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Punto Equilibrio
Punto Equilibrio episodes
- 42. "Muchas vidas, muchos maestros" de Brian Weiss
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Brian Weiss explora a través de sus pacientes la reencarnación, el propósito de la vida que es el aprender, y cómo la creencia en la inmortalidad ayuda a aminorar el miedo a la muerte.
50 min - 41. "Hábitos atómicos" de James Clear
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Cómo adoptar nuevos hábitos y eliminar viejos, a través de 4 leyes: Hazlo obvio, hazlo atractivo, hazlo fácil y hazlo satisfactorio.
1 hr 37 min - 40. "Parejas, parejas" con Valeria Guerra
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Qué es lo que hace que una pareja esté "pareja"? Roles de cada uno, manejo del dinero y de la casa, etc., en las relaciones de parejas parejas.
1 hr 4 min - 39. Escritura terapéutica con Lorena Morales
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La escritura como una herramienta para nuestra salud emocional. Para qué sirve, cómo empezar y sobre qué escribir.
56 min - 38. "Wolfpack" de Abby Wambach
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8 maneras de ver las cosas diferentes a como nos han enseñado y reconocer y asumir nuestro poder.
45 min - 53 min
- 36. "La Ley de la Compensación Divina" de Marianne Williamson
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El trabajo y el dinero visto desde el Curso de Milagros.
1 hr 22 min - 35. "Opción B" de Sheryl Sandberg y Adam Grant
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Cómo afrontar la adversidad y desarrollar la resiliencia para volver a ser feliz después del dolor.
1 hr 36 min - 34. "Outer order, inner calm" de Gretchen Rubin
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De qué manera el orden contribuye a la felicidad y a la calma.
1 hr 33 min - 33. "Volver al amor" de Marianne Williamson
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Cambiar un sistema de pensamiento basado en el miedo por uno basado en el amor. Reflexiones sobre los principios de Un Curso de Milagros.
1 hr 5 min
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Herramientas, reflexiones y aprendizajes más valiosos de libros de desarrollo humano, salud, psicología, espiritualidad... que nos apoyan a vivir en mayor equilibrio y bienestar.
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