高雄美術特區3-4房全新落成,《惟美術》輕軌C22站散步即到家,近鄰青海商圈,卡位明星學區,徜徉萬坪綠海。
住近美術館,擁抱優雅日常,盡現驕傲風範!美術東四路29號 07-553-3838
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◎今日主題:練好核心保護脊椎與椎間盤!
◎今日來賓:皮拉提斯教練Debbie
青春健身教室開課囉~
運動清單:
一張椅子練核心
保護脊椎保護珍貴的椎間盤
Open Hip
Lunge 開髖
Core holding
3D breath
Pilate
核心訓練
一起動起來~
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☎️ 02-2518-9658
🏠 中山區龍江路120巷9號(南京復興站1號出口)
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