

Den har 40 lektioner i from av video, audio, intervjuer, dessutom övningar, checklista, arbetsmaterial mm. Kursen är helt unik i sitt slag och ni får nu möjligheten att under en begränsad period gå denna för endast 990 SEK med tillgång till den under 1 juli - 31 aug 2021. Ord. pris är 9990 SEK - De har vi har kämpat med den i 5 år! Samlat material och gjort massvis av intervjuer på ämnet. Tack Lisbet och Mike!

Konsten att hantera en psykopat:

https://hrpeople.kartra.com/page/FUG110

Hemsida psykopater:

www.psykopater.nu

Tack till vår nya sponsor Sudio som är ett svenskt företag som designar och tillverkar hörlurar i skandinavisk minimalistisk design. Produkten är högkvalitativ och lätt att använda.

Men vår Rabattkod "Psykopatpodden" får ni 15% rabatt på allt inne på sudio.com

Fri frakt och fria returer

3 års garanti om man signar upp sig till Sudio Sphere

Mer aktuell info finns på vår instagram

Tack Sudio!

I detta avsnitt är jag egentligen med i en annan podd men ville dela en del av innehållet med er. Aunima & Rosa driver podden The Devil Wears Prada och även instagramkontot med samma namn. De ville att jag skulle komma dit och dela med mig av det som jag lärt mig på vägen med Psykopatpodden. Deras podd riktar sig till framförallt till unga med allt från self love, mindfulness och toxiska relationer.

Jag känner att mycket av det vi pratade om passade alla målgrupper och åldrar så här kommer ett ihopklipp av intervjun med delar av psykopat checklistan som vi gick igenom samt massor av self love kunskap som de fördjupat sig i. Är tacksam för att vi träffar så många härliga människor genom podden och det här var ett möte med två kloka unga tjejer som verkligen tagit detta på allvar och vill skapa en förändring.

Följ oss på sociala medier där heter vi Psykopatpodden överallt

I detta avsnitt får ni följa med till psykologen när jag går min traumabehandling för PTSD. Vill ge er en inblick hur en behandling kan gå till och hur man kan må. Vi kommer fördjupa oss mer i PTSD framåt eftersom de avsnitt vi gjort tidigare är från hösten 2017 (avsnitt 4&6)

Boken jag pratar om i avsnittet heter: Ta tillbaka ditt liv - En arbetsbok för återhämtning efter en traumatisk upplevelse.

Följ oss gärna på sociala medier där vi heter psykopatpodden överallt.

Jenny levde med sin förövare i 10 års tid och fick utstå psykiskt och fysiskt våld. Kärleken till sin dotter blev hennes räddning och de lyckades ta sig ur relationen och fick komma till ett skyddat boende. Där började resan för ensam vårdad och kampen för deras frihet. Detta avsnitt handlar om att inte ge upp och att våga satsa på sig själv och sina drömmar. Tack jenny för att du ville dela med dig av din resa, ge ditt bidrag till kampen mot dessa förövare och hjälpa de som drabbas!

Detta avsnitt görs i samarbete med Slvrbckwear och med koden "psykopatpodden" får ni 15% rabatt på ert köp. På deras hemsida kan ni även skänka en del av vinsten till alla kvinnors hus eller hjärnfonden. Så fantastiskt bara det!

Länk till hemsida: https://slvrbckwear.com/

Detta är ett avsnitt om vår checklista över varningstecken i en relation. Denna lista är framförallt för dig som befinner dig i en relation som inte känns sund och där din magkänsla säger att nåt är fel. Eller du kanske just tagit dig från en sådan relation och har massor med frågor och funderingar. Dela gärna denna lista och sprid kunskap om dessa personer och deras sätt att manipulera och förstöra för andra. Nedan kommer listan i textform.

Checklista- Varningstecken i en relation

1. Har ditt umgänge med familj och vänner minskat efter du träffade X för att X inte tycker att de är bra för dig eller inte fungerar ihop med X.

2. När ni träffades gick allt väldigt fort. Det var intensivt och mycket fokus på dig och er. Att ni var själsfränder och hade något unikt. Ni kanske flyttade ihop fort och tog allt till nästa nivå på en gång. Du fick mycket uppmärksamhet och gåvor av olika slag. Allt från resor till saker och löften om ett bättre liv

3. X kommenterar och kritiserar dig för många saker runt din person. Det är mycket som är fel i ditt liv enligt X.

4. Det uppstår många konflikter där du bär ansvar enligt X. Ger du X kritik vänds det också nästan alltid mot dig och du får skulden.

5. X ger dig uppmaningar och instruktioner om hur du ska vara i vardagen och se ut. X har mycket åsikter om dig.

6. X har väldigt svårt att ta ett nej. Dennes åsikt är den rätta och håller du inte med blir det bråk.

7. Du känner ofta skuld, skam, förvirring sen du träffade X. Som att det är något fel på dig och den du varit.

8. Din tid för dig själv och saker som får dig att må bra har minskat sen du träffade X. Det finns ett obehag inför att unna sig själv saker eller att göra saker utanför relationen.

9. Du kan känna dig kontrollerad när det gäller ditt privata. Saker som tex mobil, dator och post.

10. X lovar saker och målar upp bilder om ett liv som inte verkar bli. I början verkade X vara fantastisk och fick dig att öppna upp dig. Saker du berättat i förtroende används emot dig och personen du först träffade verkar vara borta.

11. Du går på tå kring x och är försiktig. Mycket av din tid går åt till att göra X på bra humör och när hen inte är det så straffar det sig på olika sött.

12. X hindrar dig från att vila och ha lugn och ro, din sömn kan störas på olika sätt och du känner dig orkeslös.

13. Du kan behöva förklara och försvara om du är ute med en vän, familjemedlem eller kollega. Håller du tex inte tider eller ändrar planer i sista minuten kan det utlösa misstanke och du kan utsättas för förhörsliknande metoder.

14. Ekonomi kan vara ett problem. Antingen kan du behöva redovisa för X allt du handlar och du får inte hantera er ekonomi. Eller så kan du behöva betala för allt och stå på tex lån och större inköp som bilar, hus och resor allt för att X har skulder eller problem med sin ekonomi.

15. Det förekommer aggressivitet och hot, inte alltid uttalade men du känner dig ibland hotad och rädd.

16. Det är ofta mycket drama runt X eller erat liv. Mycket missförstånd och konflikter som du tidigare inte haft i ditt liv. X upplever att hen ofta blir drabbad av orättvisor och människor som sviker hen på alla möjliga sätt. Dennes ex och tidigare relationer är ofta extremt problematiska enligt X.

17. Din magkänsla säger att något är fel men du har svårt att specificera vad. Dina gränser har flyttats på så många olika plan. Du har börjat googla efter lösningar och svar på vad som kan vara fel.

Ni hittar listan på våra sociala medier och hemsida inom kort. Ta hand om er!