本集節目資訊來源：《少年牛頓 [2023年5月 NO.224]:生物大滅絕》

在地球46億年的歷史中，經歷過五次全球性的生物大滅絕，分別發生在奧陶紀、泥盆紀、二疊紀、三疊紀和白堊紀結束時，每次驚天動地的滅絕事件，都造成一半以上的物種消失，無論是從外太空飛來的隕石撞擊，或是地球本身環境劇烈改變，都有可能帶來毀天滅地的災難，對生物造成深遠而長久的影響。過去的大滅絕事件讓我們了解，生命在地球上是如此脆弱，提醒我們要更加關心和保護生態環境，才能避免無法挽回的嚴重後果。


節目的最後還有「有獎徵答」喔！

🙋‍♀ 想詢問大小朋友2個問題：

1. 請問目前地球上總共發生了幾次生物大滅絕事件呢？
2. 請問在過去生物大滅絕的歷史中，地球上發生了什麼事情導致生物和恐龍都滅絕了呢？

當然也歡迎留言你對節目的心得或想法，我將在「暑假特別節目企劃」結束後，以留言抽出兩位大朋友或小朋友，贈送「精美手工書衣」喔！
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l  閱讀書籍：《我離開之後：一個母親給女兒的人生指南， 以及那些來不及說的愛與牽掛》
l  作者：  蘇西.霍普金斯(Suzy Hopkins)著;哈莉.貝特曼(Hallie Bateman)繪;吳愉萱譯
l  出版年：2019
l 出版社：三采文化

翻開這本繪本的開頭前幾頁，只見內頁上只寫著簡單的七個字 —「獻給我們的媽媽」，引用著作者的用心，我也想將本篇文章獻給媽媽們，我的母親，妳的母親，你孩子的母親（若讀者您已身為人母，沒錯！正是妳自己本人）。藉由這一本好書，我想說的是或許我們都該在生前替愛的人製作一本「我離開之後」生活指南，那將會是一份美好的禮物。

死亡不是個應該要被避而不談的議題，相反地，我認為能在有生之年，親近地談談死亡是件很不錯的事情，因為無論如何，人終有一死。

本書不只談論死亡，作者以一位母親口述的角度述說了關於婚姻、愛情、生活、社會公民、如何面對自己和他人的死亡、如何愛自己、如何迎接老化.....等，內容包羅萬象，字字句句都可以感受到那懇切的心意，讀來你會感動，會想起自己是如何被愛過。


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本集節目資訊來源：《少年牛頓 [2023年1月 NO.220]:食物中毒遠離我!》

食物中毒是相當普遍的問題，每年都會發生許多中毒事件，導致上吐下瀉等症狀，嚴重的話甚至會危及性命。
造成食物中毒的原因很多，最常見的是吃了不新鮮、沒煮熟或保存不當，受到病毒或細菌汙染而產生毒素的食物；
另外，如果吃下發霉的食物，不小心吃到河魨等有毒的動、植物，都有可能造成中毒。
每個人都應該對飲食衛生有基本的認識，時時留意和防範，才能遠離食物中毒的風險喔！


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🙋‍♀ 想詢問大小朋友2個問題：

1. 請問該如何避免食物中毒呢？
2. 如果不小心食物中毒了，我們該怎麼處理呢？

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本集節目資訊來源：《少年牛頓 [2020年8月 NO.191]:減塑新生活》

衣物、食物容器、手機、電器等，我們生活中的每樣用品，幾乎都有「塑膠」的參與。一百多年前才開始出現的塑膠，原本並不存在於大自然中，到底塑膠是如何發明？
塑膠的原貌是什麼？便宜又耐用的塑膠，為何變成傷害環境的災難？
為了解決塑膠對環境造成的傷害，科學家做了什麼？我們又該怎麼做？
快來認識這個天天都出現在我們日常生活中的問題吧！


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🙋‍♀ 想詢問大小朋友2個問題：

1. 請問我們要如何做才能減少塑膠垃圾對環境造成的傷害呢？
2. 在台灣可回收的塑膠製品一共分成幾類呢？

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l  閱讀書籍：《我離開之後：一個母親給女兒的人生指南， 以及那些來不及說的愛與牽掛》
l  作者：  蘇西.霍普金斯(Suzy Hopkins)著;哈莉.貝特曼(Hallie Bateman)繪;吳愉萱譯
l  出版年：2019
l 出版社：三采文化

翻開這本繪本的開頭前幾頁，只見內頁上只寫著簡單的七個字 —「獻給我們的媽媽」，引用著作者的用心，我也想將本篇文章獻給媽媽們，我的母親，妳的母親，你孩子的母親（若讀者您已身為人母，沒錯！正是妳自己本人）。藉由這一本好書，我想說的是或許我們都該在生前替愛的人製作一本「我離開之後」生活指南，那將會是一份美好的禮物。

死亡不是個應該要被避而不談的議題，相反地，我認為能在有生之年，親近地談談死亡是件很不錯的事情，因為無論如何，人終有一死。

本書不只談論死亡，作者以一位母親口述的角度述說了關於婚姻、愛情、生活、社會公民、如何面對自己和他人的死亡、如何愛自己、如何迎接老化.....等，內容包羅萬象，字字句句都可以感受到那懇切的心意，讀來你會感動，會想起自己是如何被愛過。


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本集節目資訊來源：《少年牛頓 [2023年3月 NO.222]:動物超變態》

