牽手之聲-和你分享愛

疫情的情況越來越高漲了。每天的染疫人數也節節高昇，上週有過最高九萬多人，身邊也越來越多人確診，你是否也確診了？該怎麼對峙自己的身體、心智、靈性，來聊聊吧！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

在內埤海灣右邊的海蝕洞區，海浪打上岸一次就把沙灘淹沒，我們趁著浪退去時，就用力衝過去，那感覺好刺激好刺激，真好玩，還好並不真的危險，一個下午我們從海灣的左邊走到右邊，又從右邊走回左邊，最後走回左岸的時候，我對著大海練了一個功，和天地宇宙及大自然連結，感受到無盡的祝福，最後心中浮現『慈航』兩個字，很感動，也把這感動在節目中分享給大家，也願疫情早日風平浪靜。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

到內埤海灣走走，以為會下大雨，結果居然沒有雨，而且還出現一點點的陽光和藍天白雲，這次先往海灣的最左邊，第一次走到這裡，景象非常的特別，看著礁石上的生態目不暇給，好豐富，待在這裡看海，不知不覺好幾個小時過去，真的看得很過癮，後來才往右邊慢慢走去，這一天腳步特別的慢，海浪拍打的規律聲也讓人的心很穩定、很舒服。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

這集和黃老師的訪談，是有關於頭頸癌的患者在飲食方面要注意的事項，今天播出第三部份，一起來了解這類的病患要如何自我照護。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

下了一週的雨，氣溫涼涼的，其實是蠻舒服的，這樣的天氣很適合睡覺，所以錄音的這一天我睡到中午才起來，覺得睡懶覺好棒，睡醒就很甘願的努力工作，身體、心理都照顧到了，工作自然也就進行得很順利，在這個單元的後半段我會分享自己如何療癒受傷一陣子的手臂。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

火炎山的教導，讓我看見自己需要坦誠面對自己的無能為力，多半時候我都是不好意思耽誤別人的，覺得自己體力不好，問題很多，會拖累別人，這也給自己帶來很大的壓力，爬山其實都是自己走自己的路，雖然有同行的夥伴，但畢竟每個人體能和程度不同，若相差很多的時候真的不該勉強自己硬走、硬跟，在山裡，這樣是很危險的。這一次我完全看懂自己的狀況了，也決心放過自己，和登山夥伴坦承相對，不再為難自己，以後也一定要量力而為。
這段經驗非常的寶貴。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

延續上週的火炎山之旅，今天要分享的是後半段，在越走越高，又越走越累後到底還有什麼遇見，一直感覺自己走不下去想要回家，又一直不斷地在找那個制高點，走在稜線上，左邊是一大片傾瀉而下的崩塌山壁，雖然遠遠眺望很美但卻有種沒完沒了的感覺，這應該也算是一種療癒吧！是嗎？看見自己在自我掙扎，經過強烈的掙扎後決定回頭不再往前了，終於終於，回到一處相思樹純林，金黃色的夕照灑遍林間，美不勝收，駐足觀看與享受那稍縱即逝的美麗片刻時，又覺得一切都值得了。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

這集和黃老師的訪談，是有關於頭頸癌的患者在飲食方面要注意的事項，今天播出第二部份，一起來了解這類的病患要如何自我照護。
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今年的母親節是一個很感恩的日子，因為這是我在母親過世的12年後，終於有機緣超度她之後的第一個母親節，感覺很輕盈，感覺母愛更無所不在了。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

 4/30日我們的醬在嘖嘖募資的活動結案，也已在一週前達標了，特別要在這裏感謝各方好友的支持，看似結案，但也似乎整件事才要開始，我們就要馬上進入準備熬製醬料的前置作業了。
我很喜歡熬肉醬，雖然現在開始已不食肉了，但依舊懷念那記憶中的好味道，從二十幾年前我們就一直熬製與外賣，後來有了購物車，從台北撤軍回到新店後，也就自己操作網購的訂單、信件與留言，當然還有後製的準備、熬製、儲存、寄送…..這一切都是經驗的累積，非常的寶貴，在募資的過程讓我又重回那些辛苦卻有趣的日子，原來學習與經歷才是真正美好的，雖然我現在已經又走入更深層次的生命工作，表面上看來大不相同，但實際上卻是同一件事，說是合一也不為過。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments