親愛的，尤加利葉

《跑步不要聽》Apple Podcast 台灣排行榜 跑步分類長期第一名
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跑步不難，難的是穿上跑鞋離開家門的那一刻。
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大家是不是也會有個小盒子裝滿以前收到的信、卡片、小禮物
你還記得收到的那些信寫了哪些內容嗎?
而當時非常在意的事
現在看起來是否像是過往雲煙了?
今天這集要跟大家分享幾封我收到的卡片
讓三十幾歲的自己回信給十幾歲的那些人
看看以前青澀的大家寫的哪些內容吧!
                                        
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好久不見了
我是拖更一年的YENYEN
最近生活有了新的變化，想跟大家分享一下
以及
如果是單口有人願意回來聽嗎？
                                        
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首先跟Tofu叔叔謝個罪
此單集在六月時已錄製完畢
當時還開玩笑說這麼多服務業鬼故事該不會是七月上
Bingo！結果真的是七月上
這兩個月銷聲匿跡的YENYEN遇到一堆職場鬼故事
幸好目前已處理完畢
 
歡迎大家好好欣賞這集服務業鬼故事
聽完也歡迎分享你遇到的人生鬼(ㄖㄣˊ)故事唷
                                        
 
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上次有幸邀請到作家美樂妮姐姐幫忙解答聽眾來信
這次她帶著新書《失婚婦女chill high high》
跟大家分享
曾經對於婚姻抱著極大憧憬的她
如何成為各位的失婚教主
用我們運用醫療上的：預防→治療→癒後一起來解讀
如果遇到有毒關係、爛婚姻，我們該何去何從？
                                        
 
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S2EP18｜不良執念清除師，讓我們清除你心中的結吧！
 
執念是心理被負面思考所困，甚至有可能從而產生焦慮和不安的反應
在你心中是否也有過不去的結
而這個結是否久久讓你無法前進、困在原地
邀請大家進入我跟卡哥執念的空間
跟我們一起化解執念
也歡迎大家留言分享你們自己的執念
                                        
(00:05:59)回覆聽眾留言
(00:14:20)跑票的旅伴
(00:22:25)偽善的老闆
(00:28:58)走鐘的同事
(00:37:38)背叛者
(00:44:52)價值一萬塊的朋友
 
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從小就聽了一堆奮發向上的故事？
大人們總是教你人生努力才有得，努力不懈是最好的榜樣？
一怠惰就充滿罪惡感，一放鬆就怕跟不上？
這些想法已經過時啦！
今天請到了心理諮商師waha一起來聊聊他的新書《給我一點耍廢的勇氣》
告訴你如何耍廢也能得到正向回饋！
 
(00:11:52)何謂行動諮商師？有令你印象深刻的服務經歷嗎？通常你的對象是？
(00:19:52)在寫書的時候有先想好這些內容是準備給哪類型的讀者嗎？
(00:22:59)耍廢的時候喜歡做些什麼？
(00:34:45)當「加油」、「你再努力一點就成功了」這類安慰的話變成一把利器，當你遇到總是無法成功或者努力不懈卻沒有結果的人，我們又該如何鼓勵他？
(00:38:07)現在社群網路發達，手一滑就可以看到各種po文，不得不羨慕別人過得精彩，面對這樣的現象與人的心情，有什麼好的建議嗎？
(00:41:55)自我要求高的人、習慣任何事情都要有計畫的人，假設這個人的個性就是喜歡按部就班，未雨綢繆，一閒下來心裡就發慌，這樣的人該如何”耍廢”？
(00:42:46)雞湯類的書籍總是提及正面思考、樂觀這類的方向，也因此市面上開始有所謂的毒雞湯，而負能量反而竄出成為流行，如果要為你這本書定義一個面向，你會怎麼形容呢？
 
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#故事#諮商師#心理師#親愛的尤加利葉#心理師的歡樂之旅#給我一點耍廢的勇氣#耍廢#接納自己#放下
 
