Psykopatpodden

Minnet sviker, allt känns luddigt och flyter ihop. Det är som att man inte är närvarande alls. Detta är en fortsättning på avsnitt 25 om psykisk misshandel och nu går vi igenom vad som händer med minnet när man befinner sig i en våldsam relation. Monica Emanell kommer med sin expertis och kloka tankar. Ett extra tack till Monica, Elisabeth Ivars och Birgitta Lagerholm för att ni medverkade i detta avsnitt.

För dagliga uppdateringar och kunskap inom psykopati och våld i nära relationer följ oss på sociala media. Vi heter Psykopatpodden överallt.

Vår logga & hemsida är skapad av Bella Design

Bild till avsnittet av Tumisu från Pixabay

I avsnitt 25 fördjupar vi oss inom psykisk misshandel och vilka skador det kan ge dig som offer. Vi får veta mer om förövarens psyke och försöker reda ut lite begrepp och termer som vi även stött på den senaste tiden. Expert i detta avsnitt är Monica Emanell som ni även hittar i avsnitt 1 och 2 av podden.

Bifogar även listan på exempel på psykisk misshandel som vi tar upp i början av avsnittet.

*Kommenterar/Kritiserar hur du ser ut, pratar, går står, äter etc

*Får dig att känna att du är fel, din familj och dina vänner är fel

*Begränsar ditt umgänge genom att få dig att känna skuld

*Pratar om dig i tredje person eller som om du vore ett barn

*Ignorerar och fryser ut dig

*Försöker uppfostra dig och ge dig order, du känner dig kontrollerad

*Får dig att tvivla på dig själv och din egen hälsa, att du skulle vara sjuk mentalt

eller på annat sätt. Gaslighting.

*Du får ta emot hot och aggressivt beteende

*Kränker dig som person på olika sätt

*Dina behov ovh du är inte viktig för förövaren Du blir inte lyssnad på

*Förövaren kan också ”hjälpa dig med saker” Saker som du inte ens bett om, sen

ska du känna skuld och behöva ge tillbaka

*Personen kan ändra beetende när ni är själva och det är bara du som får se den

mörka sidan

*I en parrelation kan svartsjuka vara en del av det kontrollerande beteendet.

Du kanske har lyckats lämna eller är påväg men du sitter fast i en negativ snurra av tankar som inte är dina. Tankar som "Jag är fel och ful. Inget jag gör blir bra, jag är värdelös och hemsk på alla sätt..."

Mörka, dåliga tankar snurrar runt som sanningar.

Din förövare vill inte att du ska ha ett bra självförtroende för då kan du göra motstånd. Den psykiska misshandeln ger förövaren ett övertag och hen är skicklig på att hitta dina svagheter. Dessa personer jobbar på befintliga komplex och ger även nya. Allt handlar om att systematiskt hålla dig kvar i känslan av att du inte duger och att du är fel. Den rösten är inte din, den är förövarens.

Detta avsnitt är gjort som en pepp och ett sätt för din hjärna att fylla på med något positivt och konkret. En röst som för en stund kanske kan ta bort förövarens.

Ta hand om er.

Följ oss på sociala media för dagliga uppdateringar inom psykologi och våld i nära relationer.

Detta är en teaser om våra nya typer av avsnitt som vi kallar för "RepeatAvsnitt". Avsnitt som man kan lyssna på om och om igen för att få överrösta förövarens röst för en stund. Dessa avsnitt kommer märkas tydligt så ni kan hitta dom i listan och även välja bort dessa avsnitt om ni känner att ni inte behöver dem.

Följ oss på sociala medier där heter vi Psykopatpodden

www.psykopatpodden.se

I detta avsnitt så tar vi upp hur det kan se ut den första tiden då du träffar en person med psykopatiska drag. Hur de kan bete sig på första dejten och vilka varningstecken som kan dyka upp. Allt är självklart individuellt men har de många punkter av de som beskrivs i detta avsnitt skulle vi i alla fall ta ett steg tillbaka från den nya personen. Vi Har även med två berättelser från lyssnare som har delat med sig om sin första tid med sina förövare.

Vi postar dagligen inlägg om psykopati/narcissism och våld i nära relationer på vår instagram @psykopatpodden

Ta hand om er därute

Här är ett första avsnitt om matvåld och kampen om att bli frisk från ätstörningar. Vi fördjupar oss tillsammans med Hanna Bergwall som idag driver en instagram om sin egen väl tillbaka. Matvåld berör många av de som drabbats av våld i nära relation. Vi kommer få anledning att återkomma till detta ämne som vi nu börja nysta i. Mat är vår livskälla och ett perfekt vapen för en person med psykopatiska drag att använda emot oss.

Hanna nämner UNS och här har ni en länk till mer information "https://atstorningar.se/olika-typer-av-atstorningar/

UNS, hetsätningsstörning och ortorexi

UNS, ätstörningar Utan Närmare Specifikation, kan se ut på väldigt många olika sätt.

Det finns nämligen många personer som har ett problematiskt förhållande till mat och till sin kropp men som är svåra att definiera och sätta diagnos på. Dessa personer får diagnosen UNS.

Många som får diagnosen UNS lider av en hetsätningsstörning, ortorexi eller av en mildare variant av anorexi eller bulimi.

Hetsätningsstörning

Ett tips från Hanna är oxå Karin Anderssons bok om kroppspositivt föräldraskap länk nedan.

http://www.karinkajjan.se/2020/01/13/livsviktigt-en-handbok-i-kroppspositivt-foraldraskap/

Text från hennes sida:

” Den här boken har byggts inom mig sedan jag var 5 år och lärde mig ordet ”banta”. Jag visste det förstås inte då, men genom åren av kroppshat, ätstörningar, självskadebeteende och till slut kroppsacceptans har jag samlat på mig orden, sidorna och kapitlen. Det senaste året har jag samlat alla dessa erfarenheter, insikter och strategier för att fler ska få upp ögonen för precis hur akut frågan om vad det normaliserade kroppshatet gör med våra barn. Och kanske framför allt: hur vi gör något åt det.”

Tack Hanna för att du var med i podden!

Ett avsnitt indelat i två där första delen handlar om hur en person med psykopatisk drag manipulerar sig in i ditt liv. Vilka taktiker de använder och vad de säger. Inslaget är baserat på våra erfarenheter och de tusentals mail och kommentarer vi fått på våra sociala media. Andra delen spelade vi in i bilen på väg hem från föreläsningen "I huvudet på en psykopat" av Lisbeth Duvringe och Mike Florette. Har även med en ljudupptagning från föreläsningen där man får höra en psykopat försöka manipulera polisen under ett förhör.

Följ oss gärna på instagram där vi dagligen postar inlägg relaterade till psykopati och psykiskmisshandel mm

Filippa Rebecca blev psykiskt misshandlad under flera år och har genom sitt Instagram konto hittat ett sätt att bearbeta traumat och hjälpa andra. Nu har hon även börjat göra videos på youtube med fokus på psykisk misshandel och våld i nära relationer. Vi är så glada för att hon ville gästa oss och dela med sig.

Följ henne på instagram @filipparenbecca

Länk till hennes youtube https://www.youtube.com/filipparebecca

Hon har även en grupp på FB som heter "Det börjar innan första slaget"

Extra avsnitt med Mike Florette endast för vår podd! Han går igenom de vanligaste frågorna om psykopater som han och Lisbet stöter på när de är ute och föreläser.

De gör en föreläsning 10/3 2020 och den vill vi flagga lite extra för!

Länk till Lisbet och Mike

https://www.lindco.se/forfattare/mike-florette-och-lisbeth-duvringe/

Länk till föreläsningen:

https://www.atikko.se/event/i-huvudet-pa-en-psykopat-lisbet-mike-10-mars-2020-stockholm-1209/

Att ha en förälder som förövare kan vara problematiskt på så många plan. Hur är det att växa upp i en sådan relation? Hur drabbas övriga familjemedlemmar? Vilka verktyg får man med sig in i vuxenlivet? Hur påverkar det ens relationer och psykiska hälsa? VI träffade Sarah och Elin som båda är barn till en förälder som har narcissistiska drag. De brinner för att hjälpa andra i samma situation och vill nu sprida mer kunskap om ämnet genom deras podd: Inte Osynlig- Podden

Vi är så glada för att de lyfter detta ämne och ville dela med sig av det i vår podd.

Mer info om Sarah och Elin finns på:

Facebook: https://www.facebook.com/inteosynligpodden/

Instagram @inteosynligpodden

Länk till Unicef Sveriges namninsamling "Gör ALLT våld mot barn straffbart":

https://unicef.se/stoppavaldmotbarn?fbclid=IwAR1ke2hAzDcXYMrQtlccsVKf62bWkv9N_snDyKhtecS1TD-c86gEFue5t7w