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Pure Energy - lebe selbstbestimmt & frei Dein Leben OHNE Essstörung
Pure Energy - lebe selbstbestimmt & frei Dein Leben OHNE Essstörung episodes
- #44 Sommerinspiration für Dich
Hiermit teile ich mit Euch eine kleine Ankündigung, ihr Lieben.
Besucht gerne meine weiteren Kanäle:
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3 min - #43 Warum es so wichtig ist, dass Du Deinen Impulsen folgst?
In dieser Soloepisode spreche ich darüber, wieso wir alle mehr auf unsere Impulse hören / wahrnehmen sollten.
Ebenso teile ich hier mit Dir, in welcher Situation ich mich selbst damals befand, als die Anorexie in mein Leben getreten ist und welches Thema die Kontrolle da spielte.
Ich freue mich auf Dein Feedback zu dieser Episode in den Kommentaren meins heutigen Instagram Posts.
Bist Du an einer Zusammenarbeit mit mir interessiert? Dann melde Dich von Herzen gerne.
Meine Kanäle und Erreichbarkeiten:
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20 min - #42 Interview mit Aileen - "Ich habe mein Leben komplett nach den Erwartungen Anderer ausgerichtet""Ich war noch nie im so extrem starken Übergewicht, aber hatte schon immer ein paar Kilo zuviel""Mal 10 kg runter und wieder rauf - das ist bei mir immer so ein auf und ab gewesen-ich hatte immer das Gefühl, dass ich das nicht hinbekomme und dass ich nicht die Kontrolle & Disziplin habe." "Irgendwann fiel es mir wie Schuppen von den Augen, denn ich habe mein Leben komplett nach den Erwartungen anderer ausgerichtet!"In der heutigen Episode durfte ich die liebe Aileen interviewen und sie erzählt ihre Geschichte in Bezug auf das emotionale Essen und wie das ein oder andere Coaching ihr Leben verändern durfte zum Positiven.Schau gerne bei Aileen auf Instagram vorbei: aileen.kopftrifftbauch_______________________________________________________-Meine ErreichbarkeitenFacebook Gruppe https://www.facebook.com/groups/366211040727655/Facebook https://www.facebook.com/tiziana.shiyanaInstagram tiziana_pure.energySite: https://www.recovery-essstoerung.deEmail: [email protected]Youtube https://www.youtube.com/channel/UCekob3C1ibXGn3F_fribtYw?view_as=subscriber48 min
- # 41 Emotionaler Hunger & Essstörung
In der heutigen Episode spreche ich darüber, was hinter emotionalen Hunger (innerhalb einer Essstörung) steckt und meine Erfahrung damit.
Schau super gerne auf meinem Instagram Kanal vorbei und schreibe unter den Kommentaren meines dazugehörigen Posts,
was Du aus dieser Episode für Dich mitnehmen konntest. Gerne kannst Du mir auch auf anderen Kanälen schreiben, wenn Du ein Thema hast, über das ich sprechen soll.
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13 min - # 40 Meditation, um Dein Urvertrauen zu stärken
In der heutigen Episode teile ich eine Meditation mit Dir, die Dein Urvertrauen stärkt.
Ich freue mich riesig auf Feedback, ob Dir (meine) Meditationen gefallen und ob Du Interesse an mehr davon hast!
Lass uns hierfür super gern auf social Media connecten.
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16 min - #39 Essdruck & Selbstsabotage: Interview mit Nadine Pulver "ja ja Effekt"
In dieser Episode habe ich die liebe Nadine Pulver „Ja Ja Effekt“ zu Gast. Ich spreche mit Nadine u.a. über Selbstsabotage, Essdruck und Freiheit sowie erzählt Nadine ihre Geschichte und ihr damit verbundenes „Heilmittel“ aus dem Kreislauf des Binge Eatings. Du findest Nadine unter:
Website: Nadines Buch: https://www.amazon.de/Ja-Ja-Effekt%C2%AE-Esszwang-Frieden-K%C3%B6rper-Essen-ebook/dp/B08LVR44N9
Facebook: https://www.facebook.com/EndlichFreiVomEsszwang/
Instagram: nadine_pulver_jajaeffekt
Online Kurs: https://jajaeffekt.com/
Nadines Buch: https://www.amazon.de/Ja-Ja-Effekt%C2%AE-Esszwang-Frieden-K%C3%B6rper-Essen-ebook/dp/B08LVR44N9
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45 min - #38 Körperakzeptanz - weshalb es bei Dir noch nicht funktioniert hat?!
In dieser Episode spreche ich mal "Klartext" zu all dem Selbstliebe & Bodypositivity "Gelaber" - wenn Du mich kennst, weisst Du, dass ich selbst viel davon halte! :-)
Dies ist ein Instagram Live Mitschnitt aus Februar 2021, solltest Du Dir mein Instagram Live dazu bereits schon angesehen haben, lade ich Dich ein trotzdem diese Episode zu hören, denn manchmal sind wir zu manchen Themen erst zu einem späteren Zeitpunkt offen dafür und können manche Dinge ganz anders aufnehmen!
Ich freue mich wahnsinnig, wenn wir uns auf soc. Media connecten und Du mir eine Bewertung hier lässt, damit dieser Podcast mehr Menschen helfen & inspirieren kann!
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13 min - # 37 Nimm Dir eine Pause
...gerade dann, wenn Du denkst Du hast keine Zeit Dir eine Pause zu nehmen, genau dann hast Du sie wahrscheinlich am meisten nötig!
Du kannst Dir diese Episode so oft, wie Du magst anhören, wenn Du Dir bewusst eine Pause gönnen möchtest!
Viel Freude dabei!
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9 min - # 36 "Mein Sohn hat mich mit dem Kopf über dem WC erwischt" - Interview mit Angela
In der heutigen Podcast Episode teilt die liebe Angela ihre Geschichte aus der Essstörung,
welche mich sehr berührt hat. Sie erzählt, darin, dass sie selbst Ihre Schwangerschaft nicht vom Brechen abhalten konnte und wie ihr eine Therapie, für die sie sich selbstbestimmt entschied und dafür keine Kosten scheute und ebenso Instagram aus der Essstörung helfen konnte.
Ich danke Angela zu tiefst für das emotionale Interview und ihre Zeit, die sie sich dafür genommen hat.
Du findest Angela auf Instagram: angela_intuitiv
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1 hr 2 min - #35 Die Macht des Unterbewusstseins und wie Du diese für Dich nutzen kannst
In der heutigen Episode spreche ich über das Unterbewusstsein und wie wir damit "arbeiten" können. Es ist ein so breitgefächertes und interessantes Thema und es lohnt sich definitiv damit einmal auseinander zu setzen. Ebenso spreche ich über (Selbst-) Hypnose und die Verbindung zum GEHEILTEN ich aus eigener Erfahrung.
Ich freue mich, wenn wir uns connecten:
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16 min
About Pure Energy - lebe selbstbestimmt & frei Dein Leben OHNE Essstörung
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Hallo und schön, dass Du hier bist zum Podcast „Pure Energy“, Deinem Podcast für mehr Selbstbestimmung und Selbstreflexion!
In diesem Podcast teile ich meine Geschichte und die damit verbundene Erfahrung zum Thema Essstörung. Ebenso spreche ich über allgemeine Themen, was das Thema persönliche Weiterentwicklung betrifft – bei dem DU in die Selbstreflexion gehen kannst.
Wenn Dir der Podcast gefällt, freue ich mich über eine positive Bewertung, damit dieser noch mehr Menschen erreichen & inspirieren kann. Du kannst mich auf Instagram, Facebook und ebenso Youtube finden.