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Punto Equilibrio
Punto Equilibrio episodes
- 52. PARTE 2 "12 reglas para vivir" de Jordan Peterson
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Ultimas 6 reglas de vida que evitan el caos al que todos tendemos.
1 hr 5 min - 51. PARTE 1 "12 reglas para vivir" de Jordan Peterson
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Primeras 6 reglas que hay que aplicar como antídoto al caos.
1 hr 6 min - 50. "El dilema de la pareja" de Esther Perel
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Amor y deseo: Se puede tener ambos en una relación a largo plazo?
1 hr 18 min - 49. PARTE 2 "En Auschwitz no había Prozac" de Edith Eger
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La rigidez, el resentimiento, el miedo paralizante, los prejuicios, la impotencia y la falta de perdón como cárceles que nos restan libertad
1 hr 14 min - 48: PARTE 1 "En Auschwitz no había Prozac" de Edith Eger
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Consejos de una sobreviviente para curar tu victimismo, evasión, autoabandono, culpa y vergüenza, tus secretos y tu dolor no resuelto.
1 hr 10 min - 47. "El hombre en busca de sentido" de Viktor Frankl
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El darle significado y propósito a la vida como la principal motivación del hombre.
1 hr 3 min - 46. "Empieza con el por qué" de Simon Sinek
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El saber POR QUE haces lo que haces y cómo eso es lo que inspira a otros a seguirte/comprarte/escucharte.56 min - 45. "Desafiando la tierra salvaje" de Brené Brown
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Cómo generar el sentido de pertenencia que todos anhelamos.
1 hr 15 min - 44. "El placebo eres tú" de Joe Dispenza
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El efecto placebo, qué es, cómo se da y cómo podemos generarla para vivir en salud!
1 hr 19 min - 43. "Happier" de Tal Ben-Shahar
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La felicidad explicada por el maestro de psicología positiva más famoso de Harvard.1 hr 30 min
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Herramientas, reflexiones y aprendizajes más valiosos de libros de desarrollo humano, salud, psicología, espiritualidad... que nos apoyan a vivir en mayor equilibrio y bienestar.
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