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大家有想過轉職嗎？
偶爾厭惡同事、厭惡上司、厭惡工作環境，
換了好幾個工作總感覺不快樂？
腦海裡突然飄出「轉職」兩個字卻又害怕跳脫舒適圈、薪水不穩定……等等之類的煩惱？
這次再度請到噗妮聊護理的主持人噗妮，
來聊聊辭去護理師這份工作的他，
這一年的轉職路過得如何呢？
又是如何開啟他的轉職之路？
 
(00:09:33)護理師轉行的故事時有所聞。是累了？還是倦怠？還是沒有前景？
(00:13:32)你覺得護理師如何走出默默付出的印象？有什麼方法提升自我和其他護理師有所區隔？
(00:20:40)你如何跨出這一步，跨出前有哪些煩惱而又是如何說服自己的呢？
(00:33:31)你理想的護理師或護理工作是怎樣的職業呢？
(00:34:42)這次的課程有哪些特色可幫助大家邁入理想？
(00:39:02)課程需要準備哪些資料或是具備如何的心態來參與呢？
(00:40:47)噗妮介紹自己目前做的課程
(00:43:50)怎樣保持對護理工作的熱情？
 
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日劇《初戀》造成極大轟動，但日本卻有一部黑馬神劇更觸動人心，
《Silent》簡單的描述人與人之間的溝通，
語言雖然重要，但表達不只說話一種方式，
如果有一天，聽力不見了，你會怎麼做呢？
 
《Silent》名場面極多，一起來討論我們對於這部劇的想法吧！
 
(00:02:17)《Silent》劇情大綱
(00:05:45)經典名場面
(00:27:05)補充彩蛋及細節討論
(00:30:11)最後結尾的悄悄話在說什麼？
(00:31:48)這部劇什麼地方讓你最喜歡或最吸引你
 
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《你在我心上》碰觸了想了解年輕型失智症的議題，
原來有一群人是65歲之前就發病的年輕型失智症患者，
而他們外表跟常人無誤，
但卻在身體、心理、經濟、生活上面臨到很大的困難，
失智症從來就不是老年人的專屬，
讓我們一起來聽聽這一集，了解一下「年輕型失智症」吧！
 
(00:03:01)失智症的類別
(00:07:50)高風險族群
(00:09:19)如果發現自己有相關徵兆，可以預先做哪些準備？
(00:10:17)若被診斷為年輕型失智症後續的就業規劃？有沒有相關補助？如何和社會保持聯繫？
(00:15:09)協會能提供家屬們怎樣的服務呢？或者還有哪些管道可以提供協助？
(00:20:06)「當熟悉的人漸漸忘記了自己」，從悲傷到接受，照顧者是如何從這過程中轉念？而患者則是「漸漸忘記了熟悉的一切」，心裡的恐慌、措手不及這一段身心煎熬的進程該如何與之共處？
(00:28:31)分享特別令人深刻的個案故事
(00:35:30)有失智症的前兆，第一步該做什麼？
(00:42:57)介紹一下協會及提供的服務，若想投入一份心力有什麼可以幫忙的？
 
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#故事#失智症#年輕型失智症#親愛的尤加利葉#失智症協會#你在我心上#疾病#健康
 
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這次到了《M脫殼》作客，一起大聊特聊最近的超夯日劇《初戀first love》
除了分析劇中所有隱藏的小巧思外
也一起分享了宇多田光以及他其他日劇的ost
一起來聽聽看我們所說的小細節你是否都注意到呢了？
而你心中的名場面也跟我們一樣嗎？
 
(00:05:38)《初戀first love》劇情大綱
(00:08:19)《初戀first love》劇中各種場面的意象分析
(00:25:14)《初戀first love》名場面分享
(00:32:21)關於宇多田光關於first love
(00:36:17)其他宇多田光的日劇主題曲推薦
(00:42:04)編劇與編曲
 
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#故事#初戀#日劇#親愛的尤加利葉#M脫殼#firstlove#宇多田光#佐藤健#滿島光#netflix#劇評#解析
 
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