در این اپیزود با هم درباره این حرف می‌زنیم که

• بحران میانسالی واقعاً چیست و آیا همه آن را تجربه می‌کنند؟
• چرا میانسالی برای خیلی از آدم‌ها به یک دوره بازنگری تبدیل می‌شود؟
• اصطلاح «بحران میانسالی» از کجا آمده و چرا این‌قدر معروف شده است؟
• دنیل لوینسون درباره «ساختار زندگی» و بازنگری آن چه می‌گوید؟
• چرا گیل شیهی معتقد بود این دوره بیشتر یک «گذار» است تا یک بحران؟
• اریک اریکسون میانسالی را با چه سؤال مهمی تعریف می‌کند؟
• چرا کیفیت رابطه‌ها، بیش از موفقیت و پول، بر سلامت و رضایت ما اثر می‌گذارد؟
• تحقیقات درباره رضایت از زندگی در میانسالی چه می‌گویند؟
• ویکتور فرانکل چگونه به نیمه دوم زندگی معنا می‌دهد؟

منابع اصلی این اپیزود

بحران میانسالی (مقاله اصلی) — Death and the Mid-Life Crisis — الیوت ژاک (Elliott Jaques)، 1965

گذرها: بحران‌های قابل پیش‌بینی زندگی بزرگسالی — Passages: Predictable Crises of Adult Life — گیل شیهی (Gail Sheehy)، 1976

فصل‌های زندگی یک مرد — The Seasons of a Man's Life — دنیل لوینسون (Daniel J. Levinson)، 1978

چرخه زندگی کامل — The Life Cycle Completed — اریک اریکسون (Erik H. Erikson)، 1982

دلبستگی و فقدان — Attachment and Loss — جان بولبی (John Bowlby)

انسان در جست‌وجوی معنا — Man's Search for Meaning — ویکتور فرانکل (Viktor E. Frankl)

مطالعه رشد بزرگسالان هاروارد — Harvard Study of Adult Development

مطالعه ملی رشد در میانسالی آمریکا (MIDUS) — Midlife in the United States (MIDUS)

پژوهش‌های بین‌المللی درباره منحنی U شکل رضایت از زندگی — دیوید بلنچ‌فلاور (David G. Blanchflower) و اندرو آزوالد (Andrew J. Oswald)

برای گرفتن وقت کوچینگ، مشاوره و تراپی

[email protected]

یا

[email protected]

تدوین و تنظیم: زینب پناهی

موسیقی از وبسایت

www.zapsplat.com

مشتاق همراهیتون در اینستاگرام 

www.instagram.com/readytoflourish

آدرس کانال یوتیوپ برای مشاهده اپیزودهای تصویری

https://youtube.com/@amitisnouroozi?si=DUrGLjg7v0xdg416

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.