おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】

【前編】「念処経」から学ぶ、瞑想実践の元ネタ

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・ヴィパッサナー瞑想の「目的」

・「4種類のマインドフルネス」

・「今ここ」を分類する？

【ラジオの内容をまとめたブログ】

https://note.com/shomon19851010/n/n5dcbd823c43b

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おもしろ仏教&マインドフルネスとーく【ロータスラジオ】By Lotus Radio
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