許多人都知道毛毛蟲長大後，會變成外表完全不同的蝴蝶，像這樣身體形態產生劇烈變化的現象，稱為「變態」。
其實地球上大部分的動物，包括昆蟲、兩生類和許多海洋動物，都會經歷變態的過程喔！
不過為什麼要大費周章的變身呢？
原來，變態的動物幼年和成年時期不只是外形不同，長大後可以離開小時候的生活環境，吃不同的食物，就能增加生存的機會，所以變態是動物們繁衍族群的聰明方法呢！

本集節目介紹動物的三種變態形式：
1.完全變態
2.不完全變態
3.不變態

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1. 請問只有昆蟲會變態嗎？
2. 關於動物、昆蟲的變態形式，你知道有哪幾種呢？

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閱讀書籍：《超級粉絲：不耍噱頭、不買廣告，從零開始的個人品牌到百大企業都適用的最強圈粉術》
作者：帕特.弗林(Pat Flynn)著;鄭煥昇譯
出版年：2021

在如今社群媒體蓬勃發展社群時代，人人都有影響力。然而，雖然進入自媒體產業的門檻相對變低了，但競爭卻也越發地激烈。如今現代人對於知識的渴望，也衍伸對應出許多層出不窮、五花八門的選擇，每個人的一生或一天，時間都相當有限，經營自媒體就得走出一條自己的路，問問自己：「他們為什麼要追隨我，而非是其他人？」

「讓顧客買單的，不完全是你的產品或服務，而是你產品或服務所帶來的改變。」想要建立強大而成功的品牌就代表要能幫他人解決問題、排除障礙。因此必須懷著真心誠意提供你所能帶給世界或人們的改變，用心幫大家解決問題。

然而問題來了！想要替人解決問題，就得要先知道大家有什麼問題。我們無法像神仙或上帝一樣，替人解決各式各樣的問題，因為如此貪心將會使我們分身乏術，受眾混亂。因此，充分了解自己的優點和長才，將能幫助我們鎖定我們的受眾族群，讓我們展現自身的能力，傳遞出更好的價值，重點是要不藏私地提供幫助，讓受眾確實感受到受益良多！甚至我覺得有時候，真心能換得更多真心，說不定我們也有機會讓受眾成為自己生命中的貴人。


📝 部落格文字好讀版：https://medium.com/@l0924ily/超級粉絲-就把粉絲當朋友-不耍噱頭的超強真心圈粉術-d24215ea6194

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暑假來了！暑假來了！

為了讓大小朋友有個精彩充實的假期，我親自寫了故事，想要來分享閱讀和知識帶來的樂趣與美好。

本集節目隆重介紹6集「暑假特別節目企劃」概述內容，分別如下：

1. 動物超變態
2. 減塑新生活
3. 食物中毒遠離我
4. 生物大滅絕
5. 銀河系大搜查
6. AI時代來臨!

分享資料來源主要來自《少年牛頓》雜誌，節目中亦融合我自創的趣味故事，希望可以陪伴大小朋友度過一個歡樂的暑假生活！

敬請期待囉！

如果喜歡我的企劃內容，也請大力幫我推廣！
還有，別忘了追蹤我的頻道，才能幫助您收到最新集數通知喔！
讓我們一起把閱讀和知識的力量散播得更遠，感謝您的收聽。


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l  閱讀書籍：《尋找自我的小毛線》
l  作者：Lily Chen
l  出版年：2022
l 出版社：親親OK說書屋

既開心又榮幸地感謝各位聽眾朋友，讓我有機會能夠在節目上分享自己創作的原創繪本作品——《尋找自我的小毛線》。

這本繪本主要是希望可以陪伴大小孩子們一起探索自我的內在價值。
在現代如此進步的社會中，新聞媒體甚或身邊的親朋好友總會不知不覺中就和孩子們定義了何謂「成功」？
然而，在這眾說紛紜的世代，若是只在乎他人的評價及眼光，則很有可能會讓孩子無所適從，甚至迷失了自我。

因此，想藉由小毛線的故事讓孩子了解原本的自己就很有價值！未必需要迎合他人的期待。
孩子本身的存在就是獨一無二的，我們可以成為自己的主人，並感謝曾經幫助過自己的人，但最重要的，還是需要擁有對自己的內在認同。
期盼能藉由這樣的故事建立孩子的自我認同與自信。

閱讀的時候，家長也可以拿出緞帶、毛線或其他線和孩子一起做出繪本中「線」的圖案變化，藉此了解線型的變化。

 💌 歡迎來信和我索取免費的PDF電子檔繪本喔！信箱：[email protected]


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l  閱讀書籍：《找回自己：Chris Su的瑜伽之路，你需要的正念陰瑜伽》
l  作者：  Chris Su 
l  出版年：2019/01/14
l 出版社：好讀

瑜伽，不是為了把我們雕塑成最好、最完美的模樣，而是為了讓我們更了解自己。好好服從自己的身心，而不是命令自己成為他人眼中的自己。

本集節目分享瑜伽名師 Chris Su 走入瑜伽的奇妙經歷，並講解現代人最需要的治癒之道，帶您找回身體的活力與健康，一同感受修復身體、平靜心靈的「正念陰瑜伽」。

練習瑜伽是為了讓我們去感受當下，用心關注此刻的氣息，我們呼吸的節奏自然會帶領身體去感受每一個變化，讓人自然而然回到最簡單的狀態，然後真正的活在當下每一刻。

期望透過本集節目內容一起與聽眾朋友們探索自己的內在小宇宙，放下執著與傲慢，懷著慈愛的心看待自己與所身處的這個世界。

愛自己，只需要把心靜下來，這便是瑜伽能教會我們的養生及處事之道。


📖部落格好讀文字版：https://medium.com/@l0924ily/找回自己-chris-su的瑜伽之路-你需要的正念陰瑜伽-愛自己-只需要把心靜下來-b3cb5cd1ec32


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