牽手之聲-和你分享愛

音樂的療癒~
這一週天氣很奇妙，居然回暖了，明明已經立冬。疫情也逐漸趨緩，從四萬多人感染降至一萬多人感染，嚴格的說來感染人數還是不少，但似乎大家都習以為常了。聽說下周開始在戶外有可能不用帶口罩了，覺得生活就要回復過去，真的是這樣嗎？這三年來的變遷其實早已發生很大的變化，你們是否也這麼覺得？你們有什麼感想呢？把這個問題留給大家去思考。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

練功療癒～
延續上一個單元『樹的秘密生命』作者說到樹木能讓風變得寧靜和緩，平衡水分收支，為自己打造理想的環境。 綠色抽水幫浦是他對於森林的土壤就像一座巨型地下水庫系統作業的形容。他觀察到土壤會永遠勤奮地聚集雨水，為生物打造溫暖舒適的棲身之地。樹木則是負責讓雨滴不要重重的敲打地面，而要是從枝葉間緩緩滴下，這樣疏鬆的土壤才能完全吸收水分，不會讓雨水讚地面匯集成小溝，並在短時間內就完全傾瀉，而會被蒐集到土壤層內先做停留。從作者研究出他所觀察到的這些地方，讓我們了解到森林是有系統的，而且也是一個不同物種互助合作的社會，這些大自然的自然運作實在令人嘆為觀止。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

大自然的療癒～
因上週風雨連連加上登山夥伴麗華感冒發燒沒辦法去爬山，所以沒有大自然的實況錄音分享，改為一起來讀一本和大自然有關的書『樹的秘密生命』，書中『綠色抽水幫浦』的小章節讓我們清楚的了解到水到底是怎麼來到森林裡的。一起來聽我唸書。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

食物的療癒～
這週和黃老師訪談的是關於胃癌必須全胃切除的癌友，於治療期間以及術後在飲食上應該要注意哪些事和避免哪些事，今天播出訪談的第一部分，黃老師一再的提醒關於壓力是導致消化系統癌病變的最大因素，勸大家生活、工作一定要放輕鬆，一起來收聽。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

音樂的療癒~
在一早和太陽約會的練功中，光對我說：恭喜你，你過了最難的一關。然後送來意想不到的禮物，藍寶石之光、綠寶石之光、黃寶石之光、橘寶石之光……..
遇到最難的魔考後全身而退，繼續完成光所託付的每一項任務，再繼續拆卸與重組，重組與拆卸，並前進未來。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

練功療癒～
回程的最後一個台階，我居然摔了一大跤，連麗華也一起摔…..
奇怪的一跤，再幾步路就走進大里天公廟，進去就可以休息了，沒想到就這樣在外面摔的四腳朝天…..我們躺在地上很久，一直叫，真的很痛啊！旁邊的喵喵們走來走去一直好奇的遠遠的看，覺得牠們愛莫能助….我用靈氣手一直敷著疼痛處，細細的覺察有沒有骨折或挫傷、外傷，一直等到疼痛消退才慢慢坐起來。後來的幾天我慢慢的沒大礙了，但麗華比較嚴重，我每天用靈氣手療癒她，她也就漸漸的好起來了。真感恩當初有這個機緣學習靈氣療法，能幫助自己，又能助人。這樣的生活很喜樂。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

大自然的療癒～
再次早訪草嶺古道，天氣還可以，有點微光，我拍到很多光，好開心。來到草嶺古道的第一個觀景平台，對著海天舞動身體，感應到古老的討海生活，人們在出海前與海天共舞，祈求天神保佑、海神保佑，很感動。
走到山頂前風神襲捲而來，寒風刺骨，我拿出登山包的雨包罩在頭上，就這樣被拍下來，說我像紅色短腿的蘑菇…..呵呵呵！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

食物的療癒～
最近發現一家很好吃的麵包，來自日本的品牌『Trees Bread』，這家的麵包吃了不會胃酸，原因是長時間的發酵作用，天然酵母麵包的一大優點就是會產生好消化，容易吸收的營養素。因為天然酵母麵包在發酵的過程中，酵母菌會分解糖份並且製造出乳酸和醋酸，如此一來便會降低麵團的酸鹼值而且產生「酸化反應」，並使得口感Q彈，再加上他們使用的日本小麥小麥會有一種特別的麥香和穀物的甜味，真的很優。來聊一下天然酵母低溫長時間發酵和商業酵母快速發酵有何不同。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

音樂的療癒~
又有一個颱風靠近帶來很多的雨量，尤其是北部，趁著休假的這一天去買風雨衣送給自己，想了許多年了，終於辦到了，回程發現天雨路況很不好，下班潮時很多騎摩托車的人在雨中斜過來橫過去的，叫人捏把冷汗，最近處理幾個跟車禍有關的個案，有的已脫離險境，有的還在昏迷中，家人都很焦急，希望大家都要看顧好自己，一定要注意行車平安。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

馬崙山下山後，在東勢東關路大馬路上有一隻狗狗被車撞，懨懨一息躺在那兒，好幾輛車在我們前面煞車又繞走，輪到我們的時候，我們下車去看的時候才知道那裡躺著一隻被撞傷的狗，還好牠還活著，只是見到我們就突然抬頭哭嚎，好可憐，感覺牠一定很痛，只是看起來沒有外傷，是內傷，我們把車停在牠前面幫牠擋車，然後一直打救援電話，一個半小時後終於等到動保車來處理，後來我們才放心離開。很心疼那隻狗狗，希望牠平安無事。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments